manualidades

Tarjeta de cumpleaños (scrap), acompañada con nuestros deseos de un FELIZ VERANO

Participo de un grupo de scrapbooking (Scrap n Chat) y hemos colaborado con Tarjetería Solidaria, un proyecto liderado por nuestra colaboradora Sueli.   Ella nos ha llevado desde lo más sencillo a técnicas más elaboradas con mucho detalles.  Ha sido y está siendo una experiencia muy gratificante pues no solamente aprendemos de Sueli, sino ayudamos a diferentes causas sociales. 

Quisiera compartir una tarjeta, pero antes la base de donde saqué la inspiración:

TRABAJOS DE SUELI

Esta que sigue es mi tarjeta, la que he compartido con las chicas de algunas clases que he impartido. 

En ti he sido sustentado desde el vientre. Del vientre de mi madre tú fuiste el que me sacó; para ti será siempre mi alabanza.

Salmos 71:6

Mara

Queridas amigas,

A partir de hoy, nuestro blog está de vacaciones de Verano hasta el 1 de septiembre. Nos alegra decir que nuestras página de Facebook e Instagram estarán funcionando normalmente.

Facebook de Dulce Fragancia

Estaremos compartiendo ideas, recetas y pensamientos – muchos recursos para tu crecimiento personal.

Instagram de Dulce Fragancia

Fotos de todos lo publicado a diario, anuncios, etc.

Facebook de Mujeres que oran

Estaremos compartiendo sobre las promesas de Dios para nuestras vidas. A diario podrás ver promesas, explicaciones y palabras de ánimo para que puedas pasar más tiempo en oración.

Instagram de Mujeres que oran

Promesas del Señor a diario.

Os invitamos a pasar este verano con nosotras, con mucha inspiración y recursos para tu vida.

Equipo DF

Cosas de Casa, Crecimiento Personal, Finanzas, Salud y Belleza

Finanzas y belleza – Cómo mantenerte al día sin gastar mucho dinero

Nosotras, las mujeres, somos conocidas como las que gastan más dinero con ropas y artículos de belleza. En verdad, hay algunas que realmente pierden el control en el momento de hacer las compras en un centro comercial o Internet. Se dejan llevar fervientemente por las promociones, propagandas y patrones de belleza puestos en los medios de comunicación. La consecuencia, muchas veces, son las facturas de la tarjeta de crédito con altos valores y dificultades en pagar todo lo que han comprado. Además, pueden tener tantas cosas que al final acaban no utilizando. ¿Pero cómo podemos mantener nuestra vanidad femenina y el placer de hacer compras y al mismo tiempo mantener nuestra salud financiera? A continuación, dejaré algunos consejos que he estado practicando durante algunos años y que han funcionado bien. Estos consejos se basan en 4 palabras: ORGANIZACIÓN, PLANIFICACIÓN, INVESTIGACIÓN Y DECISIÓN, abajo os explico:

1) Organización

Tener el guardarropa y el armario con artículos de belleza y maquillaje organizados ayuda a visualizar todos los artículos cuando abres las puertas y los cajones. Así puedes encontrar todo más fácilmente sin tener el riesgo de comprar algo que ya posees. Un buen consejo también es buscar en Internet nuevas formas de usar cualquier elemento que ya tengas. Por ejemplo: puedes buscar en sitios como Pinterest o Google Images cómo usar tu vieja chaqueta de cuero y con los resultados obtenidos inspirarse con nuevas combinaciones. O también, investiga diferentes usos para los artículos de maquillaje, como un labial que también se puede usar como colorete, o un polvo bronceador que se puede usar como sombra etc.

2) Planificación

Haz una lista de los artículos más urgentes que necesitas comprar, en orden de prioridad. Es posible que no recuerdes todo lo que necesitas al principio, pero puedes aumentar esta lista cuando sientas la necesidad de un nuevo artículo o producto en tu vida diaria. Incluye el precio de compra estimado para cada artículo, de modo que puedas planificar cuáles y cuántos productos comprarás cada mes, manteniéndote dentro del presupuesto. Ejemplo:

1° – blusa blanca – € 25

2° – crema hidratante € 15

3° – calcetines € 10

4° – zapatos € 40

5° – etc…

Desde que empecé a hacer esto, casi nunca hago una compra impulsiva.

3) Investigación

¡Investigar precios antes de comprar es una acción esencial! Y con Internet esto se vuelve mucho más fácil. Busca no solo precios en diferentes tiendas y sitios web, sino también posibles cupones de descuento. Muchas personas influyentes de belleza se asocian con sitios de compras, vale la pena investigar si tienen un cupón activo antes de completar tu compra.

4) Decisión

Antes de finalizar tu compra, es el momento importante para hacer algunas preguntas:

  • ¿Realmente tengo necesidad de esto?
  • ¿Hay algo que ya tengo que puedo utilizar en su lugar?

Especialmente para ropas/zapatos:

  • ¿Esta ropa se adapta a mi estilo?
  • ¿Con qué frecuencia podría usarla en mi rutina diaria?
  • ¿Tengo al menos 3 piezas de ropa en mi armario que combinan con esta que estoy comprando?

En resumen, nuestras decisiones de compra deben tomarse bien, evitando gastar por impulso tanto como sea posible. Al igual que con las compras, en otros aspectos de nuestras vidas es importante pensar detenidamente antes de tomar cualquier decisión. Y para eso, necesitamos sabiduría. Mi gran fuente de sabiduría durante muchos años ha sido la Biblia, la palabra de Dios. Y la Biblia incluso nos enseña que podemos pedirle sabiduría a Dios directamente:

Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada.

Santiago 1:5

Antes de tomar cualquier decisión, grande o pequeña, la sabiduría que proviene de Dios y su palabra hace toda la diferencia, porque Él siempre sabe lo que es mejor para nosotras.

Marilia

Crecimiento Personal

Aspectos importantes de la autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

La importancia de la autoestima se apoya en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

La autoestima tiene que ver con una visión realista de nosotros mismos y se construye a lo largo de los años mediante influencias externas (lo que dice mis profesores, mis compañeros, mi cónyuge, mis amigos, etc.) e influencias internas (la voz interior que  tenemos todos, la auto-crítica). Es importante tener una buena autoestima porque influye en todos los aspectos de nuestra vida.

¿En qué consiste entonces una buena Autoestima?

La persona con una buena autoestima se respeta y ama a sí misma. Acepta sus cualidades y  sus defectos por el simple hecho de ser un ser humano. No cae en comparaciones humillantes. Es tolerante consigo mismo y con los demás.

Las ventajas de tener una  buena autoestima…

·         Más aceptación de uno mismo y de los demás

·         Ser más amable con uno mismo

·        Tener Ideas claras sobre lo que se quiere:  Menos tensión y estrés

·         Tener mejor aspecto

·         Mejor manejo social y menor deseabilidad

·         Tener  independencia, equilibrio y control

·         Estar más dispuestos a recibir y ofrecer cariño y afecto

·         Ser libre de envidia

·         Capacidad para asumir cambios y riesgos

·         Problemas no. Retos sí

·         Más confianza en sí mismo al realizar cualquier actividad

·         Defender bien mis derechos

·         Capaz de hablar con sinceridad sobre mis éxitos y fracasos

 Debemos pensar: -Si mi autoestima fuera más alta, mi vida sería mejor  en cuanto a…

Una de las cosas que merma nuestra  autoestima es la crítica patológica. Según Eugene Sagan es nuestra voz interior negativa que nos ataca nos juzga y nos condena. 

La Crítica Patológica:

      Nos acusa de que las cosas van mal

         Nos compara con los logros de los demás

         Nos pone como objetivo la perfección, un imposible

        Nos machaca ante el más mínimo error

         Registra nuestros fracasos, pero nunca nuestros éxitos

         Nos impone exigencias a cumplir

         Nos habla en término de TODO o NADA

         La crítica nos etiqueta con contundencia

         La crítica nos induce al error del advino

         La crítica usa un lenguaje exagerado

         Es absolutamente venenosa. Más que cualquier trauma

         Habla como se fuera un telegrama

         Saca a relucir siempre lo peor de nuestra vida.

         Parece incontrolable

La culpabilidad solo nos lleva al remordimiento y sabemos dónde puede llevarnos, ¿os acordáis de Judas, el discípulo de Jesús? El remordimiento lo llevó al suicidio, pero si se hubiera arrepentido y pedido perdón, habría tenido una oportunidad de cambio como la tuvo Pedro el otro discípulo que negó a Jesús y le falló en el momento que su amigo y compañero más lo necesitaba. Pedro lloró amargamente por estar arrepentido y Jesús después de la resurrección  trató personalmente con él, ofreciéndole una oportunidad de cambio cuando le preguntó tres veces (¡Sí 3 veces!) si Pedro le amaba. Por fin Pedro, que significa “piedra”, se derrumbó e hizo una bella declaración de amor y de fe con pocas palabras, se sentía tan avergonzado que Jesús tuvo que arrancársela:

-Señor tú lo sabes todo; ¡tú sabes que te amo! Y Jesús le dijo  apacienta mis ovejas. Jesús le perdonó y le entregó lo que tenía de más valor: las personas que creyeron en él. 

Juan 21:15-17

Hay una cosita más que me gustaría aclarar: 

La autoestima puede ser mejorada. ¿Cómo?  

Contrarrestándose  la crítica patológica con la realidad.

La crítica patológica te dice: – ¡eres un fracaso!  Pregúntate  a ti mismo: ¿fracaso en todo lo que hago yo?  ¡Pues no! Puedo estar sin trabajo, pero esto no es mi culpa y si aun lo fuera ¡¡¡siempre puedo intentar mejorar!!!

¡Vamos, chicas, ánimo!

Rosa

Recetas, Salud y Belleza

Pan de Plátano y Sésamo


Este pan ha sido hecho por Ileana, una de las chicas solidarias que cada viernes viene a Tarjetería Solidaria en Getafe. Estaba ¡rico, rico! Además es sano ¡Hay que probarlo!

Pre calentar el horno a 180°C; engrasar y espolvorear con harina un molde para bizcocho. 

Ingredientes secos: mezclaros en un bol grande

  • 1 taza de harina
  • 1 taza de harina integral de trigo
  • 3/4 taza de azúcar moreno
  • 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 taza de semillas de sésamo (negros y blancos tostados un poco en una sartén sin aceite)

En otro bol mezclar los siguientes ingredientes húmedos:

  • 3 plátanos hechos puré (o 1 1/2 taza)
  • 2 huevos
  • 1/3 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de yogur natural (o 1/4 taza de kefir)
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (o naranja)

Poner los ingredientes húmedos en el bol de los ingredientes secos y mezclar con cuchara de madera hasta combinarlos bien. Poner la mezcla anterior en el molde y cocinar en el horno unos 45 minutos (o hasta que esté dorado y si pinchamos con un cuchillo éste salga limpio). Enfriar 10 minutos y desmoldar sobre la rejilla hasta enfriar completamente. Para el glaseado, solo mezcle azúcar glas con zumo de limón, no use cantidades, lo hace a ojo hasta que quede con una consistencia semi espesa, ir poniendo el zumo poco a poco.

¡A probar!

Tú preparas mesa delante de mí en presencia de mis enemigos; has ungido mi cabeza con aceite; mi copa está rebosando.

Salmo 23:5

Sueli

Salud y Belleza

Benefícios de un exfoliante, con receta

Soy  Esteticista y artesana de productos cosméticos naturales y hoy quiero compartirte una receta de un exfoliante natural que puedes hacer en casa.

IMPORTANCIA DE EXFOLIAR LA PIEL

Exfoliar nuestra piel es beneficioso para la salud de la misma. Estimula la circulación de la sangre en la piel, ayuda al sistema linfático a eliminar los desechos y la acumulación de escamas que pueden tapar los poros e impiden regenerar la piel.

Se realiza con suavidad y es una limpieza profunda que se recomienda hacerla una o dos veces por semana para proporcionar diversos beneficios. Puedes usar una toalla pequeña, una esponja de mar y cremas exfoliadoras.

BENEFICIOS

  • Eliminar las capas de células muertas e impureza depositadas en nuestra piel.
  • Prevenir envejecimiento cutáneo.
  • Mejorar la oxigenación de las células.
  • La piel luce suave y luminosa mas mejora la textura.
  • Aumenta la hidratación por la remoción de las células muertas y ayuda a la crema penetre bien en la piel.

RECETA DE EXFOLIANTE PARA EL CUERPO – HIDRATANTE Y HUMECTANTE

INGREDIENTES:

8oz de jabón batido (foaming bath whip)

4 onzas de azúcar morena

2 cucharadas de aceite de almendras

2 capsulas de vitamina E (las abre, aprieta y echa su contenido en la mezcla)

½ cucharadita de aroma (fragancia a su gusto)

PROCEDIMIENTO

En un envase de cristal mezcle el jabón batido hasta suavizarlo.

Agregar la azúcar morena y mezclar.

Añada la vitamina E, el aceite de almendras y el aroma. Continúe mezclando.

Luego colóquelo en envases o botes pequeños  que tengan tapa.

¡¡Listo para usar!!

Así mismo como exfoliamos nuestra piel debemos de exfoliar nuestro corazón de cosas que se convierten en células muertas y lo dañan. Por ejemplo: rencor, odio, envidia, falta de perdón etc.  No es fácil remover toda esas cosas, pero Jesucristo sí puede hacerlo  y podemos pedírselo tal como David lo hizo;

Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; Pruébame y conoce mis pensamientos. Esas cosas que están dañando tu corazón influyen en tu vida, de tal magnitud que tus actitudes cambian negativamente, la manera de ver las cosas; hasta los que te rodean se ven afectados y sufren. 

Salmo 139:23

Si estas cansado de sentir un corazón pesado, lleno de negatividad ¡hoy es el día para que seas libre! El Salmos 51:10 dice:

Crea en mi, oh Dios un corazón limpio, y renueva un espíritu recto dentro de mí. Pídele a Jesucristo que limpie tu corazón, que saque todo lo que te cause daño, atrévete a perdonar y que renueve tu vida, le dé sentido. Solo pídelo y veras que recibirás la mejor exfoliación de tu vida!!!

Salmo 51:10

Jelisa

Crecimiento Personal

Un poema: Sé lo mejor

Poema: “SÉ LO MEJOR.”

“Si no puedes ser pino alto y robusto que en la cumbre se bañe de esplendor,

no te aflijas por ello, sé un arbusto, pero entre los arbustos sé el mejor.

Si eres césped tan solo en la pradera, embellece el camino con tus flores,

y si tan solo un pececillo fueres, sé el encanto del lago donde mores.

No podemos  ser todos capitanes, si nadie es tropa el esfuerzo es vano,

no tan solo hay lugares para capitanes, tenemos obra al extender tu mano.

Si no fueres camino, sé vereda, sé una estrella,

si no fueres sol, no es ser grande la gloria verdadera cualquier cosa que seas SÉ LO MEJOR.”

Este poema siempre ha sido un reto para mi vida y te animo a que lo sea también para ti, mujer que lo estás leyendo. Cualquier cosa que hagas, sin importar lo que sea, ni para quien, que des lo mejor de ti.

También sirve para alentar aquellos que piensan que no son tan importantes, pero recuerda para Dios siempre somos importantes. Cuando el profeta Samuel fue a escoger el que sería rey de Israel de de los 7 hijos de Isaí,  jamás pensó que seria David pues era el más pequeño de entre los hijos y tan solo un pastor de ovejas que estaba en el campo.

E hizo pasar Isaí siete hijos suyos delante de Samuel; pero Samuel dijo a Isaí: Jehová no ha elegido a estos. Entonces dijo Samuel a Isaí: Son éstos  todos tus hijos? y él respondió:Queda aún el menor, que apacienta las ovejas. Y dijo Samuel a Isaí: Envía por el. porque no nos sentaremos a la mesa hasta que él venga aquí. Envió, pues ,por él, y le hizo entrar; y era rubio, hermoso de ojos, y de buen parecer. Entonces Jehová dijo: Levántate y úngelo porque éste es.

1 Samuel 16:10-12

Dámaris

Familia, Salud y Belleza

Las alergias y los niños

Me pareció un artículo muy relevante.  

6 CONSEJOS SOBRE ALERGIAS (BASADO EN ARTÍCULO DE CIRCLE OF MOMS)

1)  Limpieza

Es importante que los niños estén en contacto con el mundo natural, ensuciándose con la tierra, etc.  Un ambiente demasiadamente limpio o esterilizado no les deja desarrollar las defensas de manera sana y natural.  La limpieza excesiva puede retardar este proceso.  Siempre cuidando de la higiene básica, hay que dejarlos disfrutar del mundo natural.  También hay que notar la diferencia entre la suciedad natural (tierra, naturaleza) y la suciedad mala (no ducharse, no limpiarse debidamente).

2)  Reducir exposición

No se puede curar las alergias o el asma.  Pero se puede tratar de reducir la exposición a los agentes causantes.

1.     Evitar alfombras

2.     Evitar cortinas pesadas.  Las persianas interiores son más recomendables por la facilidad de limpieza.

3.     Usar protectores anti alérgicos para las almohadas y para el colchón.

4.     Después de que el niño juegue afuera, cambiarle la ropa por si acaso ha atrapado polen.

5.     Si el niño se despierta con síntomas, asegurarse de que no es de la almohada.  Cambiar a espuma y usar protectores.

3)  Animales de compañía

En un mundo perfecto, sería mejor tener la mascota antes de tener a los niños.  Siendo así, el niño estaría expuesto a todo lo que se supone.  Un pez sería una buena opción para los alérgicos.  Hay perros como el poodle, a los cuales solemos ser menos alérgicos.

4) Se recomienda  que se evite dar claras de huevo a los niños hasta que tengan por lo menos 1 año de edad, ya que la exposición a la clara puede inducir a una alergia. Una yema de huevo duro está bien después de 6 meses de edad. Por cierto, los niños normalmente superan las alergias al huevo a los 2 años.

5) Sé asertivo.  Si tu niño tiene alergia a algún alimento, haz saberlo a las personas.  Es tu responsabilidad que las personas que tienen contacto con el niño conozcan su condición.  Aún así habrá muchos distraídos, teniendo tremenda importancia que también se eduque al niño sobre sus alergias, lo que puede o no comer. 

6)  Dado que muchos niños son alérgicos a la proteína de leche de vaca, es necesario tener en cuenta los síntomas que pueden indicar este tipo de alergia en los bebés. Los síntomas pueden incluir sangre en las heces o mucosas, irritabilidad o  calambres. Si ese es el caso y usted está alimentando con fórmula, se puede cambiar a una marca no alérgica, y los síntomas generalmente se resuelven a los pocos días. Si estás dando el pecho, puede que tengas que experimentar con tu propia dieta. La eliminación de proteínas de la leche de tu dieta normalmente resuelve el problema. Los niños suelen superar la alergia a la leche a los 2 años, así que pregunta a tu médico acerca de la re-introducción de la leche en pequeñas cantidades periódicamente para ver si tu hijo la puede tolerar en el futuro.

Ayude a su hijo a respirar más fácilmente
Si su hijo sufre de asma, la prevención es la mitad de la batalla. Algunas de las acciones que debe tomar:
1. No fumar y deshacerse de todos los desencadenantes de alergias.
2. Mantenga a las mascotas fuera de la habitación de su hijo – o mejor aún, fuera de la casa.
3. Mantenga la calma. Cuando su hijo tiene problemas durante un ataque de asma, es muy fácil entrar en pánico. Pero perder el control sólo exacerba la respuesta de su hijo. Tener un plan claro de cómo responder ayudará a aliviar algo de la ansiedad.
4. Ver los animales. Si usted vive cerca de un parque zoológico, lleve a su hijo allí antes de que cumpla 6 meses de edad. Puede que su hijo no recuerde los monos jugando, o los leones durmiendo durante todo el día, pero su sistema inmune lo hará. El zoológico está lleno de un determinado tipo de antígeno denominado endotoxina, lo que realmente le ayudará a su hijo a construir su ejército hasta la inmunidad. Del mismo modo, si usted puede visitar una granja de trabajo antes de que su hijo tenga 6 meses, cosechará los mismos beneficios.
5.  Levántate y vete. Los niños que están delante de la televisión durante dos horas al día parecen duplicar el riesgo de desarrollar asma. La teoría es que ver televisión ocupa el lugar de la actividad física. Si bien las relaciones entre las conductas y el asma no se conocen totalmente, los investigadores creen que hay una relación entre la falta de actividad física y un cambio en la estructura y función de los pulmones. Vaya a nadar: parece que la natación es excelente en disminuir los síntomas de asma en los niños, aunque algunos niños tienen reacciones al cloro.

A New York Times # 1 más vendido autor y presentador del programa de Dr. Oz, Mehmet C. Oz, MD, es profesor y vicepresidente de cirugía del New York Presbyterian-Columbia University y el director del Instituto del Corazón.

Hablando un poco sobre lo que entra por los ojos, es muy importante vigilar todo lo que los niños miran en la tele o en Internet.  Lo que entre por los ojos puede llenar sus vidas con violencia, valores equivocados, etc.  También es importante lo que nos ven hacer. Somos el ejemplo que más imitarán. La Biblia recomienda examinar todo y retener lo bueno.   

24 Aparta de ti la perversidad de la boca,
Y aleja de ti la iniquidad de los labios.
25 Tus ojos miren lo recto,
Y diríjanse tus párpados hacia lo que tienes delante.
26 Examina la senda de tus pies,(1)
Y todos tus caminos sean rectos.
27 No te desvíes a la derecha ni a la izquierda;
Aparta tu pie del mal.

Proverbios 4:24-27

Mara

manualidades

Pirografar madera

Hola amigas,  os enseño un proyecto de manualidades que he aprendido este año, y me ha encantado, nunca lo había trabajado pero es fácil, hay que tener un poco de pulso. En realidad lo que hay que hacer es tener un trozo de madera, da igual el tamaño y dibujar con lápiz fino los motivos que queremos pirografiar.

Yo hice éste para un regalo de mi 25 aniversario de boda.

Esto lo hicimos en una clase especial, pero se puede aplicar a muchas cosas.
Aquí os dejo ideas de  Mi Pinterest

En perchas, adornos de Navidad, cuadros de madera, cajitas de madera, etc. La imaginación es infinita.

Estando convencido precisamente de esto: que Él que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Cristo Jesús.

Filipenses 1:6

Myriam

Cosas de Casa, Recetas

Risotto con Pera y Gorgonzola

Me encanta este risotto. El sabor de la fruta mezclado con el queso de sabor fuerte queda de maravilla.

¡Rico, rico!

Risotto con pera y Gorgonzola

No voy a poner medidas pues es el arroz caldoso de toda la vida que solemos hacer a menudo y a nuestra manera, solo que con un toque diferente.

Risotto con Pera y Gorgonzola

Aceite de Oliva

Ajo

Cebolla

Arroz grano redondo

Vino blanco

Caldo de verdura

1 pizca de sal

200gr. de queso gorgonzola cortado en dados pequeños

1 pera cortada en dados

Nata para cocinar (opcional)

2 cucharas de mantequilla

Echamos el aceite en la olla, freímos el ajo y la cebolla, agregamos el arroz y rehogamos un poquitin. Vertemos el vino blanco y esperamos que se evapore el alcohol.

Añade la sal y poco a poco se va agregando el caldo y vamos dándole vueltas siempre sin parar por unos 12 a 15 minutos dependiendo de la cantidad y de su cocina.

Cuando esté al dente, añade la pera y el queso. Si te gusta, añade también un poco de nata para cocinar, dale unas vueltas más y agrega la mantequilla. Mezcla suavemente con la espátula, dándole un par de vueltas.

Vertemos en una fuente y ¡a la mesa!

A mi me gusta espolvorear un poco de queso rallado parmesano por encima.

Risotto con pera y Gorgonzola

¡Animaros a probarlo, os sorprenderá!

Hoy he leído un texto de la Biblia que me hizo pensar en el momento de crisis que vivimos nosotros por aquí.

“Tarde o temprano, el malo no quedará impune, pero la descendencia de los justos se salvará… Uno da generosamente y acrecienta su haber, otro ahorra más de la cuenta y acaba en la indigencia… El hombre generoso prosperará, y al que da de beber la saciarán le sed…El que busca ardientemente el bien se gana el favor, pero al que busca el mal, el mal lo alcanzará… El que confía en su riqueza se marchita, pero los justos crecerán como el follaje.”

Proverbios 11:24-27

No hay que preocuparse cuando se tiene un Dios que nos cuida al mínimo detalle en nuestra vida, que nos da promesas de prosperidad en medio a la crisis. Con solo obedecerlo, temerlo y amarlo de todo corazón, nos colma de bendiciones. Así podemos también bendecir a otros que están en dificultad a nuestro alrededor.

¡Hasta pronto!

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Sueli

Crecimiento Espiritual, Crecimiento Personal

¡Se vale decir “no”!

Originalmente publicado en wendybello.com

“Me encantaría ayudarte, pero de veras no puedo añadir más cosas a mi vida en este momento”.

Esa fue la respuesta que tuve que dar no hace mucho a alguien que me pidió ayuda, quería que fuera parte de un determinado comité.  E hice algo que por muchos años no había podido hacer. Decir “no”.

Supongo que toma  muchas horas de cansancio, estrés, y sobre todo análisis y reflexión para llegar a entender que decir “no” no es pecado ni tampoco el fin del mundo.

Antes de que pienses que es egoísta, cómodo y hasta poco espiritual decir que no, permíteme ahondar un poco más en el tema.

A mí siempre me ha gustado participar en muchas cosas. Creo que es algo intrínseco a mi personalidad. Desde niña ha sido así. Sin embargo, a medida que la vida avanza nuestro nivel de responsabilidad también aumenta y vale mucho que aprendamosel secreto de la gente verdaderamente exitosa: prioridades

Somos responsables de nuestro tiempo. Muchas cosas pueden demandar nuestra atención, pero no todas pueden tener prioridad en nuestra lista. Muchas necesidades pueden reclamar tu tiempo, pero no has sido llamada a suplirlas todas.Lee eso otra vez.

Por alguna razón que todavía no he podido determinar bien, no sé si es cultural, social, un factor de crianza, etc., la tendencia general entre las mujeres es sentirse culpables cuando dicen “no” a una petición para asumir un rol más, participar de otro comité, asumir otro liderazgo, encargarse de cierta tarea, etc.

Libérate de esa carga. Decide, junto con Dios, qué cosas son prioritarias en tu vida y cuáles no. Aunque quizá alguien pueda decirte que tú eres la persona ideal para determinado cargo o ministerio, solo tú y Dios pueden decidirlo.  Y además te digo que si no es algo a lo que Dios te está llamando, él no tiene ningún problema con que digas “no”.  ¡Hasta Jesús tuvo momentos de escoger sus prioridades y decir “no”!

Otro punto importante, Dios no quiere soldados en su ejército que estén a punto de quemarse.  

Moisés fue un gran líder pero su agenda estaba demasiado llena. Qué bendición que tuvo un suegro sabio que le dio un excelente consejo: delega, reparte, dale la oportunidad a otros. La historia puedes leerla en el capítulo 18 de Éxodo. Esto es algo más que debemos aprender. Cuando tenemos una responsabilidad y podemos compartirla con otros, hagámoslo. Desde lo más sencillo como las tareas hogareñas (que a veces creemos que nadie las puede hacer tan bien como nosotras), hasta el ministerio o el trabajo. Delegar es una marca de los buenos líderes. Cuando creemos que solo nosotros podemos hacer bien las cosas, tenemos un problema. Se llama perfeccionismo, muy emparentado con el orgullo. Vigilemos a esta zorra pequeña que lucha por infiltrarse.

Hace poco escuché esto: lo mejor que el diablo hace para que no hagamos lo que realmente Dios quiere que hagamos es mantenernos ocupados. ¡Muy cierto! A veces llenamos tanto nuestras agendas de actividad que no queda espacio para lo verdaderamente importante. El orden de prioridades en la Palabra de Dios es este: Dios, familia y ministerio/iglesia. Cuando ese orden se altera, más atrás vienen los problemas. Busquemos seguir ese orden y hacerlo con equilibrio.

Así que, independientemente de lo que otros digan, ¡se vale decir “no”!

Bendiciones,

Wendy