Recetas, Salud y Belleza

Pan de plátano y sésamo

Este pan ha sido hecho por Ileana, una de las chicas solidarias que cada viernes viene a Tarjetería Solidaria en Getafe. Estaba ¡rico, rico! Además es sano ¡Hay que probarlo!

Pre calentar el horno a 180°C; engrasar y espolvorear con harina un molde para bizcocho. 

Ingredientes secos: mezclaros en un bol grande

  • 1 taza de harina
  • 1 taza de harina integral de trigo
  • 3/4 taza de azúcar moreno
  • 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 taza de semillas de sésamo (negros y blancos tostados un poco en una sartén sin aceite)

En otro bol mezclar los siguientes ingredientes húmedos:

  • 3 plátanos hechos puré (o 1 1/2 taza)
  • 2 huevos
  • 1/3 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de yogur natural (o 1/4 taza de kefir)
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (o naranja)

Poner los ingredientes húmedos en el bol de los ingredientes secos y mezclar con cuchara de madera hasta combinarlos bien. Poner la mezcla anterior en el molde y cocinar en el horno unos 45 minutos (o hasta que esté dorado y si pinchamos con un cuchillo éste sale limpio). Enfriar 10 minutos y desmoldar sobre la rejilla hasta enfriar completamente. Para el glaseado, solo mezcle azúcar glas con zumo de limón, no use cantidades, lo hace a ojo hasta que quede con una consistencia semi-espesa, ir poniendo el zumo poco a poco.

¡A probar!

Sueli

Recetas, Salud y Belleza

Galletas de queso sin gluten

¿Buscas una galleta rica y sin gluten?

1 taza de almidón dulce

5 cucharadas sopera de queso parmesano rallado

1 cuchara sopera de mantequilla o aceite virgen extra

2 cucharadas soperas de leche

1 huevo

1 pizca de sal

Mezclar todo hasta que esté bien ligado y que no se pegue en las manos. Si es necesario, añadir leche o almidón para que obtener el punto exacto.

Hornear hasta que estén doraditas.

¡Así de fácil y rico, rico!

Sueli

Cosas de Casa, Familia, manualidades

Vuelta al Cole: un tablón divertido

¡Por fin se acaban las vacaciones y los niños vuelven al cole!

Para muchas mamás esto es una bendición, (jeje) para otras es un sufrir pensando si sus bebés están bien sin ellas, !es la vida!

Damos gracias a Dios por las estaciones que cambian y se renuevan. Deseamos tanto el calor y ahora ya queremos que venga el otoño. La naturaleza proclama la gloria de Dios y nos enseña sobre Él. Nosotros, las criaturas cambiamos y nos renovamos, pero Él no cambia para nada, es siempre el mismo y siempre lo será.

“…Pero algo más me viene a mi mente que me llena de esperanza: que tu amor Señor nunca se acaba, ni tu compasión jamás se agota. Cada mañana se renuevan tus bondades;  ¡muy grande es tu fidelidad!

Lamentaciones 3.22

Hoy os traigo unas ideas que he publicado en mi blog hace unos años, pero siguen siendo divertidas.

Un tablón interactivo donde el niño puede escribir y guardar sus apuntes más importantes.

En cartulina negra, un cuadro de tiza donde se puede escribir y borrar. Por la izquierda una cajita con el post- it y con un lápiz (estos de Ikea) y por la derecha un bolsillo para estos papelitos, tantos que tenemos siempre. Todavía resta espacio libre para el calendario y otras cositas más.

Con los sobrantes de papel hice un porta lápiz a juego, utilizando una caja de Nespresso recortada en diferentes alturas.

Finalmente, una tarjeta para la profe el primer día de clase.

Una buena idea es que lo hagáis junto con ellos;  de esta manera podéis compartir un tiempo divertido y de aproximación entre madre e hijo.

Espero que os guste la idea. Si la probáis, dejadnos un comentario y contadnos como ha sido la experiencia.

Besitos y bendiciones.

Sueli

Cosas de Casa

Acabando con el moho

Se vá el verano y junto el solecito tan bueno y saludable para la vida, la salud y la casa. Muy pronto cerramos las ventanas y puertas, y la casa, los baños y armarios empiezan a oler humedad. ¿Que hacer?

Pues una cosa muy sencilla y que funciona de verdad.

Compras tizas estas que se utiliza en la escuela. Haces bolsitas con ellas y las distribuye por los cajones y armarios de la casa. No ensucia la ropa. Se va a chupar toda la humedad. Con el pasar del tiempo puede que se llene de unidad. ¿Que hacer entonces? Pues, sácale de la bolsita, les pones en un horno templadito para que se seque, y vuelve a reutilizarlas. ¡Así de sencillo! Sin productos químicos y caros. 

O puedes colgar-la

¿Que te parece?

¿Que truco utilizas para retirar el moho y la humedad?

Cuentanos!

En nuestros momentos más oscuros, el Señor viene a nosotros con Su gozo, Su amor, y Su cántico.  Sofonias 3.17

Sueli

manualidades

Ideas veraniegas

Os dejamos algunas ideas para fiestas del verano, o cumpleaños.

La chancla puede ser una invitación, una tarjeta o una cajita para las chuches.

Lo mismo con estos helados. Recortas un rectángulo, redondeas los bordes de arriba y con troquel de scallop haces la mordida.

La tarjetita o invitación de sandía se hace a partir de un CD como plantilla.

La cajita para las chuches hecha con una caja de leche.

Os dejo la plantilla de las chanclas.

La alegría de la llegada del verano después de un invierno tan largo, me hace pensar en Aquel que creó el Universo y ha establecido los tiempos y las estaciones. Igual que en mi vida, hay momentos oscuros y tristes es reconfortante pensar que también hay días alegres, llenos de vida para disfrutar.Cuando reconocemos que hay un Creador, el Señor de todo, nuestro caminar resulta más fácil y más ligero. Seguros de que Él estará siempre con nosotros nos conduciendo podemos disfrutar de lo bueno que nos ha preparado.


Mientras la tierra exista, habrá siembra y cosecha,
frío y calor, verano e invierno,
y días y noches.Génesis 8.22


Yo estoy con vosotros todos los días hasta el fin de mundo.Mateo 28.20

Sueli

Decoración, manualidades

Porta lapices con tutorial

Este porta lápiz hace parte de un Set que hice para mi nuera. Hace 10 días a dado la luz a una niña preciosa, mi nietita Alicia .Podéis ver el Set completo aquí.Hoy os traigo el tuto para hacerlo.
He utilizado las cajas de las cápsulas de café Nespresso. Las despegué con cuidado para facilitar el corte. Las recorté con 9 cm cada.

Volví a pegarlas para cerrar.

Pegué las cuatro una a la otra.

Recorté un trozo de papel decorado que me gusta con 13 cm de altura y 29 cm de largo.

La caja tiene 9cm de altura, así que, me quedó 1,5 cm para la parte de abajo…

…y 2,5 cm para doblar hacia dentro, dando así un bonito acabado.

Para forrar la parte central, recorte unos trocitos a la medida y pegué cada uno.

Se quedó así.

Ahora a decorar como queráis. Yo utilicé una tela adhesiva de Bambola pero puede ser cualquier papel o cinta que tengáis por casa. El Tag y el Sello son de Latina Crafter. 

Espero que os guste la idea. Si tienes mamá, puedes hacerle algo así, que demuestre todo cariño que tienes por ella. Yo ya no tengo la mía desde hace 6 años. Me gustaría mucho tenerla cerca. Esto me hace pensar que la vida es tan corta, que hay que valorar los seres queridos que tenemos cerca de nosotros. Tratarlos con mucho cariño y mimo. Perdonar, ser paciente, cuidar la relación para que pueda tornarse cada vez mas fuerte y sana. No sabemos hasta cuando tendremos cerca nuestro marido, hijos, mamá, papá, hermanos. No es fácil la vida cotidiana, con su estrés, sus problemas y nuestra manera de ser muchas veces nos decepciona ¿a que sí? Cuantas veces empiezo mi día con el propósito de amar cada uno y tratarlos bien, pero, luego me pongo nerviosa, enfadada y estropeo todo. Mi consuelo es que tengo un Dios que es AMOR, me conoce, me perdona, me ayuda a empezar otra vez y otra más. Él que es el Amor, puede llenarme y ayudarme a cumplir su mas importante mandamiento.

Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente y con todas tus fuerzas.El segundo es: “Ama a tu prójimo como a ti mismo. No hay otro mandamiento más importante que éstos.Marcos 12.29-31

Sueli

La Biblia, manualidades, Uncategorized

IDEAS DE TARJETAS PARA PASCUA

Tarjeta Pascua

Empezamos la llamada Semana Santa donde se suele recordar, entre los cristianos, los últimos acontecimientos de Jesucristo antes de su muerte y resurrección. 

Es la fecha más importante para nosotros, los cristianos, pues es ahí donde se encuentra la base de nuestra fe. 

Tarjeta Pascua huevo
Tarjeta Pascua huevo

El hecho de que Él, Jesucristo, el Dios que se hizo ser humano, venció la muerte, resucitó y nos ha dado la vida eterna, el perdón y la reconciliación con Dios. Por medio de Él, tenemos paz con Dios y podemos gozar de su amor, amistad y cuidado a diario para con nuestras vidas. No hay ningún otro dios que nos busca, nos ama con un amor tan grande, sin pedir nada más que ¡nuestro corazón y nuestra amistad!

Tarjeta Pascua huevo
Tarjeta Pascua huevo

Tarjeta Pascua huevo

Si os apetece hacer esta tarjeta que es una cajita

Podéis mirar más fotos aquí, el tutorial para hacer este tipo de tarjeta mirarlo aquí en este enlace. Los dibujos los dejo abajo para que podáis imprimir y colorear. Si lo hacéis con los niños seguro que van a querer dibujar ellos mismos. Es una manera entretenida de pasar un buen rato con ellos y contarles la verdadera historia de la Pascua.

¡Feliz semana de Resurrección!


“que Cristo murió por nuestros pecados según las Escrituras, que fue sepultado, que resucitó al tercer día según las Escrituras…” Pablo en I Corintios 1

Sueli

Recetas, Salud y Belleza

Como hacer aceite, leche y nata de coco

Hola chicas,

Es muy fácil encontrar cocos sea en frutería o supermercados, y a buen precio.

Lo primero que hay que hacer es sacarle el agua por un de los agujeros que tiene. Solamente uno de los 3 agujeros es blando como para abrirle. Después toca beber el agua jeje!

Podemos abrirlo así como esta pero nos va a costar un montón sacarle la pulpa. Así que, mejor meterle unos 20 minutos en el horno hasta que se rache.

Aí es cuando esta listo para abrirle. Lo envuelves en un trapo de cocina y con el martillo le das unas cuantas veces. 

El cascarón se rompe por entero y queda fácil sacarle la fruta.

Ahora para hacer el aceite se pica en trozos pequeños para no sobrecargar la batidora.

Se pone en la batidora con un poco de agua muy caliente hasta que casi cubra el coco. El agua caliente ayuda a soltar los nutrientes buenos de la fruta.

Después de batir cuela en un trapo limpio de cocina.

E aí tienes este líquido que es la leche de coco. Se puede consumir así tal cual. Si lo metes en la nevera por 24 horas, al día seguiente la grasa se separa de la leche y entonces puedes tener la nata que es muy rica para hacer cremas, helados y batidos.

Pero, si la metes en un tarro y la guardas dentro de un armário oscuro por 48 horas se va a fermentar y se queda así. ¿ Ves en la foto? La grasa separada es el aceite de coco. Puro y extra virgen.Muy rico de sabor y muy bueno para hidratar la piel y el pelo.

Hay cientos de vídeos en youtube donde puedes ver como se hace cada etapa.Os animo a que probéis. Es muy rico y muy sano.Cuida bien de tu salud, de tu cuerpo y de tu espíritu.

¡Hasta pronto!

Sueli

Cosas de Casa

¿y el moho que?

Se vá el verano y junto el solecito tan bueno y saludable para la vida, la salud y la casa. Muy pronto cerramos las ventanas y puertas, y la casa, los baños y armarios empiezan a oler humedad. ¿Que hacer?Pues una cosa muy sencilla y que funciona de verdad.Compras tizas estas que se utiliza en la escuela. Haces bolsitas con ellas y las distribuye por los cajones y armarios de la casa. No ensucia la ropa. Se va a chupar toda la humedad. Con el pasar del tiempo puede que se llene de unidad. ¿Que hacer entonces? Pues, sácale de la bolsita, les pones en un horno templadito para que se seque, y vuelve a reutilizarlas. ¡Así de sencillo! Sin productos químicos y caros. 

O puedes colgar-la

¿Que te parece?¿Que truco utilizas para retirar el moho y la humedad? ¡Cuentanos!

En nuestros momentos más oscuros, el Señor viene a nosotros con Su gozo, Su amor, y Su cántico. 
Sofonias 3.17

Sueli

Recetas

Pan lowcarb

Hola chicas,

Hoy os traigo la receta de un pan muy rico y sano.

¡Allá vamos!

8 cucharadas de harina de almendra o otra oleaginosa

8cucharadas de harina de coco

8 cucharadas de harina de lino

2 cucharadas de Psillium

1 cucharita de sal o a gusto

1 cuchara de levadura Royal

4 huevos

4 cucharas de nata o kefir

4 cucharas de queso Parmesano rallado

Mezcla bien todos los ingredientes y al horno o a la máquina de Pan.

A mi me gusta poner por arriba del pan semillas de sésamo y queso parmesano rallado.

Como no lleva conservantes, sale un pan pequeño, mejor guardar-lo en la nevera y cuando vas a comer calientalo en una sartén, queda mas rico aún.

Espero os guste la receta, si lo haces cuenta-nos!

Oro también para que tengas ganas de probar del Pan de la Vida Jesucristo. No hablo de religión pero si, de relación. Busca-lo y lo encontrarás!

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Yo soy el pan de la vida. El que viene a mí, jamás tendrá hambre; el que cree en mí, jamás tendrá sed. 

Juan 6.35

Sueli