Estamos empezando el verano. Ahora vamos teniendo los pies mas descalzos y nuestros pies necesitan un cuidado especial. Hoy comparto la receta de un exfoliante súper sencillo de preparar, súper natural y de excelentes resultados. Receta de Exfoliante para los pies:
1 taza de Azúcar moreno. Aceite de Coco – suficiente para dar una textura cremosa. Aceite Esenciales – unas 10 gotas (vainilla, menta, lavanda, limón u otro de tu preferencia) El azúcar puede ser sustituido por sal gorda (Epson). El aceite de coco puede ser sustituido por aceite de oliva. También puedes utilizar cualquiera de estos aceites esenciales, o no añadir ninguno si así lo prefieres. Se utiliza como cualquier exfoliante, dar un masaje a los pies y enjaguar abundantemente. Empieza una nueva etapa del año, y con este producto, tratamos de apagar las consecuencias negativas del invierno: cuidar nuestra piel, nuestros pies, librarnos de algún kilito … Pero, hoy os quisiera sugerir que no miremos solamente lo que todos pueden ver. Miremos hacia adentro, en lo más íntimo y hagamos un inventario de nuestro corazón. ¿Estás satisfecha con lo que ves? Jesús nos ama al punto de perdonaros y darnos un nuevo corazón. Así que dejo este versículo, encontrado en la Biblia para que puedas tener PLENA CERTIDUMBRE que tu condición actual puede ser cambiada para mejor. . » … acerquémonos con corazón sincero, en plena certidumbre de fe, teniendo nuestro corazón purificado de mala conciencia y nuestro cuerpo lavado con agua pura.» Hebreos 10:22
Algunas pinceladas del libro “Gente Tóxica”. Algunas personas tóxicas. El neurótico: Como el autor Bernardo Stamateas menciona la raíz de la neurosis se encuentra en la infancia, en experiencias no resueltas y que llevan a una serie de conflictos que marcan las forma de actuar, sentir y ser. Por lo tanto, estamos frente a una persona inmadura. Su angustia por la perfección y por evitar los errores es más elevada que lo normal. Buscan ser el centro, llamando constantemente la atención. Por lo general, son personas que hoy están bien y mañana mal, considerar que el mundo los hizo mal , que quieren cambiar, pero que el mundo y la vida no le dejan. Desean ocupar puestos de liderazgos y les llevará a querer cumplir metas irreales.. Si no lo consiguen optan por decir que le han rechazado o e por decir lo maravillosa que fue su niñez. Desean participar en todo para que le reconozcan lo que le deben los demás. Por un lado, se consideran autosuficientes, pero por otro, buscan el reconocimiento de los demás de que no comete errores en ningún momento. Por estas razones, la actitud de una persona neurótica puede ser: perfeccionista, conflictiva, egoísta, inteligente, agresiva, extremista e infantil; expresando aquellas frases: “si no me das lo que te pido, me voy”; “si me dejas, me mato”; “me tienes que dar todo lo que quiero” “¿dame todos los detalles, desde que llegaste a la fiesta”. Todo esto encierra un sentimiento de inferioridad que se traduce en la necesidad de controlar, demandar y quejarse.El chismoso: En realidad, el chisme existe desde antes de la escritura. Es el “boca a boca”. Para bien o para mal, los oímos. Pueden destruir personas , familias enteras. El chisme proviene del rumor, que es una información no confirmada de un cierto acontecimiento. Pero resulta tan seductor, fascinante, atractivo que hipnotiza, atrae y destruye. Un vertiente de origen del rumor radica en nuestra percepción de la realidad, por eso cuando oímos o nos dicen cosas, podemos reducir y concretar la información, podemos acentuar un aspecto del contexto o podemos asimilarlo y darle una mejor forma para que cada vez sea más creíble. Frases como “viene de una fuente fiable”; “no te lo diría sino fuera porque…”, “se dice que”. Pero siempre será evitar el silencio y qué mejor que hablar de otros. Puede venir el rumor en diferentes formas; por ejemplo sigilosos, impetuosos o sumergibles. El chismoso lo que busca es agradar al otro buscando cómplices alternativos, trata de encontrar prestigio y aliados. Un día hablará mal del que tiene a la derecha y otro día hablará mal del que tiene a la izquierda.Queridas amigas, será inevitable que nos vengan nombres, caras o situaciones conforme vayamos leyendo el libro e identificando a las personas tóxicas. Este libro nos sugiere ideas prácticas que en resumen tienen que ver con ¡seguir adelante con nuestras vidas, ser transparentes en nuestra vida diaria! alejarse de estas personas de forma sabia y madura sin caer en el mismo error que ellas cometen, evitar entablar relaciones personales con estas personas pues a mediano o largo plazo te destruirán. Aquí os dejo un sabio consejo del Señor Jesucristo, atemporal y válido en cualquier situación o momento de nuestra vida diaria
Hasta la próxima entrega con otro interesante libro.
«Nuestra sociedad moderna se enfoca en el individuo y su realización personal. En consecuencia, lo primero que se empieza a diluir y distorsionar es el concepto de matrimonio y familia.
Como familia, en ocasiones nos gusta ver una película juntos y cenar pizza. A nuestro hijo Noel le encanta acompañarla de un buen refresco. Recordamos un viernes cuando habíamos decidido tener una sesión familiar de cine-pizza pero nos faltaba el refresco para nuestro hijo, así que decidí bajar al bar de la esquina y comprar un par de latas. Al entrar al establecimiento me dirigí a la máquina expendedora de bebidas y retiré dos envases. Cuando llegué a casa y nada más entrar María del Mar me dice, …»Leer más: Protestante Digital
Hola amigas, hoy os enseño un trabajo muy artístico, que ha hecho mi hija. Como ha viajado un poco por el mundo y quiere recordar los lugares a donde a ido. Pues ha hecho un mural de mapamundi. Ella lo ha puesto en su habitación pero bien puede ponerse en el salón decorando una pared.
Muy vintage, ¿verdad?
Ha utilizado una madera o chapa de contrachapado, y la ha pintado con pintura blanca acrílica. El mapa ha sido recortado de un mapamundi de cartulina y lo ha pintado de color gris. Con chinchetas ha puesto los países donde ha visitado.
Me ha gustado que ha sido una iniciativa de ella y lo ha hecho sola. Es toda una artista.
“De Dios es la tierra y su plenitud; El mundo, y los que en él habitan.Porque él la fundó sobre los mares, Y la afirmó sobre los ríos.”Salmo 24:1-2
La limpieza es un tema bastante importante en un hogar. Todos nos sentimos más cómodos y confortables en una casa limpia y ordenada, ¿verdad?
Si vas a cualquier supermercado puedes encontrar muchísimos productos de limpieza de diferentes marcas, olores, tamaños y formatos. Con ellos puedes limpiar específicamente cualquier cosa, desde ventanas hasta las juntas de las baldosas. Pero, ¿qué hacer si de repente algún día te quedas sin alguno de esos productos? Déjame compartir contigo algunos trucos de la “vieja escuela” que además se están poniendo muy de moda con el uso de productos BIO y ECO.
1) Bicarbonato sódico. Es un producto barato, eficaz y realmente ecológico. Lo puedes usar con limón o vinagre como limpiador en baños o cocina y además, ayuda a disolver la cal en grifos o duchas. Es muy versátil ya que sirve también como blanqueador.
2) Perborato. Es un producto que solía usar mi madre para lavar la ropa blanca. Su precio es mucho más bajo que los otros productos que puedas encontrar en el mercado como blanqueadores o potenciadores del jabón. Sólo tienes que añadirlo en la lavadora junto a tu detergente en las coladas de ropa blanca y, te aseguro que notarás la diferencia… En la blancura de tus prendas y ¡en tu bolsillo!
En la limpieza de tu hogar, de tu ropa o incluso en tu higiene personal puedes usar muchos productos y realmente, casi todos funcionarán. Pero lo único que puede blanquear nuestro corazón es el perdón de pecados que nos ofrece Jesús. Eso sí que es una limpieza automática, eficaz, permanente y asequible. Lo único que tienes que hacer es acercarte a Él y aceptar Su perdón. No hay engaño publicitario, trampa ni cartón. Lo que dice, Él lo cumple. “Vengan, pongamos las cosas en claro, dice el Señor. ¿Son sus pecados como escarlata? ¡Quedarán blancos como la nieve! ¿Son rojos como la púrpura? Quedarán como la lana” Isaías 1:18
No sé cómo dividirán los tiempos de estudio en tu iglesia, pero en la mía, se comienza con un tiempo de alabanza, sigue la división de clases en la escuela dominical, un pequeño receso y después un devocional en el que todos estamos juntos, adultos y niños. Cuando mis hijos eran más pequeños mi bolso era una sucursal del trastero de casa: cuentos, libros para colorear, pinturas, juguetes, algo para comer, algo para beber, una mantita por si se quedaban dormidos… cualquier cosa que ayudara a que estuvieran entretenidos y no molestaran durante el servicio en común. Pero, a medida que iban creciendo, llegó un momento en el que empecé a sentirme incómoda con eso. No quería que el tiempo de estudio que compartimos en la iglesia fuera un simple “recreo”, así que empecé a pensar en qué hacer para que los niños fueran prestando atención al mensaje y que, al mismo tiempo, se fueran acostumbrando a estar en la iglesia “de mayores”. Busqué por otras webs y páginas y empecé a ver algunas ideas de hojas para que los niños fueran coloreando (cuando no sabían leer) o anotando ideas (una vez que estaban cómodos escribiendo). Yo misma comencé a hacer mis propias hojas para los niños porque las que encontraba solían estar en inglés. Para los más pequeños que aún no saben leer y escribir es algo tan sencillo como que marquen en su hoja cada vez que escuchan la palabra Dios, Jesús, Biblia… alguna que, sí o sí, sepamos que se va a mencionar en el sermón, y un espacio en blanco para que puedan hacer un dibujo sobre algo de lo que están escuchando. Te dejo un ejemplo para que puedas imprimirlo y usarlo si lo deseas o para que te pueda servir como inspiración –
Para mi hijo mayor, que va a pasar a tercer grado, hago algunas hojas un poco más complicadas para que él anote aquellas cosas que va escuchando, las palabras que no entiende o dudas y preguntas que puedan surgirle durante la predicación. Después, en casa, tenemos un tiempo para ver lo que cada uno hemos anotado y responder cualquier pregunta que tenga. Este es un ejemplo de una de las hojas que he hecho para él –
Lo que estoy pensando hacer, en lugar de ir imprimiendo hojas cada domingo, es hacer varias, imprimirlas a medio folio para que no sea demasiado grande y que ellos puedan manejarlo bien y encuadernarlas para que tengan su “cuaderno de apuntes de la iglesia”. Si tus hijos todavía son demasiado pequeños para algo así, no desesperes, todas hemos pasado por ahí. A medida que vayan creciendo los domingos dejarán de ser una cuestión de mera supervivencia, te lo aseguro. Pero si tienes hijos más grandes, en edad escolar, que ya sepan leer y escribir bien, quizás esta idea te sirva para que los domingos comiencen a tomar sus propias notas en el sermón y puedan formar así, este hábito tan beneficioso para nuestra vida espiritual. ¡Espero que te sea de ayuda! Contenta en Su servicio, ElViajedeunamujer.com
Chicas, la vida nos depara muchas circunstancias, perdemos el control y el miedo nos inunda. Todas pasamos por momentos de dificultad.
En estos momentos,
¿A quién recurres?
Pinterest
Personalmente yo me acerco a la Biblia, a sus promesas, a las palabras de Jesús … y hasta hoy, habiendo pasado por muchas pruebas, puedo decir que Jesús merece mi confianza, porque nunca me ha decepcionado.
Comparto el testimonio de Nataly que, por algunos problemas, se ha ausentado de nosotros. Además, al final, podréis ver el video de una canción de Marcela Gandara.
****** Me he ausentado un poco, chicas, pero he regresado.
Este último año ha sido toda una aventura, con altos y bajos, falta de tiempo, problemas con la salud, un embarazo … todo a la vez y he decidido dejar de participar de algunas actividades. .
Este último año he perdido a mi segundo padre, mi abuelo. Una persona muy querida y especial en mi vida. Se descubrió un cáncer repentino y sin tiempo para tratamiento; ya era tarde.
Esta fue mi primera gran pérdida y al partir, se ha llevado un trocito de mi corazón. Cinco meses después supe que estaba embarazada, todo iba bien hasta el tercer mes. Tuve dolores y estuve siendo medicada, siempre me quedaba el miedo que todo eso pudiera traer algún problema en la formación de mi bebe.
En resumen, fue un año donde se me hizo muy claro que no somos dueños de nuestras vidas, y no podemos controlar las circunstancias. Cada día dependemos completamente del Señor.
Cuando acepté que no podía controlar esas circunstancias, el primer sentimiento fue de miedo y un abatimiento en la fe. Me di cuenta de cuánto necesitaba luchar contra mi propia naturaleza para buscar al Señor. Él nos promete ser una torre fuerte y un escondite en tiempos difíciles. Este miedo me hizo buscar la verdad de Dios en la Biblia. He encontrado consuelo en el Salmo 56:3 y 4.
3 Cuando siento miedo, pongo en ti mi confianza. 4 Confío en Dios y alabo su palabra; confío en Dios y no siento miedo. ¿Qué puede hacerme un simple mortal?
Me he apoderado de esta verdad durante mi embarazo. Cada día parecía ser más largo, y la realidad de mi falta de control con relación a mis circunstancias se hacía aún más palpable.
Me encanta una canción que dice: «Aunque malos rumores traten de vencerme, aunque la noche obscura parezca vencerme, puedo caminar contigo, mi Señor y Salvador. Así podré soportar la tinieblas que vengan a cercarme, estaré afirmado en este amor eterno, en las alas del Consolador volaré.»
Después de esta etapa dificil, aquí estoy con mi bebe de 4 meses, viviendo feliz a su lado, sabiendo que todo lo ha hecho el Señor. Ella es el relago que me sido concedido.
Con esto me despido. Ya tenía ganas de escribiros. Espero que con estas palabras os haya animado a acogerse a la Biblia en momentos difíciles. En ella encontramos todas las respuestas. Con mucho cariño,
Nataly Alonso
******* Y ahora os dejo con un vídeo de Marcela Gandara, «Contigo quiero caminar» Chicas, sí es posible tener una vida de libertad, sin miedos, dependiendo del Señor. Empieza hoy una relación con Jesús, pidiéndole en una sencilla oración, pero con todo tu corazón. «Contigo quiero caminar, Señor»
Mamás … Hoy me dirijo a vosotras, madres con niños pequeños. He observado que los niños, por extraño que parezca, notan nuestra aparencia. Una vez que estaba maquillando de una mujer joven y su hija de 10 años miraba fijamente y, a medida que hacía mi trabajo, la niña comenzó a felicitar a su madre, hasta el punto de empezar a sacar muchas fotos con el teléfono. Me di cuenta de que estaba simplemente impresionada por la belleza de su madre. Cuando terminé, la chica hizo la pregunta: «Mamá, ¿por qué no te quedas siempre así?» Me pareció interesante su pregunta y estuve pensando a respecto …
1) Tú, cuando te levantas por la mañana, ¿apartas un tiempo para ti? 2) Cuando buscas tu hijo en el cole, ¿tienes cuidado al vestirte, poniendo una ropa limpia y adecuada? 3) ¿Te preocupas con tu maquillaje?
¡Que tus hijos se sientan orgullosos de ti y no se avergüencen de tu apariencia!
Comparto un sencillo consejo que suelo dar a las mujeres que no tienen la paciencia para maquillarse:
Utilice un protector solar con color, por lo que te protegerá y dejará tu piel con un color uniforme; todo eso con un solo producto. Pasar un blush para evitar el aspecto pálido que deja el protector con color, y terminar con una barra de labios de su elección.
Este es sencillo, pero va a hacer mucha diferencia.
Se levantan sus hijos y la llaman bienaventurada;Y su marido también la alaba:Muchas mujeres hicieron el bien;Mas tú sobrepasas a todas. Proverbios 31:27-28 ¡Qué bonito es ser elogiada por nuestros hijos! Sin embargo, no seamos mujeres cuya belleza exterior supera a la interior. Que nuestro corazón esté adornado con la belleza de Cristo.
Soy Rocío Parra. Mamá de Amparo (8) y Camilo (4). Y esposa de Seba. Somos chilenos y llegamos a Alcalá de Henares en septiembre 2018. Estaremos acá hasta mediados del 2020 por razones de estudios. Me encuentro desarrollando mi investigación doctoral en Derecho Ambiental en la Universidad de Alcalá y Seba está haciendo su Máster en Teología en la FTUEBE, en Chile, Seba es parte del equipo pastoral de nuestra Iglesia (Ministerio de Fe en Valparaíso, Chile) y yo trabajo en el Centro de Derecho del Mar de la PUCV. Acá en España, asistimos a la Comunidad Cristiana de Camarma y estamos apoyando en la Asociación Camina. Me apasionan los temas relacionados con Cuidado de la Creación, Fe, Justicia Social y Trabajo.
