Decoración, entretenimiento, Recetas

Para servir en una fiesta veraniega

Para una fiesta de verano, creo que los colores son importantes.  Denotan el ambiente cálido de una tarde de sol y piscina. Empecemos con las frutas.  Mirad las presentaciones. 
Todas las fotos de esta publicación tienen su enlace en mi Pinterest.

La gelatina es una gran aliada en preparar una fiesta de verano. 

Y ahora, otras golosinas…

Salmos 116:12 ¿Cómo pagaré al Señor todos los beneficios que me ha hecho?

Mara

Salud y Belleza, Uncategorized

Truco de belleza para el verano y más…

Foto: Pinterest

 Hola amigas, os voy a enseñar una receta muy fácil

para después de la exposición solar.

 En este caso el yogur Natural es buenísimo.

Sencillamente se mezclan 2 cucharadas de yogur  con media cucharada  de miel, se aplica en la cara, cuello  y áreas más enrojecidas a modo de mascarilla, dejar reposar unos 10 minutos y después enjuagar con abundante agua.

 Ya veréis que fresquita y que alivio para la piel e hidrata de maravilla.
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Y ese para la cocina …

Otro truco:  para mantener siempre las ollas cacerolas y casos como nuevos, No os  pasa alguna vez, y sobretodo a las principiantes en la cocina que se nos pegue la comida en la olla. Cuando esto pase solo tenemos que poner un poco de vinagre (cualquiera que tengamos en el cocina, puede ser de vino o de manzana)  en la olla quemada y echamos bicarbonato sódico y dejamos un buen rato. Después podemos lavar normalmente con el estropajo y lavavajillas normal sin esfuerzo. También puede usarse para quitar la cal o de uso regular para mantener los utensilios de cocina, sobretodo los de acero inoxidable.

Tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes.   

 Efesios 6:13

Sonia

Crecimiento Personal, Familia

Educar a adolescentes sin morir en el intento 1

Educar a adolescentes sin morir en el intento (libro)

Adolescentes ¡qué bonito dolor de cabeza! 

Parte 1

¿Quién no ha tenido o tiene o tendrá a un adolescente revolucionado con las hormonas patas arriba?

Durante dos o tres entregas intentaremos acercarnos al libro Educar a adolescentes sin morir en el intento, escrito por la psicóloga Lidia Martín Torralba. El libro está publicado por Andamo. Se puede adquirir en Amazon en versión papel o como libro electrónico.

Primero, hablemos un poco de su autora. Lidia Martín es licenciada en Psicología y Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente ejerce la psicología clínica en un gabinete privado además de colaborar activamente en docencia con otras entidades como FAD o la Univ Complutense de Madrid. 

Dentro de sus títulos publicados también encontramos: Primeros Auxilios Psicológicos, Las Crisis y Al rescate de padres de adolescentes. 
Como la autora nos decía en una de sus conferencias, este libro ha sido el resultado de la serie de encuentros llamados Escuela de Padres 4×4: Adolescencia. Por lo tanto, pasemos a entender un poco más la adolescencia y a desaprender algunos tópicos. Esta es una etapa difícil tanto para los adolescentes como para su entorno, ya que se trata de una crisis compuesta por un conjunto de crisis. 

También nos fija los cimientos sobre los cuales construir el edificio de convivencia con los adolescentes y nos muestra herramientas principales para enfocar su educación. No olvidemos que aunque el grupo de iguales va adquiriendo un valor y presencia mucho más activo y determinante en la vida del adolescente, el papel fundamental de mayor influencia para el desarrollo y protección sigue siendo, sin lugar a dudas, la familia.

Debemos empezar a comprender que la adolescencia es una carrera de fondo en la que los corredores sufren de diferentes maneras. Unos y otros hemos de encontrarnos y ubicarnos, posicionarnos y animarnos para dar respuesta al reto que supone encarar una transición de dimensiones titánicas, pero de posibilidades también gigantescas. La autora nos insta a no escatimar en prevención y a ser prudentes y flexibles a la vez. Nos hace tener claro que un inicio demasiado precoz es más preocupante y problemático que un moderado retraso en la aparición de esta etapa.

El libro se nos presenta dividido en cuatro grandes y amplias áreas:

– Psicología del adolescente; lo que es, piensa, siente y hace el adolescente.

– La comunicación con el adolescente cómo comunicarnos para poder entendernos

– Límites y normas en la adolescencia

– La construcción de la personalidad del adolescente.

Os animo a que nos acompañéis en esta aventura. En una próxima entrega os mencionaré algunos datos interesantes y a recordar de cada una de estas áreas.

¡hasta la próxima semana!

Nilda Jacqueline

entretenimiento, Familia, manualidades

¡Socorro! Los niños siguen de vacaciones 1

El verano sigue y muchas veces no estamos listas para lo que esto representa: horas y horas de entretenimiento para los niños que ya están en casa todo el día. 

Foto: Pinterest


He tenido tres niños, el tercer nacido era cuando la mayor tenía recién cumplidos los 4 añitos. Imaginaos que durante una época de nuestra vidas, mucho de mi tiempo lo aplicaba a entretenerles.  He tenido el privilegio de estar en casa con los niños durante aquellos años y coleccioné muchas ideas, y me gustaría compartirlas con vosotras.


Verano:  la clave es la organización
Yo os recomiendo que hagáis una reunión familiar acordando algunos motivos:

a) que harás todo lo posible para que se diviertan y tengan un verano inolvidable

b) que tendrán que seguir las pautas que compartirás con ellos.

c) ten las actividades ya pensadas para que en este día se las compartas con ellos. Tienes que creer en ellas y compartirlas con mucho entusiasmo. 


1. Hacer el plan y tenerlo a la vista para que los niños sepan que todo está pensado y así verán que no están a cargo sino tú.  Mira esta idea con scrapbooking, donde la familia escribe lo que quieren hacer en una hoja o en un mini album. 

Foto:  Pinterest


2. A veces pensamos, que el verano es el tiempo en que cada cual hace lo que quiera con el tiempo libre.  PERO, no tardarás en escuchar la famosa frase » me aburro» por alguno de tus niños.  Para tales momentos, yo recomiendo un recipiente con la siguiente frase: «Cosas que hacer cuando me aburro».  Tienes que entrar en un acuerdo que cuando sea el momento, ellos tienen que hacer lo que dice el papelito.  Tú también tiene que estar lista para lo que te toque hacer o preparar en este momento. 

Foto: Pinterest

Cada vez que el niño se aburra tiene que sacar un papel de esos y tendrá que hacer lo que dice.  Algunas opciones. que pueden ser repetidas muchas veces, son:


1. leer un libro o «tal» libro  (ver abajo, cesto de libros)

2. colorear un libro o página imprimida de antemano (abajo verás la idea del cesto de pinturas)

3. Jugar a las cartas (solitario o en grupo si hay más hermanos)

4.  Jugar con la plastilina (abajo pondré una receta), dependiendo de la edad.

5. ver una película

6. Jugar con agua

7. Hacer burbujas

8. jugar con el balón

9. Juegos de palabras (scrable)

10. cuadernos de revisión del cole

11. ayudar a cocinar

12. ayudar a limpiar las ventanas (considerando la seguridad) con derecho a una limonada hecha por mamá

13. Pintar con los dedos

14. ir al parque

15. piscina (si la tienes) o jugar en la bañera con agua fresca.

16. ver sus álbumes de fotos

17. escoger algo del cesto de diversión …

Otras cosas serán más específicas a tus hijos,la casa en que vives y la edad.  

Puedes añadir cosas a tu gusto o al gusto de los niños (arte, dibujo, música, etc). 
Ahora las ideas un poco más ilustradas:

Tener un cesto con libros apropiados para la edad de tu hijo, o tus hijos para que pueda
elegir.
Foto: Pinterest

Para un incentivo extra, los niños pueden construir su propio helado, una bola por libro
leído.  
Foto: Pinterest

como son tan visuales es importante sacar provecho de ello.

Foto: Pinterest
Preparar un cesto artístico para el niño.  No tienes que comprar nada nuevo, incluso
puedes usar los materiales del año escolar, pero como están un una cajita tan organizada,
a ellos les gusta utilizarla.
Foto: Pinterest
Organizar los juegos de cartas infantiles en cajitas como estas de Ikea, es fácil para guardar y resistentes. 
Foto: Pinterest
Enséñales a ser creativos con lo que tienen en manos.  Unas cartas no necesariamente son para jugar.
Foto: Pinterest
Receta de Plastilina: 
1 Taza de Harina, 
1 Taza de agua, 
1/4 taza de sal, 
1 cucharada de aceite vegetal, 
2 cucharaditas de crémor de tártar (es un polvo utilizado en repostería profesional, lo que
hace es mantener la plastilina por más tiempo, si no lo utilizas lo que va a pasar es que se estropeará pronto), 
colorante alimentario, 
purpurina (opcional, si quieres ser la mamá más divertida del planeta!)
Mezclar todo y cocer en una olla hasta que se despegue de las paredes haciendo una bola alrededor de la cuchara. Enfriar y guardar en recipiente hermético.
Foto: Pinterest
Tener una colección de vídeos familiares apropiados para  la edad de los niños. Una idea es improvisar un club entre mamás, y una vez a la semana intercambiar 10 títulos.  Así siempre hay una variedad disponible, aunque en muchos casos, si les gusta determinada película, no les importar verla una vez tras vez.
Foto: Pinterest

La semana que viene vuelvo con más recetas e ideas para la cajita de:

«Que hacer cuando me aburro»


Salmo 127:3. «Herencia del Señor son los hijos, cosa de estima el fruto del vientre.«

Mara

entretenimiento, manualidades

Tarjeta veraniega

Materiales:
-Cartulina-Cartón corrugado (opcional)-Papel decorado-Pegatinas o sello, washi tape (tema veraniego)-Material básico, como regla, pegamento o cinta de doble cara, tijeras, etc.
Empezamos:
-Cortar un trozo de cartulina de 30 x 15 cm.-Doblar por la mitad, quedando un cuadrado de 15 x 15

-Doblar uno de los lados hacia afuera por la mitad, quedará de 15 x 7,5 cm.

-Cortar aparte un cuadrado de  13 x 13 cm, puede ser cartulina o cartón corrugado, va a ser una base y realmente no se va a ver mucho, puede ser del mismo tono que la cartulina que hemos usado antes.

-Ahora cortamos otro cuadrado de 12,5 x 12,5 cm en una cartulina de color claro para poner un sello de vuestra elección, dependiendo de para quién vaya dirigida, o puedes poner en lugar de la cartulina, un papel estampado bonito con alguna pegatina llamativa encima.
-Para el interior cortaremos un cuadrado de papel estampado de 14 x 14 cm., que pondremos en la parte interna de la cartulina que está sin doblar; encima de este pondremos un rectángulo de 12,5 x 9 cm., no centrado sino más bien hacia la derecha, así pondremos poner en el trocito de la izquierda una cinta o tira de washi tape para adornar; este rectángulo es el que usaremos para escribir una nota de felicitación, gratitud o lo que desees.
-Esta tarjeta se puede mantener de pie abierta si la base de la cartulina que hemos usado es fuerte.

Hola amigas, 

Parecía que no iba a llegar el verano, pero LLEGÓ. Ahora las que pueden estarán disfrutando de el, unas antes otras después. Deseo que lo paséis bien en este tiempo y os podáis relajar. No quiero desanimaros con lo que os voy a decir ahora, al contrario, disfrutar. Pero es sabido que después del verano, llegarán otras estaciones del año. Referente a esto, os quiero dejar un versículo que está en 
Génesis 8:22
«Mientras la tierra exista, habrá siembra y cosecha, frío y calor, verano e invierno, y días y noches.»

¡¡¡Feliz verano a todas!!!

Isabel


Cosas de Casa, Recetas

Velitas preciosas contra insectos

El verano trae muchas cosas buenas, y con ellas, los insectos.  
Para que vuestra velada, dentro o fuera de casa, sea agradable y libre de insectos, comparto esta «receta» para tener unas velitas que también contribuyen  en hacer el ambiente acogedor.  La he visto en el blog Nest of Posies.


Se reúnen los ingredientes:  romero, menta, limón, lima y un poco de agua.  Añadir el aceite de citronella (Información abajo) y velitas flotantes. Poner todo en un tarro de cristal y ya está.  Fácil, deliciosa fragancia y precioso.  Sin contar el beneficio de tener una velada sin insectos. 


El Aceite de Citronella
El aceite Esencial puro de Citronella de Ceilán se utiliza para:

  • Ahuyentar los Mosquitos
  • Desinflamar las picaduras de mosquitos
  • Eliminar las polillas de los armarios y guardarropas
  • Regular la transpiración en personas con sudoración excesiva
  • Desodorizar la sudoración

Para más información sobre este aceite y para comprarlo, seguid este enlace MUNDO ECOLÓGICO


Mateo 4
14 Vosotros sois la luz del mundo. Una ciudad situada en lo alto de una montaña no puede ocultarse. 15 Tampoco se enciende una lámpara de aceite y se tapa con una vasija. Al contrario, se pone en el candelero, de manera que alumbre a todos los que están en la casa. 16 Pues así debe alumbrar vuestra luz delante de los demás, para que viendo el bien que hacéis alaben a vuestro Padre celestial.


Somos llamados a creer y «brillar» en este mundo con nuestras buenas obras.  No podemos esconder nuestra fe.  Tenemos que tener coherencia entre lo que somos y lo que hacemos. 

Mara

Espiritualidad, Familia

Lo mejor que puedes hacer por tu matrimonio

El matrimonio es la más hermosa de las relaciones humanas, y también la más compleja. Piénsalo. Dos personas completamente diferentes deciden unir sus vidas, compartir todo tipo de experiencias, construir un futuro como familia.
Pero son dos personas imperfectas, con sus propios equipajes de cosas que fueron recolectando por el camino. Actitudes, hábitos, pensamientos, temores, dudas, prioridades. Lo que para uno de los parece ser muy importante, para el otro no lo es. Los conceptos de cosas tan sencillas como el orden de la casa pueden ser tan diferentes como el agua y el aceite. Y a todo eso súmale que se trata de un hombre y una mujer, ¡qué seres tan distintos!

Sin darnos cuentas muchas veces llegamos al matrimonio con una agenda escondida. ¿Cuál? La de cambiar a la otra persona. Nos lo proponemos y luchamos a brazo partido por lograrlo. En la mayoría de los casos terminamos frustradas y hasta resentidas porque no vemos el resultado esperado.
Hoy quisiera proponerte un método diferente. Quiero sugerirte que dejes a un lado esa estrategia y tomes otra, más sencilla pero con enorme poder. ¡Decide orar por tu matrimonio! Y voy a darte algunos puntos de partida. El resto es tarea extra clase, puedes buscar tú misma de acuerdo a tu necesidad y decidir cómo vas a orar por tu matrimonio. Estoy convencida de que si perseveramos en esto, sí veremos resultados.
¿Te atreves?
Padre hoy yo oro por:

…la prioridad de esta relación para los dos. Ninguna otra relación humana puede ser más importante y tenemos que protegerla. “el hombre deja a su padre y a su madre, y se une a su esposa, y los dos se convierten en uno solo”, Génesis 2:24.

…que como familia sirvamos a Dios siempre y esa sea nuestra misión. “Pero en cuanto a mí y a mi familia, nosotros serviremos al Señor” Josué 24:15.

…la pureza de mi matrimonio. Esta relación es algo santo para Dios, es decir, algo separado. No podemos contaminarlo con cosas que sean abominación para él. No hay lugar para la pornografía en un matrimonio que ame a Dios. “Honren el matrimonio, y los casados manténganse fieles el uno al otro. Con toda seguridad, Dios juzgará a los que cometen inmoralidades sexuales y a los que cometen adulterio”, Hebreos 13:4.

…una actitud de amor, a la manera de Dios. “Ámense unos a otros con un afecto genuino y deléitense al honrarse mutuamente”, Romanos 12:10.

…que cada uno desempeñe su rol. “Es más, sométanse unos a otros por reverencia a Cristo. Para las esposas, eso significa: sométase cada una a su marido como al Señor… Para los maridos, eso significa: ame cada uno a su esposa tal como Cristo amó a la iglesia. Él entregó su vida por ella” Efesios 5:21, 22, 25.

…que seamos bondadosos y no egoístas.  “El amor es bondadoso… si tienen ambiciones egoístas en el corazón, no encubran la verdad con jactancias y mentiras… la envidia y el egoísmo no forman parte de la sabiduría que proviene de Dios”, 1 Corintios 13:4, Santiago 3:14-15.

…que no caigamos presa de celos. “El amor no es celoso… Por lo tanto, desháganse de toda mala conducta…. celos”, 1 Corintios 13:4, 1 Pedro 2:1.

…que al criar a nuestros hijos lo hagamos con amor y sabiduría divina. “Padres, no hagan enojar a sus hijos con la forma en que los tratan. Más bien, críenlos con la disciplina e instrucción que proviene del Señor…  Si necesitan sabiduría, pídansela a nuestro generoso Dios, y él se la dará; no los reprenderá por pedirla”, Efesios 6:6, Santiago 1:5.

…que entendamos que la otra persona es humana, se equivoca, no es perfecta y como yo, necesita recibir gracia y perdón, de Dios y de mi parte. “El amor es paciente… sean amables unos con otros, sean de buen corazón, y perdónense unos a otros, tal como Dios los ha perdonado a ustedes por medio de Cristo”, 1 Corintios 13:4, Efesios 4:32.

…que las palabras que usemos sean para bendición. “Por lo tanto, desháganse de toda mala conducta. Acaben con toda clase de comentarios hirientes… Que las palabras de mi boca y la meditación de mi corazón sean de tu agrado, oh Señor, mi roca y mi redentor”,  1 Pedro 2:1, Salmos 19:14.

{Los versículos no están completos, son fragmentos a manera de oración.}
Como te dije, esto es solo un comienzo, ¡hay mucho más! Lo importante es comenzar. No podemos olvidar algo que ya hemos hablado antes: nuestra función es orar por nuestro esposo, la función de cambiarlo es del Espíritu Santo. Y primero que nada, oremos para que el Señor cambie nuestro propio corazón.
Muchas bendiciones,

Wendy


(Este artículo fue publicado originalmente en wendybello.com)   

entretenimiento, La Biblia, música

La ovejita perdida

Parábola de Jesús en el evangelio de Lucas 15:3-7

Esta es una de mis parábolas preferidas de Jesús.  Este es un trabajo de animación y musical muy entretenido y divertido.  A disfrutar de ello con vuestros hijos o solita, ¡como lo hice yo!

También os dejo una canción de Marcos Vidal un cantante cristiano.

Mara y Myriam

Salud y Belleza

Cómo higienizar las brochas de maquillaje

Hola Chicas,
Los pinceles o brochas suaves son accesorios muy importantes y cuidar de ellos es esencial.
No hay ningún secreto, el tratamiento es sencillo, pero hay que prestar especial atención a los que tienen el contacto directo con los ojos y la boca.
Si usted tiene el hábito de maquillarse todos los días, es recomendable hacer una limpieza cada 15 días, ya que un accesorio de maquillaje profesional necesita tener este cuidado semanalmente.
Al elegir las brochas, tened en cuenta el valor y la calidad. Brochas buenas, en general, no son muy baratas, así que tened cuidado si es un producto muy barato.

Se recomienda lavar con champú para bebés.  Poner una gota de champú en la palma de la mano y lavarlas una por una, luego enjuagar bien dejando que se seque de forma natural de un día para el otro, de preferencia sobre una toalla o pañuelo de papel.
Sencillo, ¡¡ ¿no? !!


¡Que Dios bendiga grandemente la vida de cada una de vosotras!

Andréia Zocaratto

Maquillaje profesional

http://www.facebook.com/elegancestudiosantos Elegancia maquillaje

Instagram: makeupbydeia

Crecimiento Personal, entretenimiento

Libro: «Salvaje de Corazón»

 Salvaje de Corazón , por John Eldredge

En esta ocasión, vamos a presentar el libro Salvaje de Corazón (Wild at Heart). Este libro ha sido escrito por John Eldredge. Como se pueden imaginar es un autor nacido en los Estados Unidos, concretamente en los Angeles. Su niñez la vivió en los barrios de las afueras de los Angeles, barrios que no le gustaban. Pero los veranos iba al rancho de su abuelo en Oregon. John está casado y dirige el ministerio Ransomed Heart en Colorado Springs donde ayuda a las personas para que puedan descubrir cómo  restaurar y recuperar un corazón herido y  para poder vivir en el amor verdadero de Dios.

Para más información pueden acudir a la webhttp://www.ransomedheart.com/
¿Dónde conseguir el libro? En librerías cristianas, en  Amazon.com  y también hay versiones en formato pdf descargables desde Internet

El libro está dividido en  doce capítulos. Cada capítulo presenta muchos ejemplos de la vida real y de relatos o imágenes de películas. De este modo, el lector puede verse reflejado o verse como la persona que no quiere llegar a ser. Con los primeros tres vamos al descubrimiento de la identidad salvaje del hombre; aunque también presenta algunos atisbos de la personalidad de la mujer; solo con el  fin de poder comprobar que hombre y mujer son diferentes en esencia. . Los siguientes dos capítulos nos presentan ese punto en el que el daño o la herida aparecieron en la vida del hombre y trunca sus anhelos o deseos. Con el capítulo seis y siete , nos encontramos con el amor incondicional de Dios quien busca lo mejor para cada uno.  En los capítulos ocho y nuevo están claramente definidas las batallas a las cuales el hombre debe enfrentarse con el fin de superarlas y subir un peldaño más en su reafirmación como hombre. En el capítulo diez, el autor quiere mostrar cómo el hombre va al encuentro de su damisela, no sin inconvenientes ni obstáculos, hasta con la sombra del divorcio en algunos casos, pero juntos el hombre y la mujer pueden salir a flote y vivir la aventura de la vida. En esta línea esperanzadora terminan los dos siguientes capítulos , invitando al hombre a confiar y depender de Dios para adentrarse en esa aventura a la desconocido de la mano de Dios, acompañado por su familia más cercana.
Podemos decir, este libro no es para mí, porque soy mujer. Nada más lejos de la realidad. En efecto, John Eldredge se dirige principalmente al varón. Pero no dudes en leerlo si tu pareja o esposo te comenta algunos capítulos o pasajes del libro. Esta compenetración te servirá para continuar siendo parte primordial en la aventura de la vida de tu pareja o marido; o quizás hasta de tus hijos varones.  Por supuesto, porque como dice el propio autor en la contraportada “todo hombre fue niño una vez”. Lo más normal es tener sueños, ambiciones, deseos; pero a veces surgen inconvenientes o desgracias que van alejando a la persona de su primera meta. Si revisamos la evolución del hombre desde la Antigüedad ya sea de forma bíblica o científica, encontramos que  la naturaleza del varón es cazadora,  buscadora de la aventura y demostrar su ferocidad,  con una personalidad ávida de proezas y al rescate de princesas o damiselas con el único objetivo de ser su héroe; son esos insaciables deseos de correr riesgos, de cometer locuras, de exponerse en su entorno.  Así que amigos y amigas vamos entendiendo las razones por las que el hombre  se identifica y empatiza con todas esas películas llenas de desafíos, retos, aventuras (con mayor o menor violencia).  Ahora podemos también comprender esas horas de horas en el gimnasio, o con su deporte preferido o actividad al aire libre, sin tener que marcar agendas ni esperando nuevas reuniones o fechas límites para tal o cual objetivo. Me pueden decir, todo esto está muy bien explicado y en la teoría , parece muy sencillo de alcanzar. Pero en la vida real, no sucede así.
Nuevamente revisando el desarrollo de la sociedad, podemos considerar que muchos hombres  ven sus sueños truncados, ven a su damisela que se ha transformado en su rescatadora, ven que sus experiencias desafortunadas de la niñez o de su entorno han dejado una huella muy profunda con una herida muy difícil de sanar y curar por completo y un comportamiento , en algunos casos, orientado hacia la violencia y la delincuencia.  Este corazón se ha encerrado entre cuatro paredes físicas o imaginarias. Tenemos que profundizar en su identidad como hombre creado que es, tenemos que  excavar y definir de dónde viene ese hombre,  tenemos que postrarnos ante la presencia de Dios para comprender el verdadero propósito de su vida. Todo esto conlleva sufrimiento como el mismo Señor Jesucristo en los relatos bíblicos.  
En palabras del propio autor: “si usted ha de conocer quién es en realidad como hombre, si ha de encontrar una vida digna de vivirse, si ha de amar profundamente a una mujer sin transmitir su confusión a sus hijos, sólo debe recuperar su corazón. Debe entrar al territorio alto del alma, a las regiones salvajes y desconocidas, y rastrear a esa evasiva presa”.

Mi deseo personal es que puedan disfrutar de la lectura de este libro.
¡Hasta la próxima!

Nilda