Soy Rocío Parra. Mamá de Amparo (8) y Camilo (4). Y esposa de Seba. Somos chilenos y llegamos a Alcalá de Henares en septiembre 2018. Estaremos acá hasta mediados del 2020 por razones de estudios. Me encuentro desarrollando mi investigación doctoral en Derecho Ambiental en la Universidad de Alcalá y Seba está haciendo su Máster en Teología en la FTUEBE, en Chile, Seba es parte del equipo pastoral de nuestra Iglesia (Ministerio de Fe en Valparaíso, Chile) y yo trabajo en el Centro de Derecho del Mar de la PUCV. Acá en España, asistimos a la Comunidad Cristiana de Camarma y estamos apoyando en la Asociación Camina. Me apasionan los temas relacionados con Cuidado de la Creación, Fe, Justicia Social y Trabajo.
Hoy me dirijo a vosotras para daros a conocer una asociación que opera en Cobeña (Madrid) y que presta una ayuda inestimable a madres en situación de necesidad, y a sus bebés hasta los dos años de edad. Desarrolla asesoría y apoyo material con comida, pañales, ropita, artículos y enseres para las mamás y sus bebés.Disponen de una página web asociacionarboleda.org, con una sección específica para el apoyo a la mujer gestante que podéis ver Aquí y otra con noticias para las futuras mamás a la que accederéis pulsandoAquí. Disponen además de un teléfono de atención 24hs (691 41 28 43) específico para mujeres en necesidad, y otro teléfono para cualquier otro asunto relacionado (620 26 88 71).Y tras compartir con vosotras esta hermosa y útil información, quiero lanzaros un desafío. ¡Poder colaborar con esta gran iniciativa con un pequeño esfuerzo por nuestra parte que tendrá una gran repercusión para ellos! La asociación ha crecido y también la colaboración de muchas personas que donan generosamente ropa y otros artículos para las madres y los bebés, y se han visto obligados a alquilar un local más grande en el que almacenar, seleccionar y distribuir todos esos artículos donados. El compromiso económico mensual es mayor que sus recursos, por eso decidieron dar la oportunidad a personas como tú y como yo, a colaborar con ellos en la distancia, aunque no vivamos en Cobeña, ni podamos ayudar de otra manera. ¿Y cómo? Pues muy sencillo, ¡donando sólo 1€ al mes!Para ello utilizan la página del crowdfunding de Teaming, que podéis ver explicado en esta página. Podéis ver el estado actual del proyecto Aquí . Ahora que conocemos esta hermosa y necesaria iniciativa, no dejemos de darla a conocer y de colaborar con ellos, ¡al menos con 1€ al mes! Y recordad, siempre en más bienaventurado dar que recibir.
Mis hijas fueron a un viaje a Moldavia. La hicieron con amigos del instituto y allí estuvieron colaborando con una ONG cristiana. Una semana llena de experiencias que tratamos de retratar en estas libretas hechas especialmente para este viaje.
Materiales Necesarios:
1. Colección de papeles. Yo las he hecho 15×10 cms. He elegido la misma gama de colores, algunos con estampas, otros lisos, otros para journaling. 2. Una colección de tags para páginas.3. Tags grandes para añadir espacio para retratar toda la información4. Un método de encuadernación (Bind it All, Encuadernación Japonesa, etc)5. sellos, cintas a gusto con temas de viaje.6. 2 tapas de cartón reciclado. Yo añadí 1,5 cm en la lateral vertical para adicionar un boli.7. papel de estampa fino para facilitar en la hora de forrar las tapas, tipo encuadernación.
Aquí muestro algunas de las páginas de las libretas ya hechas. Traté de hacerlo variado y con muchas posibilidades para añadir información, journaling y fotos. He optado por poner algunos sobres también. He añadido una cinta para el bolígrafo.
Voila! Ahora lo más divertido, ¡decorar! Notad que he puesto la encuadernación grande para que cuando se añada las fotos e información y recuerdos no quede abierto.
Este el lo de Sarah, un look más romántico.
En la vista lateral se ve el efecto de las cintas y tags. Me encanta que se pueden ver.
close up!
Lo de Amanda es de un look un poco menos convencional.
De nuevo, las cintas y tags …
Un close up!
Espero que os haya gustado. Esta libreta ha llevado muchos recuerdos de una experiencia que ha cambiado sus vidas para siempre. No nos cansemos de hacer el bien, porque a su debido tiempo cosecharemos si no nos damos por vencidos. Gálatas 6:9
Resulta muy renovador tomar una bebida fresca en días calurosos. Esta es una receta sencilla para preparar una bebida ligera, muy refrescante y dicen que también es para bajar de peso, lo cierto es que es una bebida agradable y tónica y que la puedes sustituir por los zumos y refrescos comerciales que son muy azucarados y poco saludables, así que de esta bebida puedes tomar toda la que quieras y cuando más lo necesites.
Agua de Pepino y limón.
Ingredientes:
Si quieres puedes prescindir de la menta, esta igual de buena.
2 Litros de agua 3 Limones (el zumo) 2 Pepinos Azúcar al gusto 2 Hojas de menta
Tan fácil como poner todos los ingredientes en una licuadora, minipimer o thermomix, y licuar todos los ingredientes, poner en una jarra y meterla a la nevera.
Pon unas rodajas de limón y menta para decorar.
Hielos con frutas o flores.y para seguir con lo refrescante os dejo mi manera de hacer los hielos para dar un toque diferente a las bebidas.
Los ingredientes pueden ser muy variados, como fruta en trocitos como piña, sandía etc. o si son frutas pequeñas como cerezas o cualquiera que quepa en el recipiente para hielo.
y así es como quedó.
Refrescante;
En tema bíblico lo refrescante tiene un alcance espiritual, renovador, aliviador, reconfortante. Cuando nos acercamos a Dios, nuestra mente se refresca y nuestra fuerza se renueva, podemos experimentar un tiempo de renovación, de refrescarnos al aquietar nuestro corazón y nuestros sentimientos o pensamientos, cuando estamos a solas con El Señor, sentimos su paz que nos refresca, que nos renueva.
Ser madre es ser una trabajadora desde el nacer hasta el poner del sol. En este día queremos desearos un día muy especial junto a vuestra familia, y aún que eso no sea posible, que puedas pasar un tiempo de pensar en el valor de tu papel. Es un día especial para agradecer a Dios por la bendición y privilegio dados por Él. Os dejamos con unas fotos preciosas que celebran el milagro de la maternidad. Los enlaces de las fotos puedes conseguir aquí.
«Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? Porque su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas.» Proverbios 31:10
Este es un momento donde tu relación está pasando por un momento muy difícil, está pasando por momento críticos, donde la separación quizás esté dentro de una de las posibilidad. Antes me gustaría reflexionar contigo. Te animo a derruir para después construir: Compromiso firme.
Uno de los conceptos que se halla a veces ausente hoy en día al hablar del matrimonio, es el sentimiento de compromiso que se expresó en el día de la ceremonia con el intercambio de votos. Amar a alguien no es solamente un fuerte sentimiento, es una decisión, un compromiso, una promesa. Estoy convencida de que el compromiso que tengamos con Dios y el uno hacia el otro, es lo que mantendrá un matrimonio unido, incluso durante los momentos de dificultad. Si ese grado de compromiso es mayor que los problemas, éstos pueden resolverse. Pero si es débil, aun las pequeñas dificultades, desánimos y desilusiones nos pueden apartar. Tiempo juntos No conformarse con el tiempo libre que queda, aprendamos a conocernos mutuamente y a experimentar unidad cuando tomemos el tiempo para compartir nuestros sentimientos, procuremos saber lo que el otro piensa, y disfrutemos de estar juntos. Pero para encontrar ese tiempo necesitamos tener bien claras nuestras prioridades. Dios creó la familia, y eligió que su Hijo naciera en una familia, es importante tener presente que no es un invento de los hombres, nuestra pareja debe ser una prioridad sobre lo demás, nuestra familia. Es importante tener un tiempo planificado para poder pasar tiempo juntos. Comunicación efectiva A veces nos callamos para no herir a nuestro cónyuge y procurar ignorar nuestros sentimientos, pensando que nuestros problemas se desvanecerán. Esconder nuestros pensamientos y sentimientos debilita la unidad básica de la vida matrimonial, pues las dudas crecen en la oscuridad y los problemas se convierten en resentimientos que destruyen el amor. Sólo cuando hay apertura y honestidad podemos encontrar ayuda y felicidad. Pero tiene que haber la voluntad y el deseo de comunicarnos, aprendiendo a hacerlo en los distintos niveles. A veces lo logramos sólo en un nivel superficial, con los comentarios propios de la convivencia diaria. Avanzando un paso, compartimos lo que pensamos sobre distintos temas. Pero la comunicación significativa sólo se produce cuando compartimos nuestros sentimientos más profundos de una forma sincera y abierta, aunque algo más difícil porque involucra tanto riesgo como confianza: “¿Cómo interpretará lo que digo? ¿Me comprenderá? “ Para mantener una relación, es esencial expresar nuestros sentimientos para hallar la solución. Y no nos olvidemos que la comunicación no es solamente palabras, sino también a través de la expresión del rostro, la sonrisa amante, el toque cariñoso de la mano… Debemos magnificar lo positivo y minimizar lo negativo O sea, las virtudes que nos atrajeron mutuamente, y los rasgos negativos con que nos encontramos al casarnos. Esto no significa que no busquemos mejorar y ayudarnos a superar los rasgos negativos, pero no debemos permitir que éstos se conviertan en el centro de atención y preocupación. Cada cónyuge tiene dones y atributos que contribuyen al matrimonio, y cuando más reconocidos y respetados son estos, tanto más feliz será el matrimonio. La relación se fortalecerá al recibir y alentar las capacidades de cada uno.
Debemos aprender a apreciar las diferencias en personalidad y percepción. Que los esposos consideren ciertas cosas desde puntos de vistas diferentes puede ser una gran ayuda para proporcionales una perspectiva más amplia. Recordemos que el matrimonio representa una relación complementaria. Esto implica armonizar dos distintas personas para mejorar a ambas Y al aceptar y apreciar lo que es el cónyuge, se llega a ser mejor de lo que hubiera podido ser solo. Las diferencias nos pueden apartar o pueden agregar una nueva dimensión, dependiendo de cómo las enfoquemos. Aprendamos el valor de afirmar lo positivo en el otro. Es un factor que contribuye a la cohesión en una feliz relación matrimonial, ayudándonos a que seamos más cariñosos, cuidadosos y generosos. Debemos gozarnos en la bondad y belleza del sexo.
Querida amiga espero que estas reflexiones y pensamientos puedan ser un grano que contribuya a decirte que creo que puede haber esperanza para que vuestra relación pueda seguir avanzando.
Hola chicas! ¿Cómo estáis? Primeramente dejádme decir que me encanta dirigirme a vosotras, es un momento del mes muy especial para mí. Os escribo algo sobre Proverbios 31, un libro muy interesante de la Biblia. En este pasaje de la Biblia, Dios nos enseña muchos valores que las mujeres deben buscar. En esta nueva publicación pensaba escribir algo sobre la belleza y el maquillaje. Comparto un consejo al final, pero a cada día que pasa más me convenzo que la belleza real no está en el color de los labios, o de las mejillas, sino que nace dentro del corazón.
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Así que además de daros un consejo de belleza, quisiera abordar, una vez más, la belleza interior: Ser una madre que agrada el Señor, y a la vez, un ejemplo para los niños. Todavía soy joven y, a pesar de estar casada hace casi 3 años todavía no soy mamá. He soñado con este momento, y creo que va a llegar en el momento oportuno! Pero tengo una madre muy especial, que me ha servido de ejemplo. Quisiera compartir unos versículos que sugieren cómo debe ser una madre que agrada al Señor y que pueda hacer la diferencia en la vida de sus hijos.
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Proverbios 31:21 Cuando nieva, no teme por su familia, pues todos ellos visten ropas dobles. Madre que cuida, la comida de la madre, el regazo de la madre… no hay nada igual.
Proverbios 31:26 Habla siempre con sabiduría, y su lengua se rige por la ley del amor. A menudo se necesita un consejo, un abrazo, y a veces una corrección. La corrección es un reto para cualquier madre, pero si es hecha con amor, y es positiva, nos va a ayudar a madurar en la vida. Proverbios 31:30 y 31 La belleza es engañosa, y hueca la hermosura, pero la mujer que teme al Señor será alabada.31 ¡Reconózcase lo que ha hecho con sus manos! ¡Sea alabada ante todos por sus logros! Qué bueno tener una madre que se cuida, pero que por encima de todo valora las cosas eternas.
Proverbios 1:7 El principio de la sabiduría es el temor al Señor;Los necios desprecian la sabiduría y la enseñanza.Ser una madre ejemplar es temer y buscar a Dios y Su sabiduría. Tengo una madre que es así. No ha sido perfecta, pero siempre ha seguido a Dios, lo que ha hecho la diferencia en mi vida, en mi adolescencia, y en las decisiones que he tomado. Ella me ha enseñado que debería depender de Dios y buscarle siempre. Hubo momentos difíciles en mi vida, bifurcaciones en mi camino… siempre que tuve que tomar una decisión me acordaba de mi madre como ejemplo. Ser madre es algo muy especial, ya que marcan nuestras vidas, y esto no está basado en el exterior: en el maquillaje que lleva o si va o no a la moda.
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Un día deseo ser madre, por eso quiero meditar en estos versículos y ser una mujer aprobado por Dios. Quiero a la vez pasar estos valores a mis hijos: valores que el tiempo no quita, que son eternos y nos ayudan a vivir correctamente.
Feliz Día de la Madre a todos los que ya son madres y a las chicas que sueñan un día serlo! Ahora os dejo con un consejo sencillo de belleza para que las mamás puedan lucir lo mejor en este día: Cómo conseguir que el colorete dure más en las mejillas:
– Por encima del colorete en polvo, aplicar una capa del mismo color de colorete en crema, con los dedos y suavemente hasta llegar al tono deseado. ¡Así el colorcillo de las mejillas durará todo el día!
*** Artículo previamente publicado por Edurne en su blog EL VIAJE DE UNA MUJER Proverbios 31:28a“Se levantan sus hijos y la llaman bienaventurada” Nuestros hijos son nuestros observadores más cercanos. Ellos son los que nos ven en la intimidad de nuestro hogar, en los momentos buenos y en los malos. Ellos son los que siguen nuestro ejemplo. Es por eso que esta mujer virtuosa se esfuerza en vivir cerca de Dios y ejemplificar cómo un verdadero creyente debe vivir, incluso cuando la vida se pone difícil. “La familia de esta mujer veía el reflejo de su vida virtuosa día a día, prueba tras prueba, bendición tras bendición, decisión tras decisión. Su imperfecto, pero consistente, ejemplo piadoso, les daba gran estima por su madre.” – Elizabeth George, Woman of virtue Decir que sus hijos “se levantan” es reflejar el respeto que ellos sentían por su madre. Es el mismo gesto que el rey Salomón tuvo con su madre Betsabé: 1 Reyes 2:19“Vino Betsabé al rey Salomón para hablarle por Adonías. Y el rey se levantó a recibirla, y se inclinó ante ella, y volvió a sentarse en su trono, e hizo traer una silla para su madre, la cual se sentó a su diestra” La sabiduría, virtud, carácter y reputación que los hijos de esta mujer virtuosa disfrutan gracias a su amor y su dedicación, demostrado a través de los años, da rienda suelta a su gratitud, respeto y honor. Los hijos de esta mujer virtuosa no solo la bendicen, sino que tienen un carácter resultado de su crianza que hacen de ellos una bendición y un provecho para todas las personas que los rodean. Su carácter es un reflejo de la virtud de su madre. Eso fue lo que Pablo dijo sobre Timoteo: 2 Timoteo 1:5“trayendo a la memoria la fe no fingida que hay en ti, la cual habitó primero en tu abuela Loida, y en tu madre Eunice, y estoy seguro que en ti también.” El carácter de Timoteo era consecuencia directa de la obediencia y la fidelidad a Dios de su madre y de su abuela en su crianza a pesar de que su padre no era creyente (Hechos 16:1). Una mujer virtuosa sabe que criar a sus hijos no es tarea fácil, pero se esfuerza en hacerlo de la mejor manera posible. La tarea de una madre se extiende durante 24 horas 7 días a la semana. Tener hijos no nos convierte en virtuosas. Aquello que hacemos cuando los tenemos, la manera en la que invertimos el tiempo, la educación que les damos, los valores que les enseñamos, la guía espiritual que les brindamos… sí. Ahora bien, una vez que nuestros hijos crecen, ellos son responsables de sus propias decisiones. Quizás estás leyendo estas líneas con el corazón en un puño porque alguno de tus hijos se ha alejado del Señor a pesar de todos tus esfuerzos. O quizás sientes que no hiciste todo lo que pudiste hacer o conociste al Señor cuando ya tus hijos eran grandes. Dios sabe. Confía en Su amor por ti, en Su gracia y en Su misericordia. Nunca es tarde para poder influenciar a nuestros hijos de manera positiva. Nunca es tarde para llevarlos al trono de la gracia en oración y rogar para que Dios haga Su obra en ellos. Para pensar: en nuestra sociedad moderna tenemos madres en condiciones distintas: casadas con un creyente, casadas con un inconverso, madres solas por circunstancias diferentes, abuelas que hacen el papel de madres… sea como sea, cuando tenemos hijos a nuestro cargo, debemos dedicarnos a ellos de modo tal que seamos un impacto piadoso para sus vidas. Es nuestra tarea instruirlos y ayudarlos a moldear su carácter. Darles ejemplo y encaminarlos para que puedan tener su propia relación con Dios. Ayudarlos a crecer para que sean hombres y mujeres de provecho para nuestra sociedad. Ser mamá es, muchas veces, una tarea sin recompensa aparente. Habrás creído en demasiadas ocasiones que nadie aprecia tu duro trabajo, pero eso no es verdad. Recuerda que servir a nuestra familia, en este caso, a nuestros hijos, es una forma más de servir a Dios (Colosenses 3:23-24).
PARTE 1 Cuando entramos en el grupo de parados de larga duración llega un momento en que nos da la sensación que no sabemos buscar trabajo. El sistema de mandar currículo a diferentes empresas y esperar que alguna responda parece ineficaz y cansado. Sin lugar a dudas, desde que existe Internet, la búsqueda de empleo es más eficaz y rápida gracias a la presencia de cientos de páginas con ofertas de trabajo, pero, ¿lo estamos haciendo bien? Los especialistas en el tema de empleo como Carolyn Magnani, asesora de carreras profesionales en la Universidad de Lausana, Suiza, nos comenta que “la mayoría dedica un 80% de su tiempo a buscar ofertas de empleo y enviar currículo y el 20% restante a hacer contactos. Lo que funciona es justamente lo contrario”. Si seguimos su consejo, vemos que la clave está en crear una buena red de contactos y a partir de ahí intentar acceder a las empresas que interesan. Es decir, se trata de identificar a empleados de las compañías que interesen y tratar de comunicarse con ellos a través de plataformas como LINKEDIN, la red profesional más importante del mundo. Todo el que busca empleo debería tener su perfil en Linkedin actualizado y activo. Si todavía no lo tienes, ponte manos a la obra. He catalogado las webs más populares, las que todo el mundo consulta cuando se hacen las búsquedas de empleo en Internet: 1. Infojobs: si quieres recibir las ofertas tienes que registrarte.
2. Infoempleo: Tiene dos apartados interesantes que son el blog y la web de formación.
3. Laboris: Es una de las bolsas más importantes de nuestro país. Tiene un servicio de geolocalización, que permite a los candidatos conocer las empresas más cercanas a su domicilio.
4. El País / Monster: Permite la posibilidad de guardar los puestos de trabajo que solicitas y las ofertas que te parecen más interesantes. Además, te ofrece información de las empresas que se han interesado por tu CV. 5. Trabajamo.net: Es un portal social el cual permite conectar a profesionales directamente con ofertas de trabajo de sus potenciales clientes. Debes registrarte.
La búsqueda de empleo ha llegado también al sector de las aplicaciones para los móviles que te permitirán consultar las ofertas estés donde estés. 1. JOBEEPER: es una app que te da opción a recibir ofertas en el móvil. 2. JOBANDTALENT: tienes que crear tu perfil profesional y regístrate a través de tu mail o a través de Facebook.
Hoy queremos compartir unos consejos prácticos e imprescindibles para enfrentar ese momento tan deseado que es la entrevista de trabajo pero que a la vez puede ser unos de los momentos que genera un alto nivel de nerviosismo. Recuerda que nunca tendrás una segunda oportunidad para causar una primera impresión. Es importante que llegues seguro y demuestres todas tus habilidades y para ello te daremos 4 reglas de oro: 1º regla de oro:
Lleva una copia de tu CV. Revisa y aprenderte todos los datos del CV que has enviado, ya que sobre esta información se basan todas las entrevistas de trabajo. Lo importante es que no titubees al responder sobre este tema.
2º regla de oro:
En una entrevista de trabajo pueden hacerte una gran variedad de preguntas personales, de formación, de experiencia laboral, sobre el empleo que optas. Por lo tanto, es muy importante que prepares las respuestas a todas las posibles preguntas que te puedan hacer, incluso ensayando sólo o delante de un amigo. Debes ser siempre honesto, sin mentir ni hacer respuestas increíbles. Piensa que generalmente las entrevistas de trabajo las hacen psicólogos y personas muy entrenadas para detectar información falsa, Evita criticar a personas o empresas anteriores en las que has trabajado.
Para preguntas personales como religión, política, sexualidad, fracasos personales, se debe responder con educación, sin alterarse. En algunas ocasiones es mejor expresar que no consideras la pregunta relevante para ocupar el puesto de trabajo.
Respira y tómate tu tiempo para pensar y reflexionar antes de emitir tu respuesta.
3ª regla de oro
En la mayoría de entrevista de trabajo te darán la opción de plantear preguntas que tengas. Tienes que ver este momento como tu gran oportunidad de oro y para ello tienes que preparar tus preguntas. Demuestra tu interés por el cargo y la empresa.
No es conveniente que preguntes sobre sueldo, horarios o vacaciones.
Algunos ejemplos de preguntas podrían ser:
– ¿Cuál es el paso a seguir en el proceso de selección? ¿Me llamarán?, ¿en cuánto tiempo tendré una respuesta?
– ¿Qué expectativas se tiene en la empresa sobre la persona seleccionada para el puesto?, ¿Cuántos compañeros de trabajo hay en el área?
– ¿Qué clientes maneja la empresa? ¿Hay programa de formación? 4ª regla de oro
Ir bien informado sobre la empresa que te va a entrevistar, porque demostrará motivación e interés de tu parte con respecto al trabajo. Indaga en internet sobre aspectos como la misión, visión, objetivos, personal, tiempo de mercado, trabajos realizados, localización geográfica de sus sedes, clientes, etc.
Ir bien informado sobre la empresa que te va a entrevistar
Las referencias que pueden dar de ti otras personas.
Es una de las técnicas que se utilizan para verificar los datos del CV. Para ellos se realizarán llamadas o se solicitan escritos para confrontar la información y para solicitar un informe sobre ti.
La referencia debe contener:
– Tus datos, aclarar la relación que tienes con la persona que lo emite, hace cuánto tiempo te conoce y qué opinión tiene de ti.
– Informe de las funciones que tenías y como ha sido tu desempeño en ellas.
– Cualidades y valores personales. La referencia es una herramienta que te ayuda a que seas elegido en el nuevo empleo.
Dulce Fragancia 
