Cosas de Casa, Recetas, Uncategorized

Frostys de Sandía y Lima

Hola amigos!

 David y yo acabamos de regresar de nueve días de reuniones en Grecia. Nos quedamos  por tres días más para unas pequeñas vacaciones. Grecia es una maravilla, pero hacía calor …. WOW como hacía calor! 
Cuando llega el verano me antoja sandía. !Me encanta!  Además, siempre quiero algo frío para beber. 
¿Por qué no combinar la sandía y algo frío? Así que ahora que estamos de vuelta a casa y tengo un poco de tiempo para relajarme, mi plan es hacer estos maravillosos“Frostys” o granizados  de sandía y lima. Puede que quieran probar en estos meses de verano, mientras pasan tiempo con tus familias.

sirve 2-3

2 tazas de sandía congelada
1 plátano maduro grande
2 cucharadas de jarabe de agave (o jarabe de arce)
4 cucharadas de zumo de lima (aproximadamente 2 limas)
1/2 cucharadita corteza de lima
1/2 taza + agua según sea necesario para conseguir mover la batidora.
Opcional: un chorrito de cayena para un sabor picante
Opcional: unos cubitos de hielo para un  helado extra – Me gusta usar cubitos de hielo de agua de coco

Mezclar en una batidora. Servir!

Bendiciones a todos vosotros. 
Y disfrutar los¡“Frostys”! Granizado de Sandia y Lima

Amy

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El maquillaje cuando llevas gafas

Muchas mujeres prefieren usar gafas en lugar de usar lentillas, y a menudo descuidan el maquillaje de los ojos.  Pensando en ello, he preparado una ayuda para este tema con consejos para maquillarse si usas gafas:


1. LÁPIZ DE CEJAS: Cualquiera que sea el marco elegido, la atención se centrará en los ojos y estar con las cejas bien delineadas hará toda la diferencia. Con el uso de un cepillo y lápiz específico para las cejas, rellenar los huecos con tonalidad marrón. Esta técnica deja un aspecto más natural;


2. CUBRA LAS OJERAS: Es fundamental utilizar corrector o maquillaje para disimular las ojeras;


3. LA SENCILLEZ HACE LA DIFERENCIA: La mejor manera de elegir los colores para el maquillaje de ojos es optar por colores neutrales, para no entrar en conflicto con los colores de los marcos;


4. PRECAUCIÓN CON EL LÁPIZ DE OJO: Lápiz negro en la línea inferior interna disminuye los ojos. Si la lente de las gafas ya causa este efecto, lo ideal es utilizar un lápiz de color beige, porque dará la impresión de ojos más grandes;


5. RÍMEL: Algunas mujeres se quejan que los cilios se chocan con la lente, por esta razón es aconsejable usar una máscara para dar volumen a las pestañas en lugar de las que alargan los cilios;


6. DELINEADOR: El delineador de ojos es muy bienvenido para las que llevan gafas. Consejo: Si el marco tiene un estilo retro, el estilo gatito cae muy bien, especialmente si usas una barra de labios de color rojo;


7. FINALIZACIÓN: Acabar con la utilización del blush y del lápiz labial.

Espero que hayan disfrutado de estos consejos. Si tenéis alguna sugerencia sobre este tema, o interés en saber algo que aún no haya sido publicado, os invitamos a que dejéis vuestros comentarios y quien sabe si el próximo consejo ¡¡¡sea especialmente para ti !!!

Andréia

Espiritualidad, La Biblia, Uncategorized

Tiempo Devocional efectivo

En cualquier epoca del año es importante tener en vista un devocional con Dios que sea efectivo, incluso ahora en esta etapa de verano, vamos a ver los consejos que nos da nuestra colaboradora Edurne Mencia en su Blog  El Viaje de una Mujer.  


Y, por si en esos objetivos estás intentando ser más intencional en tu tiempo con Dios, te dejo un plan de lectura para un mes. La idea es que cada día puedas leer uno de estos versículos, meditar en él y aplicarlo a tu vida diaria. 
Voy a dejarte el plan de lectura y también explicarte cómo puedes tener un tiempo devocional diario en caso de que no estés acostumbrada a hacerlo. 
PARA TENER UN TIEMPO DEVOCIONAL EFECTIVO…
Antes de comenzar:  


       1.- Escoge un horario en el que tengas tiempo suficiente para estar a solas con Dios. La duración del  devocional depende de ti y de los horarios que tengas en tu día.  

2.-Escoge un lugar tranquilo y sin distracciones para que puedas concentrarte en tu devocional.   

¿Cómo estudiar la Palabra de Dios? 
1. Ora y pídele a Dios que hable a tu vida a través de lo que vas a leer. Que pueda estar abriendo tu entendimiento para Su Palabra (Efesios 1:17-19). Puedes tener un tiempo de alabanza y adoración en este punto. Para ello utiliza tu himnario, tu libro de coros, un CD de música cristiana, etc. y prepara tu corazón para la Palabra y el tiempo con el Señor.

 
2. Lee el pasaje – En primer lugar, averigua cuál es el contexto: en qué libro se encuentra, cual es la finalidad del libro y qué dicen los versículos inmediatamente anteriores y posteriores. Después, lee el versículo o el pasaje que vas a estudiar con detenimiento varias veces. Fíjate en las palabras que conectan los versículos, en las palabras que se repiten y, en general, toma nota de aquellas partes que llaman tu atención. Si cuentas con algún comentario o diccionario bíblico, busca las palabras y su significado. Si no, puedes ir a la concordancia de Tu Biblia, buscar el término y leer otros versículos en los que aparece para que tengas una mayor perspectiva de lo que significa.  


 3. Haz las siguientes preguntas para sacarle todo el jugo al versículo: • ¿Quién está hablando? • ¿Qué está diciendo? • ¿A quién se lo está diciendo? • ¿Dónde sucede la acción? • ¿Cuándo, en qué momento se ubican estos versículos? • ¿Qué personajes aparecen? • ¿Por qué y para qué se escribieron estos versículos?

 
4. Piensa cómo puedes aplicar lo que has aprendido a tu vida diaria. Ese es el objetivo principal de hacer un devocional – aplicar la verdad bíblica a nuestra vida diaria. No ser sólo “oidoras” sino “hacedoras” (Santiago 1:22). Para ello puedes preguntarte: 
• ¿Hay algún mandamiento para obedecer? • ¿Hay alguna advertencia o algo que deba evitar? • ¿Me está mostrando algún pecado que deba confesar o algo que debo cambiar? • ¿Qué puedo aprender sobre Dios en este pasaje?   • ¿Hay alguna promesa en la que deba confiar?  • ¿Hay algún ejemplo que pueda seguir?  • ¿Qué puedo aprender de este pasaje? ¿Cómo puedo ponerlo en práctica? • ¿Cómo se relaciona este pasaje con mi vida?   

5. Memoriza un versículo que hable especialmente a tu vida Escribe un versículo que te haya hablado especialmente en una tarjeta, un cuaderno o un pedazo de papel. Llévalo contigo durante el día, léelo a menudo e intenta memorizarlo. Puedes ponerlo en un sitio visible para ir leyéndolo durante el día: en la nevera, sobre el fregadero, en el baño… donde puedas verlo continuamente.   


Déjame explicarte también el sencillo (y tremendamente efectivo) método de estudio que usamos en Ama a Dios Grandemente 

para hacer nuestros estudios diarios de la Palabra de Dios:


– Escritura – Escribe los versículos. Te sorprenderás de lo que Dios te revelará solo con tomarte el tiempo de escribir lo que estás leyendo. 
– Observaciones – Anota lo que ves en los versículos que estás leyendo, los datos como la audiencia, repeticiones de palabras, significados de términos, personajes…
– Aplicaciones – Piensa en cómo puedes aplicar el versículo de hoy a tu vida. ¿Qué has aprendido de Dios con ese versículo? ¿De qué manera te habla el versículo a ti? ¿Qué te está diciendo Dios en el día de hoy? ¿Cómo puedes aplicar lo que acabas de leer a tu vida personal? ¿Qué cambios necesitas hacer? ¿Hay alguna acción que debas realizar?
– Oración – Ora teniendo en mente las cosas que has aprendido. Si te ha revelado algo durante tu tiempo en Su Palabra, dale gracias. Si te ha revelado algún pecado en tu vida, confiésalo.

Y recuerda, Él te ama. 

PLAN DE LECTURA para un mes:

DÍAESCRITURADÍAESCRITURA
1Efesios 3:17-1917Lucas 17:3-4
2Deuteronomio 10:12181 Tesalonicenses 4:1
3Josué 24:1519Salmo 46:1-3
4Salmo 4:320Colosenses 4:2-4
5Proverbios 3:27-3121Job 42:1-5
6Isaías 41:17-2022Tito 2:3-5
7Juan 6:2723Jeremías 29:11-14
8Mateo 5:3-1124Gálatas 5:22-26
9Romanos 8:31-32251 Pedro 4:7-11
10Miqueas 7:18-2026Apocalipsis 2:2-5
112 Corintios 1:527Eclesiastés 9:10
12Nehemías 9:24282 Timoteo 4:1-2
13Salmo 121291 Juan 1:6-7
141 Timoteo 2:9-1030Salmo 103:13-14
15Hebreos 3:12-1431Filipenses 1:6
16Habacuc 3:17-19

¡Contenta en Su servicio!

Edurne

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Cheesecake sin gluten y low carb

Hola chicas:

Quiero compartir con vosotras algo que estoy probando y me viene de maravilla. Últimamente vengo leyendo mucho y oyendo palestras de profesionales de la salud que me están influenciando y me motivando a mejorar mi calidad de vida. No os voy a aburrir aquí con argumentos para convencer a nadie. Solo quiero compartir recetas muy sanas y ricas que estoy probando e están haciendo muy bien a mi salud e a de mi esposo. En una semana que he modificado mi alimentación ya no tengo mas alergias como rinitis y no me tomo mas la medicina para ella además he perdido un poco de peso y seguro que mas beneficios tendré por delante. En mis analíticas nunca me ha dado que tengo problemas con gluten, pero he decidido probar de quitarlo de mi vida por un tiempo a ver que sucede, también como necesito perder peso he buscado recetas Low Carb, de bajo carbohidratos con la aprobación de mi médico personal. Podéis buscar información sobre esto con vuestro médico o en buenas fuentes de profesionales por internet. Os voy citando uno que otro en mis post ¿vale?
Y no me enrollo más, aquí va la primera receta,
porque comer sano no tiene que ser aburrido.
Empiezo por esta receta porque hoy la probamos de postre y es la preferida de mi hija. Se me olvidó sacar la foto con antelación y cuando me di cuenta ya estaba por terminar… jeje

TARTA DE QUESO SIN GLUTEN Y DE BAJO CARBOHIDRATO

Ingredientes:


Base de la tarta:

2 tazas de almendra y nueces trituradas con un poco de harina de coco. Las he triturado en el procesador de alimentos pero es lo mismo que meterlas en una bolsa y con la ayuda de un rodillo las tritura. No necesita ser las 3 harinas basta que sea crocante y sana.

3 cucharas soperas de mantequilla.


Crema:

500 gr de queso Philadelphia-

200 gr mascarpone (opcional)-

200 gr biomasa de banana verde-

Un chorrito de limón


Cobertura:

Mermelada de fruto rojo puede ser uno de temporada como fresas o arándanos. Yo he utilizado una mermelada hecha en casa por mi.- Frutos del bosque para decorar.


Como preparar:

Derrite la mantequilla y mezcla con las almendras y nueces trituradas, he utilizado también harina de coco, es opcional.

Ponemos la mezcla en un molde redondo desmontable y con la ayuda de las manos presionamos bien.

Llevamos al horno por unos 10 minutos, retira y dejarlo enfriar.
En el procesador de alimentos mezcla la crema Philadelphia, el Mascarpone y la biomasa de banana verde con un chorrito de limón, bate hasta quedar bien mezclada y cremosa.

La echa en el molde que ya está con la base lista. Lleva a enfriar en la nevera o en el freezer.
Antes de servir, cubre la tarta con mermelada y decora con los frutos del bosque.

¡Ya está! Así de fácil! Puedes hacerla con antelación y incluso congelar.
Esta receta no está 100% sana porque he utilizado 2 productos industrializados, la crema Philadelphia y el Mascarpone. Pero hay alternativas y opción mas vegana para hacer tu propia crema de queso si así lo desea. Hoy me lo he permitido… jeje

Espero que disfrute de la receta y cuéntanos aquí, si lo haces y como lo has visto.

Sueli

La Biblia, manualidades, Uncategorized

Velas decoradas con flores.

Una vela normalita.  Algunas flores.  Unos detallitos más.
Y puedes tener una vela muy bonita y personalizada para tu decoración.  Os dejamos con el ejemplo que nos deja Ana. 


Materiales:


– Pistola de cola caliente.   

  –  Flores y hojas.-     

  – Y un lacito .

Realización:
– Colocamos la cinta alrededor de la vela y la pegamos.
– Y empezamos a pegar las flores y las hojas a nuestro gusto.
–  Un trabajo sencillo y muy decorativo.


Aquí está el precioso resultado.  También un precioso regalo, recuerdos para fiestas, bodas, etc.  Seguro que puede ser todo un éxito.  

Un texto de El Pan Diario:

La luz del Mundo.

Una de mis obras de arte preferidas está en la capilla de la Universidad de Keble, en Oxford, Inglaterra.

La pintura, “La luz del mundo”, obra del artista inglés William Holman Hunt, muestra a Jesús sosteniendo un farol en la mano y llamando a la puerta de un hogar.

Algo intrigante es que la puerta no tiene picaporte. Cuando le preguntaron sobre esta imposibilidad de abrir la puerta, Hunt explicó que quería representar lo que describe Apocalipsis 3:20: «He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré…».

Las palabras del apóstol Juan y la pintura ilustran la bondad de Jesús.

Con suavidad, llama a la puerta de nuestra alma para ofrecernos paz. Jesús espera con paciencia que respondamos. No abre Él mismo la puerta ni entra a la fuerza a nuestras vidas. No nos impone su voluntad. En cambio, les ofrece a todas las personas el regalo de la salvación y la luz para guiarnos.

A cualquiera que abra la puerta, Él le promete entrar. No hay requisitos ni condiciones. Si escuchas la voz de Jesús y su suave llamado a la puerta de tu alma, cobra ánimo al saber que, con paciencia, te espera, y que entrará si deseas recibirlo.

Señor, gracias por el regalo de la salvación y por tu promesa de entrar cuando abramos la puerta. Ayúdame a responder a este regalo y a abrirte hoy la puerta.

Ana


Espiritualidad, La Biblia, Uncategorized

Después de la Cuaresma…

Os invitamos a seguir celebrando la Cuaresma con nosotras.  Queremos seguir con días que sean un acercamiento genuino a nuestra fe. 

Cada una de nosotras nos encontramos en una etapa del camino espiritual; por consiguiente necesitamos diferentes informaciones para tomar pasos en la dirección correcta.  
Esperamos poder contribuir en favor de estar en el buen camino, con la información pertinente encontrada en la Biblia.  
Serán 5 minutos cada día, disponible en nuestra página diariamente. Síguenos en esta página: mujeres que oran  El camino de la fe se hace mejor juntas.  
Os dejamos los 5 minutos de hoy, escucha esta preciosa canción y medita.


5 Minutos para empezar el día .Os invitamos a escuchar a Marcela Gandara y meditar en este versículo de la Biblia, que nos invita a prepararnos y acercarnos al Señor:

Santiago 4:8
Acercaos a Dios, y él se acercará a vosotros

. Pecadores, limpiad las manos;

y vosotros los de doble ánimo, purificad vuestros corazones.

EQUIPO DULCE FRAGANCIA

Salud y Belleza, Uncategorized

Tienes permiso para dejar de sufrir

“Ahora bien, el SEÑOR le dijo a Samuel: —Ya has hecho suficiente duelo por Saúl. Lo he rechazado como rey de Israel, así que llena tu frasco con aceite de oliva y ve a Belén.” 1 Samuel 16:1
El profeta había sufrido mucho por Saúl y las malas decisiones que provocaron que Dios lo rechazara como rey. De hecho en el capítulo 15 se nos dice que “lloraba por él constantemente”. Está claro que Samuel quería a Saúl. Así que lloraba por él. Sin embargo, un día el Señor le comunicó a Samuel que había llegado el momento de parar de sufrir y hacer duelo.

Antes de seguir adelante quiero hacer una pausa para decirte algo: el Señor ve todas y cada una de tus lágrimas, él no es ajeno a tu dolor. Su Palabra lo afirma: 

“Tú llevas la cuenta de todas mis angustias  y has juntado todas mis lágrimas en tu frasco;  has registrado cada una de ellas en tu libro.” (Salmos 56:8)

De manera que no le creas al enemigo cuando susurre a tu oído que a Dios no le importa lo que estás pasando, que tus lágrimas son invisibles para el Señor. ¡Esa es una de sus tantas mentiras! Dios no es hombre para que mienta, de manera que si él dice que tus lágrimas están registradas en su libro, así es.
El dolor, el sufrimiento es una consecuencia del pecado que ahora sujeta a este mundo, pero Dios un día transformará todo ese llanto en alegría eterna. ¿Quiero eso decir que no hay lugar para el dolor? ¡Claro que no! De hecho en este pasaje entendemos que Dios comprendía el dolor de Samuel. Hay situaciones en la vida que nos provocan dolor, lágrimas, y la mejor manera es pasar la etapa confiadas en que aunque sufrimos, y con toda razón derramamos lágrimas, Dios está a nuestro lado. Por lo general el dolor nos refina, nos acerca más a Dios, nos pone de rodillas. No es fácil pasarlo, no siempre tenemos respuestas y no podemos entenderlo 100 por ciento. Pero Dios no nos deja solas.
Sin embargo, un día tenemos que escuchar su voz diciendo lo que dijo a Samuel: “Ya has sufrido lo suficiente por…” Las mujeres somos bastante sufridas y a veces creemos que no tenemos derecho a dejar de sufrir. Pero Dios dice algo muy diferente. Después de los momentos de dolor siempre vienen momentos de empezar de nuevo. Entonces, como Samuel,  tenemos que llenar nuestro frasco con aceite de oliva y ver lo nuevo que Dios va a hacer. En el Antiguo Testamento el aceite casi siempre es un sinónimo de bendición, de abundancia.
Dicho con otras palabras, Dios le indicó a Samuel: Ya el tiempo de sufrir ha terminado. Tienes que seguir adelante y ver lo que yo puedo hacer. Voy a hacer algo nuevo, una nueva oportunidad para Israel. Mi bendición será evidente. Así que levántate y haz lo que te digo.
¿Qué tal si Dios estuviera diciéndote eso mismo hoy? Ya el tiempo de sufrir ha terminado. No importa si el motivo fue un error de tu parte, o algo que estuvo totalmente fuera de control. Dios y tú saben si ha llegado el momento de dejar de sufrir y dar espacio a lo nuevo.
Y quizá eso nuevo empiece contigo misma. Tal vez hasta hoy has vivido presa en un pasado que no quieres soltar, y sigues allí sufriendo. Pero en Cristo, “¡lo viejo ha pasado, ha llegado ya lo nuevo!” Tú has sido bendecida con toda bendición espiritual. El Señor ha llenado tu frasco con un aceite nuevo, una unción nueva. Para de sufrir, levántate y toma tu frasco porque el Dios del universo está a punto de hacer algo nuevo y tú serás su testigo.
Bendiciones,

(Publicado originalmente en wendybello.com)

Wendy

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TRABAJANDO DE CORAZÓN

(Foto de un antiguo tren que transportaba carbón de la mina; ubicado al inicio de la Vía Verde en Villablino, León)

Hace un tiempo llegó a mis manos una revista sobre temas familiares, asuntos que a todos nos interesan porque en cierto modo, como creyentes fieles a Dios, nos gusta verificar que muchos de nuestros pensamientos o planteamientos de la vida están corroborados en la Palabra de Dios. En general, aquellas personas que prefieren y deciden no creer en Dios, muestran su sorpresa y extrañeza. Para muchas de estas personas el concepto de Dios, tener fe en Dios, leer la Biblia, entre otras cosas, son costumbres obsoletas, anticuadas y demasiado conservadoras para este siglo XXI. Solo nos queda orar por estas personas, para que la inmensa misericordia Dios Padre Celestial y Eterno les alcance y antes de que no sea muy tarde como decía el Predicador, puedan reconocer al Señor Jesús como su Salvador y Redentor .

En efecto, la oración es parte de nuestra  vida diaria en todo tiempo  por nosotros y aquellos que nos rodean; pero también por el desempeño diario en el trabajo que estemos desarrollando; como dice en Colosenses:  “ hacerlo todo como para el Señor Jesús”.








Photo by Ben White on Unsplash

Por este motivo, me llamó mucho la atención el artículo que leí en esa revista, escrito por  David Barceló (www.porGracia.es) sobre principios bíblicos dentro de una serie de sermones predicados en abril de 2012 en la Iglesia evangélica de la Gracia en Barcelona, España. Ante todo, quiero agradecer desde Dulce Fragancia a David Barceló por otorgarme el permiso para citar su artículo sobre la Verdad n 10 ¡Trabaja para el Señor!

A continuación, presento lo que David Barceló llama: “Diez verdades sobre el trabajo”

1.- Dios creó el trabajo (Génesis 1:28)

2.- El trabajo es penoso por cause del pecado (Génesis 3: 17-18)

3.- Huye de la pereza (Proverbios 6:6-9)

4.- Huye del trabajo fácil (Proverbios 28:20)

5.- No hay un trabajo más digno que otro (1 Timoteo 6:8)

6.- No comprometas tu integridad (Proverbios 22:1)

7.- Trabajo duro y con excelencia (Proverbios 22:29)

8.- ¡Cuidado con la adicción al trabajo! (Filipenses 4:6)

9.- Guarda el Día del Señor (Éxodo 20:8-11)

10.- ¡Trabaja para el Señor! (Colosenses 3: 22-24; Juan 6:27)

Puede parecer sencillo llevar a la práctica estas diez verdades cuando nos desenvolvemos en actividades de nuestra comunidad de iglesia; pero cuando lo comparamos con nuestro trabajo diario secular, ya sea con jefes o subalternos o con compañeros de clases, ahí la cosa cambia un poco. Nuestra mente justiciera humana nos hace pensar que debemos reclamar por todo y que no merece la pena esforzarse, ya que por lo general no se reconoce mi valía, ni mi entrega. Sin embargo, nuestra identidad nos compromete a agradecer a Dios cada día por el trabajo, a servirle, adorarle y alabarle con nuestro desempeño diario. ¡Marquemos la diferencia!

Pero trabajar para el Señor va más allá, David Barceló nos reta con lo que él denomina ¡Trabaja para el Señor en tu trabajo espiritual! Muchas son las ocupaciones diarias que tenemos en la vida; muchas las excusas que vamos poniendo por falta de tiempo; pero no dejemos de esforzarnos ni de confiar en Dios. Por muy pequeño que sea el momento de intimidad con nuestro Padre Celestial, recordemos que sea un tiempo de calidad y en excelencia.

“Y Jesús les respondió: Mi Padre hasta ahora trabaja, y yo trabajo” (Juan 5: 17)

Nilda

Crecimiento Personal, Uncategorized

Micro vida. Más allá del ojo humano.

Este es el título de la exposición temporal que podéis encontrar en Cosmocaixa Madrid. En la información se nos dice que es un viaje al mundo de lo invisible. Yo la vi hace ya unas semanas en familia, y os la recomiendo por dos motivos fundamentales.

El primero porque técnicamente merece la pena, dispone de diferentes salas donde grandes y pequeños podrán poner en funcionamiento microscopios y muestras, y sentirse científico por un día. Apreciar seres microscópicos aumentados 500, 1.000, 2.000 y hasta 10.000 veces.

El otro motivo tiene que ver con la oportunidad que esta exposición nos da de reflexionar sobre lo que está más allá de nuestro ojo humano, más allá de nuestras capacidades, de nuestros recursos, incluso más allá de nuestras creencias. Lo que no vemos, que no es lo mismo como muestra esta exposición, a lo que no existe. La exposición nos muestra un mundo “escondido” de seres desconocidos, un mundo diminuto que gracias a la tecnología ahora podemos conocerlo en profundidad.

Lo escondido puede ser sinónimo de insignificante por su pequeño tamaño, o todo lo contrario, de valioso, guardado como un tesoro.
Qué “microscopio” podríamos utilizar para tener la capacidad de ver lo que en nosotros y en los que nos rodean está escondido: sentimientos, habilidades, miedos, deseos…, y acceder así a un mundo que existe aunque no lo “veamos”.
En esta exposición podréis ver larvas de mosquitos, piojos, pulgas de agua, poliquetos, algas, protozoos… Y yo me pregunto: Con un aumento de 10.000 veces, ¿qué podríamos ver dentro de cada una de nosotros más allá de lo puramente físico?

Porque nada hay oculto, que no haya de ser manifestado; ni escondido, que no haya de ser conocido, y de salir a luz.

Lucas 8:17


Creo que Dios tiene la capacidad de ver en nosotros a ese nivel. Me gustan estas fotos de la exposición que he seleccionado, porque “bichos” que catalogaríamos de casi repugnantes, son vistos hermosos a través del microscopio. Esa capacidad tienen también los “ojos” de Dios con nosotros.

Goyi

Cosas de Casa, Uncategorized

Cuidar del hogar: 20 minutos por 30 días

Todas las familias buscan vivir confortablemente en un hogar cuidado.  Para algunas de nosotras, se nos hace difícil encontrar el equilibrio entre la limpieza y cuidado del hogar y el perfeccionismo. 
Quisiera hacer hincapié que es importante no alimentar la perfeccionista dentro de nosotras pues nos hace sentir que nunca llegamos a nuestro objetivo.  El perfeccionismo también nos ciega a las personas, cuando todo lo que vemos son las metas a alcanzar. 
Creo que debemos, sin duda, buscar el orden y limpieza, pero siempre con flexibilidad, poniendo las personas en primer lugar.  Allí está la clave de las relaciones dentro de este contexto.  

Algunas ideas creativas para limpiar tu casa en 20 minutos por día en 30 días (Basado en ideas del blog Apartment Therapy)

1. Siempre hay que cuidar lo que entra por la puerta.  Poner cada cosa en su lugar cuanto antes.

2. Lavar los platos y cacerolas inmediatamente después de cada comida.  No dejar para después.  Limpiar hasta que tu fregadero esté brillando. Eso es importante.

3. Hacer las coladas diariamente.  Un poco de colada al día mantiene el desorden lejos de tu casa.

4. Silbar mientras trabajas.  No hace falta silbar, pero hazlo con alegría con buena música y cantando.  Todo el trabajo hecho con alegría no te costara tanto.

5. Pon una alarma en 20 ó 30 minutos diariamente, durante los cuales puedes trabajar sin distracción de las llamadas telefónicas, correo electrónico, la televisión, móvil, etc.

Estas son las tareas para realizar durante estos minutos diariamente, una al día:

1. Limpiar superficialmente la cocina y el salón, tirando la basura, sacando el polvo y aspirando.
2. Limpiar los baños
3.Limpiar superficialmente las habitaciones, tirando la basura, sacando el polvo y aspirando.
4. Limpiar superficialmente otra habitación que haya en tu casa (buhardilla,  garaje, trastero, etc)
5. Repetir nº1
6. Repetir nº2
7. Limpiar las ventanas interiores (agua con vinagre y papel de periódico funciona muy bien)
8. Barrer o aspirar y pasar la fregona en toda la casa.
9. Repetir nº1
10. Limpieza profunda en el salón (puertas, cuadros, polvo y sacar brillo)
11. Repetir nº2
12. Organizar y limpiar los armarios
13. Repetir nº4
14. Limpieza profunda en las habitaciones (cajoneras, debajo de la cama, cuadros, etc)
15. Repetir nº1
16. Limpieza profunda en los baños (cajones, lavar basurero, espejos, azulejos, etc)
17. Limpiar todas las perillas de las puertas, electrodomésticos, controles, techos, etc)
18. Limpiar el refrigerador, tirar lo pasado de fecha, organizar la despensa.
19. Limpiar la entrada de la casa, cuadros, armarios, puerta principal, decoraciones, etc)
20. Repetir nº1
21. Repetir nº2
22. Repetir nº3
23. Repetir nº8
24. Limpiar y ordenar el armario de la ropas de cama, etc.
25. Repetir nº1
26. Limpieza profunda de la cocina (limpiar los electrodomésticos, azulejos, y ordenar armarios)
27. Repetir nº2
28. Repetir nº3
29. Limpiar algo que no hayas podido por mucho  tiempo (el horno, etc)
30. Repetir nº8

El orden es bueno cuando lo podemos utilizar para cuidar bien de la familia y amigos. 

Esperamos que estas ideas os puedan ayudar.  Os dejamos algunas fotos de la casa de nuestra colaboradora Vania para que nos sirvan de inspiración. 

Vania recomienda doblar las toallas en la misma manera.  Importante para caber más y para un look más organizado.
Trapos de cocina, organizados por tamaño, cada cosa en su lugar. 
Un lugar para cada cosa, cada cosa en su lugar.

¡Esperamos que os haya sido de inspiración! 

Vania