Crecimiento Personal, Familia

Amar es una decisión, ¡decídete hoy!

En el amor como en la vida tomamos decisiones y dependiendo de estas, es el resultado de lo que estamos viviendo.  En el matrimonio pasan los años y se acaba la pasión desbordada y toda esa energía, pasa el enamoramiento, … pero si tomas la decisión, nos queda el amor más importante que es el amor verdadero, el que además de sexo nos da paz, seguridad, y muchas alegrías.

Seguramente tú, querida lectora, ya sabes el secreto o los secretos para tener un matrimonio exitoso.  Yo no soy experta ni profesional en relaciones matrimoniales.  No soy consejera, pero quiero compartir lo que yo he aprendido y sigo aprendiendo.  Así que este pensamiento y reflexión es para ti que eres joven, recién casada o que tengas una crisis en tu matrimonio.

Hace tiempo una amiga me dijo que yo tenía suerte en mi matrimonio porque siempre se nos veía felices, que los dos nos entendíamos muy bien, y que le dijera mi secreto.   Ella nunca se imaginó mi respuesta.  

Nosotros estamos muy lejos de ser el matrimonio perfecto, tenemos muchas diferencias, a veces discutimos, otras nos enojamos, a veces tengo sentimiento negativo hacia él cuando me hace enojar y seguramente el siente exactamente lo mismo por mí.  Pero tenemos un secreto:  no dejamos que este enojo supere más de un día, y sobre todo, nunca nos faltamos al respeto, porque hemos decidido amarnos aún con nuestros defectos.  Nadie es perfecto, sólo Dios es perfecto.  Esta es nuestra primera decisión.  Ya sabes lo que se dice  “Amar es una decisión y después un sentimiento”.

Nosotros decidimos  construir un matrimonio sólido, decidimos tener fidelidad, decidimos tener respeto, cuidado mutuo y confianza.   No olvides que un buen día tu decidiste amarlo y respetarlo todos los días de tu vida, en lo bueno y en lo malo, en la salud y en la enfermedad,  así que si ya decidiste pasar tu vida juntos, entonces haz agradable este viaje!  

Amiga, por favor decídete; decídete a perdonar y a pedir perdón cuando te equivoques, a perdonar los conflictos que muchas veces son malos entendidos o mal interpretados porque él no lo dijo en el tono correcto o porque fue en un día que tu no estabas para aguantar nada, perdona siempre que puedas.  

Nunca debemos confundir perdonar con humillarse porque eso no es amor, no debemos soportar abusos, el amor no rompe la integridad moral ni física, ni la dignidad, el amor no humilla, el amor honra. 

Decide honrar a tu esposo, admíralo, respétalo. Fundamenta tu relación en principios sólidos.  Nacimos para amar y ser amados porque el amor te da vida.  Dejemos el egoísmo, tengamos más paciencia y tolerancia,  acéptalo tal como es, admíralo concentrándote en sus virtudes y minimizando sus defectos.

Yo podría darte varios ejemplos de mi vida pero te digo uno muy simple:  A mi no me gusta nada dedicarme a lo que tenga  que ver con mi coche, yo lo uso pero  mi esposo es el que se encarga de tenerlo a punto en todo, de lavarlo, llenarle de gasolina, de llevarlo a la ITV, del cambio de aceite etc.  Él sabe que a mí no me gusta dedicarme a ello y  él lo hace por mí, es una cosa tan simple pero que yo valoro mucho.  Él es generoso conmigo como en tantas cosas y así mismo yo intento agradarle haciendo cosas por él, y las hago con amor.   

El matrimonio es un compromiso, decídete y haz el esfuerzo constante por mantener una buena relación para disfrutarla plenamente.  Fortalece el amor compartiendo tiempo, alimentándolo de los recuerdos, de generosidad, ten empatía, y nunca decidas que tu felicidad depende de tu esposo porque  él sólo contribuye a tu felicidad pero no es el responsable.  Tu felicidad la decides tú y nadie más que tú! Nadie está para llenar vacíos, tu felicidad es una elección personal, Yo llevo mi felicidad a mi matrimonio y contribuyo a la felicidad de mi esposo.

El amor es diferente a el enamoramiento, el amor es un acto voluntario y debemos luchar para que no se apague cuando pasa el enamoramiento, para que se convierta en un amor maduro, con respeto y aceptación mutua.  Amar es más que sentir, el amor no es obligado, es un acto de la voluntad, es un compromiso que asumimos y disfrutamos día a día. 

En el matrimonio siempre habrá días buenos y malos, … y muy malos. Habrá problemas y discusiones pero si entendemos esto del amor verdadero prevaleceremos sobre las circunstancias que estemos pasando.    Hay una frase de una canción que dice: “Amar no es sentir sino actuar”.  Amar es un verbo el cual requiere acción, pero no es un sacrificio.  Es un esfuerzo agradable porque sabes que tiene recompensa, si requiere renunciar a los deseos egoístas, requiere de dedicación, de lealtad, de fidelidad, de invertir tiempo, pero no es sacrificio porque es voluntario.  El matrimonio es un proceso educativo donde crecemos mutuamente.   Si decides amarlo…todo lo demás será más fácil!

 Existen muchos consejos para mejorar tu vida en pareja, aquí en este blog las profesionales de Dulce Fragancia, Goyi, Wendy y Mara nos dan unos consejos buenísimos.    Por mi parte te recomiendo unos libros buenísimos de los que yo he aprendido mucho y sigo aprendiendo cada día.  Deseo con todo mi corazón que también te sirvan a ti. 

Siempre que tengo que tomar una decisión ya sea en algo que influye en mi matrimonio o en cualquier aspecto de mi vida le pido dirección a Dios que Él es el único que me puede guiar sin error, te animo a que también lo hagas!

Con sabiduría se edifica la casa,

Con prudencia se ponen los cimientos,

El que es sabio tiene gran poder,

Y el que es entendido aumenta su fuerza.

      Proverbios 24: 3,4.

Sonia

Ahora os dejo mis recomendaciones de libros:

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Familia, Salud y Belleza

El frasco de la calma para niños

¿Habeís hecho ya el frasco de la calma, llamado también botella relajante?

Es una técnica de control de estrés en niños, creado por la prestigiosa pedagoga Maria Montessori.

Si tienes niños y aún no has hecho este tarro, frasco o botella relajante, te recomiendo que lo hagas para calmar a los niños en momentos de llantos, rabietas o cualquier tiempo de estrés.

Este invento de Montessori promete tranquilidad a estos niños.

Necesitamos:

-un frasco de cristal o botella de plástico resistente y con tapa

-pegamento transparente o glicerina líquida

-purpurina de colores que prefieras

-purpurina en gel o purpurina con pergamento (opcional)

-agua caliente

-colorantes, (si prefieres darle un color más intenso)

– cuchara o palito para remover.

En el frasco ponemos 1/4 de agua caliente y ponemos el pegamento liquido transparente o la purpurina en gel(purpurina con pegamento) y removemos con la cuchara, agregamos la purpurina en polvo del color que tú quieras y la cantidad que tú quieras, Remover y mezclar todo muy bien y llenar con más agua caliente. Puedes sustituir el pegamento transparente por glicerina, aceite de almendras o aceite de bebé que sea transparente.  Esto es sólo para darle densidad, así que perfectamente puedes usar cualquiera de éstos o un poco de cada uno.  Es para hacer el agua más densa y que la purpurina se mueva y flote. 

Cierra bien el frasco y agítalo vigorosamente, Listo!

En este caso yo usé la purpurina naranja y agregué unas gotas de colorante naranja para que el color fuera más intenso. 

En este del océano, metí algunos pececillos. 

Y vosotros padres, no provoquéis la ira a vuestros hijos, sino criadlos en disciplina y amonestación del Señor.  Efesios 6:4

Sonia

Cosas de Casa, Decoración

Ideas para decorar con luces

Ya estamos en enero, ¿has guardado ya toda la decoración Navideña? ¡No guardes las luces!! Te daré algunas ideas para reutilizar las luces de Navidad, y decorar cualquier espacio de tu casa, dando un toque cálido e invernal pues nos quedan muchos días de invierno.

¡Que la casa no pierda la alegría! Las puedes poner en la terraza, en un patio o en un jardín, y si son luces Led, ¡mucho mejor!  Hay muchas maneras de decorar, dan juego para usarlas en una mesa, en una pared, en un rincón de la casa, como un centro de mesa, en un florero o cualquier objeto para darle ese toque cálido. También son ideales para decorar la mesa en San Valentín. 

Aquí te dejo algunas fotos de Pinterest.  

Une guirlande lumineuse argentée pour illuminer la table de Noël

Esta mesa podría ser para una cena elegante o para San Valentín. Enlace: Homelisty

Cool Ways To Use Christmas Lights - Hula Hoop Chandelier - Best Easy DIY Ideas for String Lights for Room Decoration, Home Decor and Creative DIY Bedroom Lighting - Creative Christmas Light Tutorials with Step by Step Instructions - Creative Crafts and DIY Projects for Teens, Teenagers and Adults http://diyprojectsforteens.com/diy-projects-string-lights

Esta lámpara tiene mucho estilo. Enlace con muchas ideas: DIYProjects

11 Ways to Love String Lights All Year: Illuminated Wall Art

Con cualquier objeto de la casa, haces que tengan un toque especial. Enlace en HomeAccessories

Conjuntos de 3 de Vino Tapón de Botella de la Cadena de Luces

Enlace: Housmodelle

La habitación queda muy romántica con luces. Enlace: Mailfollownews

Terrace lighting - stage free for the outdoor living room 40 Terrace Light Decoration Ideas - Bored Art

Terrazas … Enlace: Homeinteriorfurniture

This canopy is perfect with the addition of string fairy lights bedroom ideas. #fairylights #stringlights #canopy

El cielo es el limite. Enlace Society19

¡Qué bonitas luces¡  Pero sin duda, la luz que no puede faltar, es la luz de Jesús:

Jesús les habló otra vez diciendo: yo soy la luz del mundo; el que me sigue no andará en tinieblas si no que tendrá la luz de la vida.– Juan 8:12

Sonia

Cosas de Casa, Decoración, Navidad, Recetas

Aroma de Navidad

Si alguien nos pregunta ¿a qué huele la Navidad?  Seguramente responderemos algo diferente según el país y las tradiciones del lugar donde vivimos o crecimos.  Mis niños dicen que la Navidad huele a castañas, galletas de jengibre,  panettone, a canela y manzana.  Otras personas dirán que huele a turrón  y mazapán, o a vino caliente.

A mí particularmente hay aromas que me transportan a mi niñez y evocan pensar en la época de Navidad como por ejemplo el olor a madera resinosa.  El árbol de mi casa siempre era de pino que aromatizaba todo el salón de la casa. También me acuerdo del olor a guayaba, canela y mandarina, el olor a la leña y humo de la chimenea. Son aromas inolvidables.  Pero hay un olor que no falta en ningún hogar de México y el sur de los Estados Unidos, es el del

Ponche Navideño de Frutas

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Candidman

Aquí en España es difícil conseguir todos los ingredientes, como la caña de azúcar, o los tejocotes (son una fruta pequeña, con un sabor muy particular, se parecen a unas mini manzanas), pero todavía se puede hacer.  En internet hay diferentes recetas, pero todas muy buenas y muy aromáticas.

Además de la decoración, podemos dar un aroma navideño a la casa, con esta otra idea

Naranja con los clavos de olor, las manzanas rojas y canela. 

Orange pomanders - see the best way to make them last for years kellyelko.com
Eclectically Vintage

También he decorado en el árbol con:

Mis galletas de vainilla, canela y de jengibre

Me gusta en las frías tardes tomarme una infusión aromática.  Mis amigas que me conocen bien saben que me encantan:

Las infusiones

Esta es una de las más recientes que he comprado y esta buenísima!  

Por las mañanas disfruto preparando algunas infusiones como estas:
Jengibre, canela y limón,  de hojas de menta y limón, o la  de manzana. canela anís,, ciruelas pasas y cascara de naranja.

Cualquier aroma navideño hará una pequeña diferencia en nuestro hogar.  La gran diferencia, entretanto, la que hace que se respire un aroma navideño, un aroma de paz, es  la presencia de Dios. Esta provee el aroma más hermoso.  No olvidemos que el verdadero sentido de la Navidad ¡es Cristo Jesús!    Que  el aroma de la esperanza, de la caridad, del perdón, reine en nuestros hogares y perdure todo el año.

EZEQUIEL  20:41 . Cómo aroma agradable os aceptaré, cuando os haya sacado de entre los pueblos, y os haya congregado de entre las tierras en que estáis esparcidos; y seré santificado en vosotros a los ojos de las naciones.

Sonia

manualidades, Navidad

Coronas para puertas: hechas con pasta

Hoy es martes de manualidades y vamos a hecer dos coronas para la pared, una otoñal y otra navideña, hechas con pasta.

Sólo necesitamos:
1)  un círculo de poliespan,
2)  pasta comestible
3)  pegamento, puede ser el transparente que es de silicona fria.
4)  colorante vegetal metalizado o puede ser cualquier pintura acrilica.
5)  un pincel
6)  cualquier adorno pequeño para terminar la decoración de la corona.

Empezaremos pintando con el pincel la pasta y el círculo de Poliespan.
Dejaremos secar por un día o mas si fuera necesario.

Y tan sencillo como ir pegando la pasta una vez seca, una por una, con el pegamento de silicona fría en el círculo de Poliespan.

Dejaremos secar la pasta unas horas, para que esté bien pegada y no se nos caigan al manipular la corona.

Puedes poner los adornos que quieras.  Yo, al final, opté por solo poner un lazo rojo.

Aquí otras imágenes de otra corona que hice con pasta de lacitos, esta parece mas otoñal.

En aquel día Jehová de los ejércitos será por corona de gloria y diadema de hermosura al remanente de su pueblo; — Isaías 28:5

Sonia

Recetas, Salud y Belleza

Mermelada de Moras

Hace unos días disfrutamos de la naturaleza en la sierra de Madrid, y mi amiga Guadalupe nos llevó a recolectar moras silvestres. Recolectamos varios kilos, que me dio para “mucho juego” . ¡Mi amiga me enseñó a hacer mermelada casera! También hice otras cosas con estas frutas, hasta he congelado unas cuantas para usarlas después. Sólo se recogen las moras maduras, es decir las mas negritas.

Investigué un poco sobre las moras y ¡vaya sorpresa! ¡Todo son ventajas!! Las moras son frutas que tienen bajo valor calórico, ayudan al metabolismo, también tienen un alto contenido en vitamina C. Tienen más vitamina C que algunos cítricos. Contienen vitamina A, ¡son antioxidantes! Podríamos añadir muchas otros aportes, vamos… que estas frutas de otoño son excelentes para el consumo. Paso a la receta.

Sólo necesitamos tres ingredientes:
1.  Las moras,
2.  Azúcar, ( la mitad del peso de las moras)
3.  Limón, ( unas cuantas gotas del zumo de un limón).

Elaboración: primero lavamos las moras y las dejamos en un bol grande con el azúcar, como dije antes, el azúcar es la mitad del peso de moras. Lo dejamos reposar un mínimo 3 horas, pero nosotras las dejamos toda la noche.

Después pasamos las moras a un cazo y las cocemos al fuego fuerte. Cuando empiecen a hervir bajamos el fuego a medio, dejamos que hierva hasta que tenga la textura tan consistente como preferimos. Si se quiere, se puede triturarla un poco. A mí personalmente me gusta encontrar algún que otro trocito pequeño en la mermelada. A mis hijos no les gustan los trocitos , así que para ellos la triture un poco más. Otro tanto lo triture aún más en la Thermomix, y lo pasé por un colador para quitarle todas las pepitas, para usarlas en repostería. 

Puedes dejarla enfriar o ponerla caliente en tarros o frascos de cristal ya limpios y esterilizados. Si la pones en el frasco muy caliente y lo tapas de inmediato, lo pones con la tapa bocabajo para que haga el vacío y quede perfectamente cerrado, ¡como comprado de la tienda!

A si me quedaron:

Tengo mermelada para el invierno y para regalar.  A mi vecina ya le he dado un frasco.  Es una buena idea para regalar algo original, delicioso, natural, sin colorantes ni conservantes. Tú puedes imprimir etiquetas desde la internet, o puedes hacerlas tú misma: “Mermelada de Moras, hecha con amor.”   Yo solo les puse un trozo de tela con lacito que tenía guardado, pero seguro que tú puedes dejar el frasco aún más bonito.

Estos son otros usos que les di a mis moras:

Triturada para los hotcakes, tortitas, rellenos de tartas, etc. 

En agua fresca para los días de calor.  También se pueden hacer helados 

Esta malteada o batido con yogurt es de mis preferidos.

Cupcakes

Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.  –Romanos 5:8

Sonia

Cosas de Casa, Recetas

Decorando galletas con glaseado Royal

Estamos en el otoño, hace buen tiempo, pero pronto llegará el frío y una idea para pasar la tarde con los niños es decorar galletas. Aquí os dejo la receta de el “Royal Icing” o glaseado para decorar tus galletas.

Foto: Pinterest

Necesitamos:

2 claras de huevo,

2 tazas de azúcar glass,

1 cucharada de Maizena,

el jugo de medio limón.

Batir las claras de huevo hasta que hagan espuma, en otro recipiente tamizamos el azúcar glass y la Maizena y lo agregamos a la espuma de claras de huevo, batimos todo muy bien e incorporamos el jugo de limón y seguimos batiendo hasta obtener una mezcla ligera, pero no muy líquida ni muy espesa.

Se aparta un poco del color deseado, con más azúcar para delinear con la manga.  Eso limita el area donde pondrá el glaseado líquido.

 Para agregar color a nuestro Royal icing o glaseado, lo separamos en varios recipientes y agregamos una o varias gotitas (según el color que quieras obtener) de colorante alimenticio y removemos para incorporar muy bien el color.

Ponemos el Royal icing en una manga pastelera y ya empezamos a decorar, primeramente con el delineado y después con el centro. Al finar puedes dar detalles con el glaseado más espeso.

Y ya os podéis ir preparando para la Navidad:

¿Por qué te abates oh alma mía, y te turbas dentro de mí? Espera en Dios; porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío.   — Salmos 42.5

Sonia

manualidades

Porta-vela otoñal

¡Sí, el Otoño ya está aquí!

Para ambientarnos un poco, os traigo una sencilla manualidad con hojas, que nos recuerda esta linda estación del año.  Es un porta-velas para decorar algún rincón de la casa. 

Necesitamos:

– hojas de otoño artificiales 

– un recipiente pequeño de cristal

– plástico film transparente 

– pegamento de cola o resistol

– una vela pequeña, puede ser aromática, en este caso la que yo puse es de canela, o también puedes poner una velita de luz artificial.

Lo primero que haremos será envolver el recipiente de cristal con el film transparente para que al pegar las hojas no se peguen al recipiente de cristal.

Ahora empezamos a pegar las hojas, cubriendo todo por fuera, y en la primera capa de hojas pondremos el pegamento por el lado exterior de la hoja, para que que en el interior del porta-velas quede la vista de la hoja por la parte exterior, y en la segunda capa, pondremos el pegamento por la parte interna de la hoja, para que al pegarla quede  a la vista el  lado superior.  

 Lo dejaremos secar por unas horas o toda la noche.

 Este fue mi resultado: Una vez que esté seco, despega del plástico film y sepáralo del cristal. Y ahora es cuando entra tu imaginación. Yo, además de la vela, coloqué unas piñas y algunas cositas otoñales.

Así alumbre vuestra luz delante de los hombres, para que vean vuestras buenas obras, y Glorifiquen a vuestro Padre que está en los cielos.” –Mateo 5:16

Sonia

Crecimiento Personal, Recetas

Flores con nubes o malviscos

Hoy quiero compartir una manera muy fácil de hacer flores con nubes o malvaviscos.

            Necesitamos nubes, en este caso yo escogí de color blanco para los pétalos y amarillo para el centro, palitos de madera para brochetas o palitos de plástico o pajitas, un pincel y agua para pegar los pétalos.

Primero cogemos la nube amarilla y mojamos el pincel con un poco de agua y lo pasamos alrededor de la nube amarilla y vamos colocando las nubes blancas  de una a una formando los pétalos.

Cuando ya esté formada la flor, apretamos con la mano unos segundos para que se peguen bien, y después mojamos el palito de madera o la pajita un poco, solo para que se introduzca fácil en la nube del centro, la amarilla.

y asi de fácil podemos hacer unas margaritas de nube para decorar o regalar.  Si la regalas puedes meterla en una bolsita de celofán o plástico y poner un lacito, o poner papel de seda. 

Espero que os haya gustado.

Ahora, quisiera compartir unos pensamientos.   
Hace años en un artículo de la revista Focal Point, del seminario Denver Paul Borden sugirió algunas cosas útiles sobre el tema de las preocupaciones y angustias.
Elabora una lista de tus preocupaciones, convierte tu lista en una lista de oración. Pídele a Dios  que obre en esas situaciones y depende de Él.  Convierte tu oración en una lista de actividades. 
Si percibes que hay algo que puedes hacer en cuanto a lo que te preocupa, ¡hazlo! 
Al convertir nuestras preocupaciones en oración y actividad, Borden dice:  “La ansiedad paralizante puede ser reemplazada por un interés en las responsabilidades de la vida.”  
Lo que has convertido en un tema de oración, debe dejar de ser un tema de preocupación.
“No se angustien por el mañana”…Mateo 6:34.

Sonia

Recetas

Calabacines rellenos

                    

Hay muchas recetas sobre el relleno, pero como estamos en el verano, y se trata de comer ligero, no vamos a agregar ni nata, ni carne picada, etc.  Estos van rellenos de su propia pulpa ¡pero con mucho sabor!

Primero coloca los calabacines en un recipiente con agua y sal a fuego medio, sólo por algunos minutos, el tiempo depende del tamaño de los calabacines, es muy importante que las calabacines deben quedar cocidos, pero muy firmes, “cuidando de no pasarnos de tiempo”, cuando están listos, los escurrimos.

Una vez listos, cortamos la parte superior, quitándole una “tapa”, y  los ahuecamos con una cuchara, reservamos esta pulpa. Por otro lado, en un poco de aceite de oliva, sofreímos cebolla picada y ajo, un poco de jamón de york y vamos agregando la pulpa,  y en este punto sazonamos al gusto, sal, pimienta y medio cubito de caldo de pollo o en polvo. Removemos para integrar muy bien los ingredientes.

Rellenar los calabacines con esta mezcla y los cubrimos con queso para gratinar, los colocamos en una bandeja refractaria al horno a 180ºC hasta que el queso esté gratinado.

La mayoría de las veces las parejas no tenemos los mismos gustos, no siempre estoy de acuerdo con mi marido, por ejemplo; a él le gustan mucho los coches y todo lo relacionado a esto, a mí me parece super aburrido, lo mismo que a él  ir de compras, pero nos entendemos. Amar a alguien no significa que  debas entender por completo a esa persona, creo que amar es respetar (entre otras cosas).   Pero he pensado en el amor de Dios, que nos ama aún  más profundamente, su amor es incondicional, no depende de nuestros gustos, de lo que hagamos o digamos, ni de nuestro aspecto físico, o nuestra inteligencia, ni de nuestros logros. Dios desea que tengamos una relación con Él y que le amemos.

“El amor sea sin hipocresía aborreciendo lo malo aplicándoos a lo bueno”-

Romanos 12:9

“El que ama a Dios, ame también a su hermano.”                                           

Juan 4:21

Sonia