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Cheesecake sin gluten y low carb

MYRIAM DE CHIESA

Hola chicas:

Quiero compartir con vosotras algo que estoy probando y me viene de maravilla. Últimamente vengo leyendo mucho y oyendo palestras de profesionales de la salud que me están influenciando y me motivando a mejorar mi calidad de vida. No os voy a aburrir aquí con argumentos para convencer a nadie. Solo quiero compartir recetas muy sanas y ricas que estoy probando e están haciendo muy bien a mi salud e a de mi esposo. En una semana que he modificado mi alimentación ya no tengo mas alergias como rinitis y no me tomo mas la medicina para ella además he perdido un poco de peso y seguro que mas beneficios tendré por delante. En mis analíticas nunca me ha dado que tengo problemas con gluten, pero he decidido probar de quitarlo de mi vida por un tiempo a ver que sucede, también como necesito perder peso he buscado recetas Low Carb, de bajo carbohidratos con la aprobación de mi médico personal. Podéis buscar información sobre esto con vuestro médico o en buenas fuentes de profesionales por internet. Os voy citando uno que otro en mis post ¿vale?
Y no me enrollo más, aquí va la primera receta,
porque comer sano no tiene que ser aburrido.
Empiezo por esta receta porque hoy la probamos de postre y es la preferida de mi hija. Se me olvidó sacar la foto con antelación y cuando me di cuenta ya estaba por terminar… jeje

TARTA DE QUESO SIN GLUTEN Y DE BAJO CARBOHIDRATO

Ingredientes:


Base de la tarta:

2 tazas de almendra y nueces trituradas con un poco de harina de coco. Las he triturado en el procesador de alimentos pero es lo mismo que meterlas en una bolsa y con la ayuda de un rodillo las tritura. No necesita ser las 3 harinas basta que sea crocante y sana.–

3 cucharas soperas de mantequilla.


Crema:

500 gr de queso Philadelphia-

200 gr mascarpone (opcional)-

200 gr biomasa de banana verde-

Un chorrito de limón


Cobertura:–

Mermelada de fruto rojo puede ser uno de temporada como fresas o arándanos. Yo he utilizado una mermelada hecha en casa por mi.- Frutos del bosque para decorar.


Como preparar:

Derrite la mantequilla y mezcla con las almendras y nueces trituradas, he utilizado también harina de coco, es opcional.

Ponemos la mezcla en un molde redondo desmontable y con la ayuda de las manos presionamos bien.

Llevamos al horno por unos 10 minutos, retira y dejarlo enfriar.
En el procesador de alimentos mezcla la crema Philadelphia, el Mascarpone y la biomasa de banana verde con un chorrito de limón, bate hasta quedar bien mezclada y cremosa.

La echa en el molde que ya está con la base lista. Lleva a enfriar en la nevera o en el freezer.
Antes de servir, cubre la tarta con mermelada y decora con los frutos del bosque.

¡Ya está! Así de fácil! Puedes hacerla con antelación y incluso congelar.
Esta receta no está 100% sana porque he utilizado 2 productos industrializados, la crema Philadelphia y el Mascarpone. Pero hay alternativas y opción mas vegana para hacer tu propia crema de queso si así lo desea. Hoy me lo he permitido… jeje

Espero que disfrute de la receta y cuéntanos aquí, si lo haces y como lo has visto.

Sueli

Espiritualidad, La Biblia

La Meditación Cristiana

MYRIAM DE CHIESA

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Todas fotos: Pinterest

Me gustaría compartir algunos de los pensamientos.


Primeramente, estuve leyendo mucha información de otros tipos de meditación.  Hay muchas maneras de meditar de acuerdo con diferentes ritos o religiones.  Algunas te dicen que elimine todos los pensamientos, vaciarse a si mismo.  Otros que te llenes de cosas buenas.  Muchas te direccionan a un estado de trance físico en que «dejas de existir» para liberarse y relajarse.


Me gustaría detenerme en la meditación dentro del contexto cristiano.
Por tanto me gustaría mencionar lo que la Biblia dice acerca de las disciplinas relacionadas a la meditación.


Romanos 12:2 Y no os conforméis a este mundo, mas transformaos por la renovación de vuestra mente, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. 


La Biblia nos enseña de la importancia de los pensamientos que «permitimos» en nuestra mente.  Deja el control en nuestras manos.  Hay que renovar, hay que quitar los pensamientos malos y traer los buenos.  Pero ¿en qué pensar?


Filipenses 4:8 Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto meditad. 


La gratitud a Dios por las cosas de nuestra vida, puede facilitar que nuestra mente esté llena de estos pensamientos.  También traer a memoria las bendiciones del pasado facilita esta disciplina. ¿Cuándo hacerlo?


Josué 1:8 Este libro de la ley nunca se apartará de tu boca, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien. 


Es un proceso constante, o debe de serlo.  El creer y tener fe no es un momento en la semana, no es una parte de nuestra vida, ¡es nuestra vida!  De la misma manera, debemos disciplinarnos en controlar nuestra mente para que estos pensamientos inunden nuestro ser por completo, así también se solidifica nuestra fe. 


Ahora comparto mi experiencia personal en la disciplina de Meditación:


1. Aislarse de todo:  aún que debemos controlar nuestros pensamientos constantemente, yo creo que es importante que en un momento dado del día nos aislemos y concentremos en Dios, hablando con Él, leyendo su Palabra, y pensando en lo que leemos, llenando nuestra mente de estas verdades.  

2. Inspiración Bíblica: aún que hay muchos libros de inspiración cristiana muy buenos, la Biblia debe de ser el libro principal.  Hay libros que facilitan el entender y leer la Biblia dándonos citas con ilustraciones. 

3. Actitud de Agradecimiento: como lo he mencionado, la actitud de agradecimiento nos lleva a enfocar en lo bueno, y llenar nuestros pensamientos de cosas positivas.  Las cosas pequeñas de la vida pasan a ser inspiración. 

4. Naturaleza: Yo encuentro muy inspirador un paseo por un parque, el observar un jardín, el mirar al cielo o a las montañas, el observar los animales, etc.  Todo esto me lleva a tener una percepción física de Dios, pues todo es Su creación.  Mis mejores momentos de meditación fueron en nuestras tradicionales vacaciones familiares en Asturias.  ¡Imposible ver la naturaleza y evitar pensamientos de Dios!

5. Hacerlo a diario: Imaginaos que somos un vaso. Al pasar por un tiempo de meditación, este vaso se llena.  Durante el día situaciones estresantes pueden empezar a vaciar este vaso.  Es importante hacerlo a diario, a ser posible, por la mañana para empezar bien el día y siempre tener lo suficiente ánimo para nosotros y para compartir con la familia y amigos. 

6.  Memorización de versos bíblicos: Puede que en algún momento del día encuentres el hueco para meditar.  La memorización nos puede facilitar por si no tenemos la Biblia en manos.  El propio proceso de memorización facilita la meditación. 

7. Asociarlo a una actividad: A mi me encanta caminar y meditar.  Suelo caminar en un parque pues el estar cerca de árboles y plantas me ayuda a concentrarme en Dios.  Se puede hacerlo mientras lavas los platos o planchas la ropa.  Durante los trabajos un tanto mecánicos se puede meditar muy bien.  La música es muy importante, tanto clásica, como Gospel.  Siempre que oigo algún autor clásico, se me hace imposible no pensar en Dios y en los talentos que Él ha dado al ser humano. 

Mara

entretenimiento

El reto de ser valiente

MYRIAM DE CHIESA

Una película para recomendar:

Sinopsis:

Cuatro hombres, un llamado: Servir y proteger.

Como agentes del orden, Adam, Nathan, David, y Shane, son hombres confiados y enfocados, haciéndoles frente a los peores peligros de las calles. Sin embargo, al final del día, ninguno de ellos está realmente preparado para enfrentar: el desafío de ser padres de familia. Si bien siempre dan lo mejor en el trabajo, lo “necesariamente bueno” parece ser lo único que ellos pueden alcanzar a ser como padres. Pero pronto descubren que en verdad se equivocan. Cuando la tragedia golpea su casa, estos hombres luchan internamente contra sus temores, sus esperanzas, su fe, y su paternidad. Patrullar y proteger las calles les es fácil y natural, pero ¿criar a sus hijos para que honren a Dios? Eso es ser valiente.

«Por mi parte, mi familia y yo serviremos al Señor» (Josué 24:15).

Repleta de acción, llena de drama, RETO DE VALIENTES es la nueva película de los creadores de “A prueba de Fuego” (FIREPROOF). Los espectadores reirán, llorarán, y disfrutarán a medida que sean desafiados e inspirados por estos héroes cotidianos que aspiran a ser padres que impactan la vida de sus hijos.

MariCruz

Salud y Belleza

El equilibrio: por dentro y por fuera (con consejos de maquillaje)

MYRIAM DE CHIESA

El maquillaje ayuda a levantar la autoestima de la mujer pero no es la solución de su problema. La solución siempre será y estará en nuestro único Salvador: Jesús.

No podemos enfatizar la belleza exterior, pues Dios está preocupado por nuestro interior, con nuestro corazón. Entretanto, podemos intentar equilibrar nuestra vida espiritual con nuestra apariencia. 

Ni siempre el estar bien maquillada y bien vestida es sinónimo de que las cosas andan bien completamente. Una persona que tiene la vida espiritual nutrida, fortalecida con la Palabra también debe tener cuidado con el exterior para que ambos estén en equilibrio. 

Sugerencia de Maquillaje para quien no quiere errar en el look: 

Siempre equilibrar la boca y el ojo. 

Si el ojo está bien marcado, haga la opción de un lápiz labial desnudo o de color de boca. 

Ahora, cuando optas por un lápiz labial fuerte, no cargue demasiado en la sombra. ¡Haga la opción de colores neutros o sólo delineador! 
Con equilibrio y sentido común quedamos bellas no sólo a los ojos de Dios, sino ante la sociedad. 

Proverbios 3:21-24

21 Hijo mío, no se aparten estas cosas de tus ojos;
Guarda la ley y el consejo,

22 Y serán vida a tu alma,
Y gracia a tu cuello.

23 Entonces andarás por tu camino confiadamente,
Y tu pie no tropezará.

24 Cuando te acuestes, no tendrás temor,
Sino que te acostarás, y tu sueño será grato.

Andréia

Maquilladora Profesional 

Crecimiento Personal

¿Ayudamos o entorpecemos?

MYRIAM DE CHIESA

El apoyo inmediato …


La semana pasada acudí a unas charlas talleres sobre el consejo, la ayuda o el auxilio inmediato en momentos difíciles, cuando aparecen situaciones inesperadas. Estas situaciones nos afectan y nos desbordan. Muchas de las personas, en especial las mujeres, nos apresuramos con nuestras palabras a aconsejar, ayudar o dar ánimo. 


Por nuestra identidad femenina, somos más sensibles y expresamos emociones con mayor frecuencia. Pero esto no significa que seamos la persona adecuada e idónea en todo momento pronunciado la palabra exacta que a  la persona que sufre le hace falta en el momento puntual que necesita acompañamiento. 


Entonces ¿qué pasa? ¿me quedo callada? ¿y si no hay nadie más cerca de mí para ayudar? ¿le digo a la persona que no pasa nada, que todos experimentamos esas sensaciones? ¿le digo que su dolor no tiene que afectar a su vida? ¿le digo que basta ya de llorar o de quejarse? ¿le respondo diciendo que el problema es ella o él y no la situación?
¿Quién de nosotras no se ha visto en una situación de este calibre?

Podemos pensar en fallecimientos, suspender o fallar en un examen, un accidente casero, discusiones conyugales o familiares, desavenencias en el trabajo. Existen tantos y tan variados momentos de confrontación y sufrimiento en la vida que resulta más que común de lo que pensamos, que busquemos a otras persona para su consejo o que nos busquen a nosotras anhelando consuelo, ayuda o apoyo emocional. 


En realidad, es un privilegio que se nos considere como personas cabales para ofrecer este acompañamiento activo y emocional, a la vez.


Las claves que nos brindó y explicó la psicóloga española Lidia Martín fueron las siguientes:


1º Ante todo, PRUDENCIA y HUMILDAD. Seamos prudentes pues el dolor y esa situación difícil puede verse como un hecho imposible de sobrellevar sin acompañamiento. Si estamos más prestas a hablar antes que a pensar; no sigamos adelante, esto no es para nosotras.


2º La ESCUCHA ACTIVA. Aprendamos a escuchar con atención y sin interrumpir las necesidades de la persona que ha acudido a nosotras. Hagamos preguntas que describan nuestro interés y preocupación hacia la otra persona. Si nos sentimos o vemos incómodas, no sigamos adelante; esto no es para nosotras.


3º No puede faltar la EMPATÍA. Debemos preguntarnos que pensaría yo, que haría yo o cómo reaccionaría yo frente a una situación como la que está viviendo esta persona.Si no podemos evitar «la voz de la experiencia» o no evitamos juzgar o no somos honestas o no somos coherentes; no sigamos adelante, esto no es para nosotras.


4ª La necesidad del ANÁLISIS y recepción y expresión de las emociones; es decir brindar espacio cómodo para que la persona afectada pueda expresarse en un entorno de confianza y confidencialidad. Si nos sentimos incómodas o somos incapaces de ser sensibles; no sigamos adelante, esto no es para nosotras.


5ª La capacidad analítica para un RAZONAMIENTO REALISTA; solo nos queda preguntar, analizar, contrastar, y orientar hacia la visualización de otras metas.  Si producimos emociones negativas o distorsionamos más la realidad o tendemos a generalizar; no sigamos adelante, esto no es para nosotras.


6ª La capacidad para REFORZAR; consistente en apoyar en el avance de pequeños pasos, de conseguir la ayuda de un profesional. Si no somos capaces de ver que el refuerzo debe hacerlo un profesional; no sigamos adelante, esto no es para nosotras.


¡Vaya! A lo mejor hasta este momento no habíamos reflexionado sobre estas situaciones o estos temas. Como oía el domingo por la mañana: 



Encontramos en la Biblia, muchos versículos o frases que nos instan y animan para que busquemos esa sabiduría con la cual inspiremos a otros y que nuestro acompañamiento sea de verdad la ayuda que la otra persona necesita. Por esto nos quedamos con estas palabras finales del apóstol Santiago en el Nuevo Testamento

Nilda

Cosas de Casa, Crecimiento Personal

Dejando las cosas…con pasos prácticos para deshacerte de lo inservible.

MYRIAM DE CHIESA

Quienes me conocen saben que estamos de mudanza.  Hemos vivido en España por muchos años y hemos acumulado muchas «cosas»  … En estos días, después de pasar unos meses en Estados Unidos, volvemos y estamos buscando una nueva vivienda.  

Foto: Pinterest

Nos enfrentamos al hecho que nos hace evaluar nuestro estilo de vida, de la necesidad de despegarnos de los bienes materiales … y de viajar ligeros por la vida.

Comparto abajo unos pasos prácticos para deshacerte de las cosas. 
Hoy mismo estuve leyendo un devocional que aborda este tema y lo comparto abajo con un enlace a Nuestro Pan Diario.  Os recomiendo que os subscribáis a esta entrega diaria con pensamientos bíblicos y breves muy relevantes.

Dejar las Cosas
La mujer dejó su cántaro, […] y dijo […]: Venid, ved a un hombre que me ha dicho todo cuanto he hecho. ¿No será éste el Cristo? —Juan 4:28-29 

Foto: Pinterest

Lectura: Juan 4:9-14, 27-29 La biblia en un año: Génesis 41–42 ; Mateo 12:1-23 Durante poco más de un año, después de que nuestro hijo adolescente obtuvo su licencia de conducir y comenzó a llevar billetera, recibimos varias llamadas de personas que la habían encontrado en distintos lugares. Le advertimos que fuera más cuidadoso y que no la dejara en cualquier lado.
De todos modos, dejar cosas no es siempre algo malo. En Juan 4, leemos sobre una mujer que había ido a buscar agua a un pozo. Sin embargo, ese día, después de encontrarse con Jesús,  (continuar leyendo).


Cómo deshacerte de las cosas inservibles en tu hogar
Con esta cultura del ahorro y del reciclaje nos hemos vuelto un poco no prácticas por estar guardando cosas que probablemente nos sirvan después.

Se nos olvida que nuestra casa tiene un espacio limitado para que vivamos las personas y no es una bodega de cosas que ya tienen dos años guardadas y que probablemente (continuar leyendo)

Mara

La Biblia, manualidades, Uncategorized

Velas decoradas con flores.

MYRIAM DE CHIESA

Una vela normalita.  Algunas flores.  Unos detallitos más.
Y puedes tener una vela muy bonita y personalizada para tu decoración.  Os dejamos con el ejemplo que nos deja Ana. 


Materiales:


– Pistola de cola caliente.   

  –  Flores y hojas.-     

  – Y un lacito .

Realización:
– Colocamos la cinta alrededor de la vela y la pegamos.
– Y empezamos a pegar las flores y las hojas a nuestro gusto.
–  Un trabajo sencillo y muy decorativo.


Aquí está el precioso resultado.  También un precioso regalo, recuerdos para fiestas, bodas, etc.  Seguro que puede ser todo un éxito.  

Un texto de El Pan Diario:

La luz del Mundo.

Una de mis obras de arte preferidas está en la capilla de la Universidad de Keble, en Oxford, Inglaterra.

La pintura, «La luz del mundo», obra del artista inglés William Holman Hunt, muestra a Jesús sosteniendo un farol en la mano y llamando a la puerta de un hogar.

Algo intrigante es que la puerta no tiene picaporte. Cuando le preguntaron sobre esta imposibilidad de abrir la puerta, Hunt explicó que quería representar lo que describe Apocalipsis 3:20: «He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré…».

Las palabras del apóstol Juan y la pintura ilustran la bondad de Jesús.

Con suavidad, llama a la puerta de nuestra alma para ofrecernos paz. Jesús espera con paciencia que respondamos. No abre Él mismo la puerta ni entra a la fuerza a nuestras vidas. No nos impone su voluntad. En cambio, les ofrece a todas las personas el regalo de la salvación y la luz para guiarnos.

A cualquiera que abra la puerta, Él le promete entrar. No hay requisitos ni condiciones. Si escuchas la voz de Jesús y su suave llamado a la puerta de tu alma, cobra ánimo al saber que, con paciencia, te espera, y que entrará si deseas recibirlo.

Señor, gracias por el regalo de la salvación y por tu promesa de entrar cuando abramos la puerta. Ayúdame a responder a este regalo y a abrirte hoy la puerta.

Ana


Recetas

10 Recetas de Agua Detox

MYRIAM DE CHIESA

Están de moda.  No cubrimos este tema por eso, sino porque vemos que puede ayudarnos mucho en nuestra meta de ser saludables.  Es una idea estupenda, en especial para personas a las que no nos gusta tomar agua normalmente.  El sabor refrescante de las frutas y hiervas ayudan a que nos apetezca más, además de ser «detox».  
Voy a compartir varias recetas que fue encontrando esperando que os pueda ser de ayuda.  El agua es muy importante y, de acuerdo con un artículo de Muy Interesante:

«La cantidad varía esencialmente en función de la edad y el sexo. Por ejemplo, según los datos proporcionados durante el III congreso Nacional de Hidratación, los niños de entre 9 y 13 años deben consumir unos 2,1 litros diarios, mientras que las niñas deben tomar, al menos unos 1,9 litros. En el caso de los adultos la cantidad también varía según el sexo. Mientras que las mujeres deben tomar alrededor de 2 litros diarios, en el caso de los hombres esta cantidad aumenta hasta los 2,5 litros. Eso sí, en caso de que la mujer esté embarazada o en periodo de lactancia deben consumir 0,3 litros y 0,7 litros más respectivamente.»

Ahora, si añadimos al agua componentes que ayudan al metabolismo mejor que mejor.  Se pueden hacer muchas combinaciones y sabores dependiendo del enfoque o la necesidad.  

Foto: Pinterest

Recetas Detox:

Normalmente son en jarras de 2 litros más o menos. Hay que descansar 12 horas antes de consumir.  Se puede añadir agua 2 veces más, un total de 6 litros, con los mismos ingredientes, siempre dejando descansar por 12 horas antes de consumir.   
No están en orden de importancia.

1) 1 limón en rodajas, 1 lima en rodajas, 1 naranja en rodajas
(sistema imunológico, digestión, ardor del estómago)

2) 1 bolsa de té verde, 1 puñado de menta y 1 lima en rodajas
(quema grasas, digestión, dolor de cabeza)

3) 1/2 pepino en rodajas, 1 limón en rodajas, 1 lima en rodaja
(hidratación, digestión, control del apetito)

4) 1/2 pepino en rodajas, 1 taza de fresas laminadas, 1 taza de kiwi en rodajas. 
(apoyo del azúcar en la sangre, digestión)

Otras recetas detox:

5) 1 manzana en trozos, 1 palo de canela

6) 1/4 taza de fresas laminadas, 1 limón en rodajas, 1 pomelo en rodajas, 10 hojas de menta

7) 1 limón en rodajas, 1 lima en rodajas, 1/2 pepino en rodajas

8) 1 limón en rodajas, 10 rodajas de pepino, 10 hojas de menta

9) 10 fresas en rodajas, 1 cucharada de chía

10) 2 tazas de frutos rojas, 10 hojas de albahaca 

Espero que disfrutéis de estas recetas teniendo todo el beneficio que aporta el agua. 
Hablando de agua, Jesús dijo a la mujer samaritana junto a un pozo:
«Todo el que bebe de esta agua volverá a tener sed; en cambio, el que beba del agua que yo quiero darle, nunca más volverá a tener sed sino que esa agua se convertirá en su interior en un manantial capaz de dar vida eterna.»  Juan 4:13-14


Pasad a conocer mi blog personal de variedades:
El Rincón de Mara

Mara

Espiritualidad, La Biblia, Uncategorized

Después de la Cuaresma…

MYRIAM DE CHIESA

Os invitamos a seguir celebrando la Cuaresma con nosotras.  Queremos seguir con días que sean un acercamiento genuino a nuestra fe. 

Cada una de nosotras nos encontramos en una etapa del camino espiritual; por consiguiente necesitamos diferentes informaciones para tomar pasos en la dirección correcta.  
Esperamos poder contribuir en favor de estar en el buen camino, con la información pertinente encontrada en la Biblia.  
Serán 5 minutos cada día, disponible en nuestra página diariamente. Síguenos en esta página: mujeres que oran  El camino de la fe se hace mejor juntas.  
Os dejamos los 5 minutos de hoy, escucha esta preciosa canción y medita.


5 Minutos para empezar el día .Os invitamos a escuchar a Marcela Gandara y meditar en este versículo de la Biblia, que nos invita a prepararnos y acercarnos al Señor:

Santiago 4:8
Acercaos a Dios, y él se acercará a vosotros

. Pecadores, limpiad las manos;

y vosotros los de doble ánimo, purificad vuestros corazones.

EQUIPO DULCE FRAGANCIA

Espiritualidad

Confiando a ciegas

MYRIAM DE CHIESA
person covering the eyes of woman on dark room

Cuando nuestros planes no se concretan y los sueños parecen más quimeras, nuestro corazón se encoge. Es difícil imaginar que al final todo saldrá bien. Muchas veces es incluso imposible sonreír hacia la incertidumbre de un futuro que nos es imposible controlar.
De vez en cuando, quizás traigamos a la mente que el andar por fe obedece precisamente a esto: caminar sin ver. Confiar sin conocer que va a pasar. Trabajar y planificar pero sin depender de lo que nosotros hagamos sino de la soberanía del Señor.


Pero esto no es fácil y la espera lo complica aún más. No resulta sencillo ver como un hijo sufre, o como un pariente sucumbe ante la enfermedad. Quizás sea un trabajo que no se cristaliza o la espera de un noviazgo que no llega. Y el orar se dificulta porque al no contar con resultados positivos, nuestra fe empieza a tambalearse. En nuestra debilidad desconfiamos de que Dios escucha nuestras peticiones y en un despliegue de arrogancia puede ser incluso que pensemos que no tiene caso elevar nuestras plegarias porque de cualquier forma nuestros planes no se harán.

Pero ahí, en una extraordinaria muestra de misericordia, nuestra altivez es recompensada con un torbellino de gracia, donde aún sin merecerlo Dios nos recuerda: «…yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes… planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza» (Jer 29:11). Y su voluntad es mucho mejor que lo que nosotros pudiésemos imaginar.

Y esa voz poderosa es capaz de acallar nuestras dudas recordando que quien nos salvó de la muerte segura tiene a bien llevarnos a una eternidad perfecta a su lado. Con compasión nos dice que en la incertidumbre de lo que pasará mañana, está la certeza de su presencia en nuestras vidas. Un amor que sacrificó todo en el madero para que pudiéramos tener una nueva vida. La promesa de que a pesar del sufrimiento y de los planes frustrados, él está trabajando en nosotros y para nuestro bienestar eterno.

Nuestra dependencia en él se hace más necesaria aún. Entonces, empezamos a comprender que incluso en esa espera agotadora hay siempre unos brazos fuertes que nos sostienen cuando no podemos levantarnos. Doblegamos el orgullo entendiendo que al rendir nuestra autosuficiencia podemos descansar en su regazo. Nuestros planes palidecen y aun así nos gozamos ante lo que Dios hace y desea para nuestra vida.

George Muller, el gran predicador y director de hogares para huérfanos, entendió esto cuando dijo: «Este es uno de los grandes secretos para servir de manera exitosa al Señor. Trabajar como si todo dependiera de nuestra diligencia y sin embargo, no confiar en que todo se llevará a cabo debido a nuestras propias habilidades sino gracias al Señor, porque solo él puede hacer que nuestros esfuerzos fructifiquen».[1] En la batalla del día a día, con sinsabores y conflictos, podremos decir como el salmista, unos «confían en sus corceles, pero nosotros confiamos en el nombre del Señor nuestro Dios» (Sal 20:7-8).  Con diligencia nos prepararemos para la batalla pero siempre teniendo en cuenta que la victoria es dada por la mano poderosa del Señor.

Así pues, cuando la incertidumbre aceche nuestra mente y la ansiedad quiera cobijarse en nuestro corazón, haremos bien en recordarnos quien es el Dios al que pertenecemos y disipemos con su presencia el temor. Los propósitos de Dios se cumplirán en nuestra vida y los murmullos de miedo y de angustia se calmarán con la persona de Jesús

En los días nublados y turbulentos, cuando la negrura de la noche no nos permita ver, abracemos la luz de Cristo y recordémosle a nuestra alma: «Pon tu esperanza en el Señor, ten valor y cobra ánimo. ¡Pon tu esperanza en el Señor!» (Sal 27:14).

[1] A narrative of some of the Lord´s dealings with George Muller, written by himself (Muskegon, Mich. Dust and Ashes 2003) in www.desiringgod.org  «George Muller strategy for showing God» [traducción propia].

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Ellelein Kirk, es esposa y madre de dos chicos geniales. Le encanta discipular y enseñar a mujeres a través de la palabra escrita y por medio de charlas. Junto a su esposo plantaron la Iglesia Anglicana Pablo Apóstol en Valparaíso, Chile y fueron misioneros en ese país desde el 2005-2018. Son parte de la red Acts29 y su deseo es que más personas vivan, se deleiten y le den gloria a nuestro maravilloso Dios.

Del blog: accesodirecto.org

Rocío