
Todavรญa queda un mes y medio para Navidad, y muchas ya sentimos la presiรณn. La lista de regalos, los menรบs, los compromisos, las expectativas. Y casi siempre acabamos pensando lo mismo: este aรฑo quiero hacerlo distinto.
Esta es la tercera entrada de la serie Una Navidad de Paz, y hoy quiero hacer dos cosas contigo: entender de dรณnde viene el agobio y darte una forma sencilla de soltarlo, una tarde, en familia.
No es la Navidad, es la lista
La Navidad no nos agota. Nos agota todo lo que le hemos ido aรฑadiendo aรฑo tras aรฑo, y casi nunca quitamos nada. Estas son las cuatro razones que mรกs se repiten:
1. Queremos que salga perfecta. Nadie recuerda el mantel. Lo que se recuerda es quiรฉn estaba en la mesa.
2. Lo hacemos todo nosotras. Cuando una sola persona carga con todo, la Navidad se convierte en trabajo para ella y en fiesta para los demรกs.
3. Decimos sรญ a todo. Cada compromiso de mรกs le quita un trozo de calma a lo que de verdad importa.
4. Nos comparamos. Lo que ves en redes es un momento bonito, no una casa entera. La tuya no tiene que parecerse a ninguna otra.
Marta y Marรญa: lo esencial
Hay un pasaje que me acompaรฑa mucho en estas fechas. Marta recibe a Jesรบs en su casa y se pasa el tiempo atareada con los preparativos, mientras su hermana Marรญa se sienta a escucharlo. Marta se queja, y Jesรบs le responde con ternura:
ยซMarta, Marta, afanada y turbada estรกs con muchas cosas; pero solo una cosa es necesaria.ยป (Lucas 10:41-42)
Fรญjate en que Jesรบs no la regaรฑa por servir. La invita a no perder lo esencial por el camino. A mรญ me pasa igual: cuando estoy en medio de mil cosas, tengo que parar y preguntarme cuรกl de ellas es de verdad necesaria.
Esta semana, quita tres cosas de tu lista
Un paso pequeรฑo que puedes dar hoy mismo: elige tres cosas de tu lista de Navidad.
- Una que puedas dejar.
- Una que puedas repartir con alguien de casa.
- Una a la que puedas decir no.
Con eso ya has empezado. Menos cosas, mรกs paz.
El mapa de la Navidad: elegid 3 tradiciones
La segunda parte es una idea para hacer en familia. Cada aรฑo aรฑadimos tradiciones y nunca quitamos ninguna. Por eso os propongo un mapa de las tradiciones, que se hace en una tarde.

- Cada uno dibuja o escribe en una tarjeta su tradiciรณn favorita. Los mรกs pequeรฑos pueden dibujarla.
- Poned todas las tarjetas sobre la mesa y elegid solo tres entre todos. Para decidir, haceos tres preguntas: ยฟnos une?, ยฟcabe en nuestro tiempo?, ยฟalegra a alguien?
- Colgad las tres elegidas de un cordel con pinzas y guardad el resto en un frasco, sin culpa. Quizรก les toque otro aรฑo.

Un consejo: si hay abuelos en casa, pedidles que cuenten de dรณnde viene cada tradiciรณn. Esa conversaciรณn vale mรกs que la tradiciรณn misma, y es una manera preciosa de pasar la fe y la memoria de una generaciรณn a otra.
ยซYo y mi casa serviremos a Jehovรก.ยป (Josuรฉ 24:15)
Elegir juntos quรฉ vais a vivir es tambiรฉn una forma de decidir, como familia, quรฉ es lo que de verdad importa.
La paz que no depende de la lista
Una Navidad de paz no es la que tiene mรกs cosas, ni la que sale perfecta. Es la que elegimos con intenciรณn, con el corazรณn tranquilo y con quienes mรกs queremos.
ยซLa paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazรณn, ni tenga miedo.ยป (Juan 14:27)
Esa es la paz que quiero para ti este aรฑo: una paz que cabe en una casa imperfecta, en una mesa con sillas que a veces faltan y en una familia que sigue aprendiendo.
Ahora cuรฉntame: ยฟquรฉ es lo primero que vas a quitar de tu lista, y cuรกl es la tradiciรณn que no puede faltar en tu casa? Te leo en los comentarios ๐ Y si hoy necesitas oraciรณn, dรฉjame una ๐ฏ๏ธ y oraremos por ti.
Este artรญculo forma parte de la serie Una Navidad de Paz. Si te ha servido, compรกrtelo con una amiga que lo necesite.
Mara Williams
@paso.a.paso.con.mara Instagram














































