Cosas de Casa, Recetas, Salud y Belleza

Mermelada de fresa casera y ¡saludable!

Hola chicas,

Casi llegamos a la temporada de fresas, arándanos, frambuesas y moras. A mí me encantan estas frutas.

Había comprado una caja grande de fresas un día, como eran muchas pensé en aprovecharlas para una mermelada. Las puse todas ellas en una olla con 3 cucharadas de Agave, un azúcar con bajo índice glicémico y nada más. Ha cocinado a fuego lento por 2 horas y ha quedado con una textura increíble. El sabor, ¡riquísimo! No podría ser mas sano. 

1 caja de 2 kilos de fresas se ha transformado en un bote de 250 gr de mermelada.

Sin conservantes, aditivos químicos ni azúcar blanco.

El azúcar blanco esta entre los alimentos más dañinos a nuestro cuerpo. Es refinado, cancerígeno y nos trae muchas complicaciones a nuestro organismo.

La Dra Odile de Mis Recetas Anticancer así como otros médicos, nos sugieren el Agave como una opción más sana al azúcar. Mejor sería no consumir azúcar pero cuando se hace imprescindible usar una opción más sana como Agave o Xylitol. 

¿Que os parece la receta de mermelada para aprovechar las frutas de temporada?

¡A probar! 

Después cuéntanos cómo te ha salido.

Besitos 

Sueli

Cosas de Casa

Mantenimiento de la lavadora

Otro día estaba limpiando mi lavadora de ropa y me espantó el estado en que se encontraba la junta de goma que cierra la puerta. Había moho y lodo negro. Intenté limpiar con productos que tenía pero nada….

Esto suele pasar con las lavadoras de carga frontal, la fuerza centrifuga no es tan eficaz como en las lavadoras de eje horizontal, por eso hay una posibilidad de que no toda el agua se drena de la máquina y se acumula en la goma.Busqué en internet y encontré este site que tiene muy buenos consejos.
ECOCAREN
Incluso las fotos son suyas.Entre los varios consejos, me gustó este:
Una vez al mes, añadir una taza de vinagre blanco destilado y una taza de bicarbonato de sodio directamente en el tambor,  y otra ½ taza de vinagre y ½ taza de bicarbonato en el dispensador de jabón y dejar proceder el lavado con agua caliente.Si el estado de tu lavadora está muy malo, puede que sea necesario utilizar cloro en lugar de vinagre y bicarbonato de sodio. Solo no olvidarse ejecutar algunos ciclos vacíos para limpiar del cloro y no estropear tu ropa cuando vayas a lavarla.Aprendí  también a utilizar menos amaciantes  o suavizantes, pueden hacer daños a la salud y a algunas ropas en especial. Ya compré una botella de vinagre y la dejo junto al amaciante. Ahora uso mitad de amaciante y mitad de vinagre.¡Ahora sí! Está limpia mi maquina!

Mientras limpiaba mi lavadora, me puse a pensar que nuestro cuerpo y nuestra alma también necesitan una limpieza como esa vez o otra ¿a que sí? Un médico amigo de nuestra familia nos enseño a hacer una vez por semana una desintoxicación. En este día solo frutas, verduras y zumos. De verdad que hace muy bien, limpia la piel y la sangre.

Pero, y ¿nuestra alma? Cuántas cosas guardamos dentro de nosotros que nos hace daño. La Bíblia nos enseña que debemos de evaluar nuestro día, ver lo que no está bien, y buscar la ayuda del Señor para arreglarlo. Reconocer los errores personales es saludable, pedir perdón al Señor que nos ama y quiere cuidarnos es todo una sanidad de alma. Él nos perdona y nos ayuda a no cometer los mismos equívocos otra vez. Solamente en Él podemos poner nuestra confianza de que nos limpia y nos hace fuertes y sanos.

Si decimos: «No tenemos pecado», nos engañamos y la verdad no está en nosotros.
Si reconocemos nuestros pecados, fiel y justo es él para perdonarnos los pecados y purificarnos de toda injusticia.  –I Juan 1.9

Sueli

Equipo

Equipo: Sueli

Hola, Soy Sueli, casi una niña todavia, ¡unos cuantos años más que 50! jeje. 

Vivo en Getafe, Madrid y me encanta vivir aquí. Soy una persona normal y corriente como cualquiera.

Casada hace 39 años, tengo 3 hijos maravillosos y 3 nietos preciosos. De formación, soy maestra de Educación Infantil. 

Desde niña me encantan las manualidades, principalmente a las que me sirven para regalar y ofrecer cariño a los que amo – y  las que sirven para adornar mi casa y hacer de ella un hogar acogedor.

No soy experta en cocina pero me gusta cocinar para mi familia y amigos, estoy siempre en busca de recetas diferentes, me encanta probar platos de otros países.

También me gusta leer,  aunque ya no veo tan claro, prefiero leer en el ordenador, jeje. Soy una persona inquieta, tengo que estar siempre haciendo algo, y buscando cosas diferentes y nuevas maneras de hacerlas.

Soy muy grata a Dios por tantas cosas buenas que me regala y a Jesucristo que en lo bueno y en lo malo siempre está conmigo.

¡Esta soy yo! 

Aquí algunas fotos de mis proyectos.

Cup cakes de fieltro

Álbumes para bebes

Cuadernos personalizados

Tarjetas

Tulipanes de tela.

“Probad y ved que el Señor es bueno: felices son  los que en él se refugian. Salmos 34.8

Sueli

manualidades, Navidad

Regalos y tarjetas navideñas

Amigas,

¡Ya llegan los días de fiesta!  ¿Ya estáis preparadas?  Hoy queremos dejar unas sugerencia de nuestra colaboradora Sueli Pinheiro.  Disfrutad de las fotos abajo.  Para más ideas, podéis ir directamente al BLOG DE SUELI

Dios no envió a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para salvarlo por medio de él. Juan 3.17

Sueli

Salud y Belleza

Crema hidratante natural

Hola chicas, os traigo hoy una receta de crema hidratante que aprendí a hacer con una amiga que me ha regalado y luego nos enseño como hacerlo en nuestro taller de manualidades. 

¡Gracias Crystal por compartir con nosotros la receta!

¡Es tan buena de olor y textura que me encanta el resultado, la utilizo a diario! 

Ademas de muy sana, sin adictivos químicos nocivos a salud.

¡En navidad me hago unas cuantas para regalar!

Ahí va la receta:

– Aceite de coco a gusto, cuanto quieras, como 3 tazas por ejemplo.

– 1 sobre de te verde, yo utilicé el Macha

– Aceite esencial de lavanda unas gotitas

Derretir el aceite de coco sin dejar hervir, sacarlo del fuego y añadir el sobre de té y las gotas de aceite esencial, mezclar bien y dejarlo enfriar. Cuando este cuajando batir con la batidora hasta que se quede una crema suave, aireada y sedosa.

¡Ya está!

Ahora solo guardar en un tarro bonito, decorar y utilizar o regalar.

Me encanta el texto de Proverbios 31 que habla sobre la mujer,  en el verso 30 dice:

Engañoso es el encanto y fugaz la belleza;

la mujer que respeta al Señor es digna de alabanza.

La belleza exterior es fugaz pero la relación con el Señor nos hace tan bien internamente que refleja en nuestro rostro y actitudes. Nos trae salud al cuerpo y a alma.

¡El Señor es nuestro tesoro más preciado!

Sueli

Crecimiento Espiritual, Decoración, Espiritualidad, La Biblia, manualidades, Navidad

¡Ya huele a Navidad!

A mí me encantan estos días en que podemos como cristianos celebrar la Navidad. No me refiero a la navidad de compras, paseos, fiestas y comidas, pero esta en que nos acordamos del Hijo de Dios que ha dejado el cielo para venir entre nosotros, a vivir como un ser humano sin dejar de ser Dios. Pasó por todo lo que pasamos nosotros y ha vencido cada una de las tentaciones, pagó por nuestro castigo, la muerte, y venció cuando resucitó. Nos ha permitido volver a los brazos del Padre Celestial, como hijos, sin culpa para disfrutar de Su grande amor y cuidado. A este Jesús nadie se le puede comparar. Es el único que se lo merece toda nuestra adoración.

Os dejo algunas ideas para hacer con los niños mientras vamos decorando nuestra casa.

Con plastilina ellos pueden hacer los personajes del Belén. Aqui os dejo una receta sencilla que puedes hacer con ellos.

Para cada color:

1 taza de harina

1/2 cuchara de sal

1/2 cuchara de aceite

Colorante alimenticio

1/2 vaso de agua

Mezclar todo hasta que quede lisa y buena de trabajar.

Otra idea buena es reutilizar una caja de zapatos pequeña, dejando que los niños la pinten y decoren de acuerdo a su edad poniendo mas detalles o no.

Una idea más: preparar las etiquetas que van pegadas a los regalos. Deja que los niños usen su creatividad ¡a ver cuántas cosas bonitas van a crear!

Y el Verbo se hizo hombre y habitó entre nosotros. Y hemos contemplado su gloria, la gloria que corresponde al Hijo unigénito del Padre, lleno de gracia y de verdad.

Juan 1.14

Sueli

manualidades, Scrapbooking, Tarjetería

Thanksgiving

Hola chicas,
Os traigo 2 bonitas ideas para hacer en esta temporada otoñal y de Acción de Gracias.

Un tarro de cristal que me lo hice hace un par de años para ejercitarme en dar gracias cada día ya que tengo inclinación a ser muy crítica y quejarme mucho.

Puedes mirar toda la publicación del tarro aquí. Lo hice esta vez para empezar el año, pero igual puedes hacerlo estos días que anteceden el cuarto jueves de noviembre, el Día de Acción de Gracias.

Otra idea bonita y que puedes hacerla para dar las gracias a alguien muy especial en tu vida es esta. 

Puedes mirar la publicación original aquí.

” Dad gracias al Señor, porque él es bueno; su grand amor perdura para siempre.” — Salmos 106.1

Sueli

Recetas, Salud y Belleza

Pan de plátano y sésamo

Este pan ha sido hecho por Ileana, una de las chicas solidarias que cada viernes viene a Tarjetería Solidaria en Getafe. Estaba ¡rico, rico! Además es sano ¡Hay que probarlo!

Pre calentar el horno a 180°C; engrasar y espolvorear con harina un molde para bizcocho. 

Ingredientes secos: mezclaros en un bol grande

  • 1 taza de harina
  • 1 taza de harina integral de trigo
  • 3/4 taza de azúcar moreno
  • 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 taza de semillas de sésamo (negros y blancos tostados un poco en una sartén sin aceite)

En otro bol mezclar los siguientes ingredientes húmedos:

  • 3 plátanos hechos puré (o 1 1/2 taza)
  • 2 huevos
  • 1/3 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de yogur natural (o 1/4 taza de kefir)
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (o naranja)

Poner los ingredientes húmedos en el bol de los ingredientes secos y mezclar con cuchara de madera hasta combinarlos bien. Poner la mezcla anterior en el molde y cocinar en el horno unos 45 minutos (o hasta que esté dorado y si pinchamos con un cuchillo éste sale limpio). Enfriar 10 minutos y desmoldar sobre la rejilla hasta enfriar completamente. Para el glaseado, solo mezcle azúcar glas con zumo de limón, no use cantidades, lo hace a ojo hasta que quede con una consistencia semi-espesa, ir poniendo el zumo poco a poco.

¡A probar!

Sueli

Recetas, Salud y Belleza

Galletas de queso sin gluten

¿Buscas una galleta rica y sin gluten?

1 taza de almidón dulce

5 cucharadas sopera de queso parmesano rallado

1 cuchara sopera de mantequilla o aceite virgen extra

2 cucharadas soperas de leche

1 huevo

1 pizca de sal

Mezclar todo hasta que esté bien ligado y que no se pegue en las manos. Si es necesario, añadir leche o almidón para que obtener el punto exacto.

Hornear hasta que estén doraditas.

¡Así de fácil y rico, rico!

Sueli

Cosas de Casa, Familia, manualidades

Vuelta al Cole: un tablón divertido

¡Por fin se acaban las vacaciones y los niños vuelven al cole!

Para muchas mamás esto es una bendición, (jeje) para otras es un sufrir pensando si sus bebés están bien sin ellas, !es la vida!

Damos gracias a Dios por las estaciones que cambian y se renuevan. Deseamos tanto el calor y ahora ya queremos que venga el otoño. La naturaleza proclama la gloria de Dios y nos enseña sobre Él. Nosotros, las criaturas cambiamos y nos renovamos, pero Él no cambia para nada, es siempre el mismo y siempre lo será.

“…Pero algo más me viene a mi mente que me llena de esperanza: que tu amor Señor nunca se acaba, ni tu compasión jamás se agota. Cada mañana se renuevan tus bondades;  ¡muy grande es tu fidelidad!

Lamentaciones 3.22

Hoy os traigo unas ideas que he publicado en mi blog hace unos años, pero siguen siendo divertidas.

Un tablón interactivo donde el niño puede escribir y guardar sus apuntes más importantes.

En cartulina negra, un cuadro de tiza donde se puede escribir y borrar. Por la izquierda una cajita con el post- it y con un lápiz (estos de Ikea) y por la derecha un bolsillo para estos papelitos, tantos que tenemos siempre. Todavía resta espacio libre para el calendario y otras cositas más.

Con los sobrantes de papel hice un porta lápiz a juego, utilizando una caja de Nespresso recortada en diferentes alturas.

Finalmente, una tarjeta para la profe el primer día de clase.

Una buena idea es que lo hagáis junto con ellos;  de esta manera podéis compartir un tiempo divertido y de aproximación entre madre e hijo.

Espero que os guste la idea. Si la probáis, dejadnos un comentario y contadnos como ha sido la experiencia.

Besitos y bendiciones.

Sueli