Ya llevaba algunos años trabajando en el departamento financiero de una gran empresa. Un trabajo con mucha presión y estrés. En medio de esto, empecé a buscar algo para relajarme y trabajar simplemente con las manos y no tanto con la mente. Fue entonces cuando descubrí el automaquillaje, algo que me permitía cuidar mi autoestima y disfrutar de un trabajo manual y terapéutico al mismo tiempo. Comencé viendo vídeos de tutoriales en internet y terminé haciendo un curso de maquillaje profesional, donde pude desarrollar aún más las técnicas y mi amor por el maquillaje.
Siempre digo que maquillarse no es solo un acto para verte más guapa, sino también una actividad que puedes disfrutar mientras lo haces. No es necesario estar siempre maquillada; está bien salir algunos días con la cara limpia, ya que nuestra autoestima no debe depender del maquillaje que usemos. Yo prefiero un estilo de maquillaje natural que realce la belleza que ya está en cada mujer.
Aquí os dejo un tutorial de maquillaje estilo «guapa natural», muy sencillo. Espero que os inspire a no solo maquillaros para realzar vuestra belleza, sino también a disfrutar del proceso y relajaros mientras os cuidáis.
🌿 Este mes nos sumergimos en el cuidado de nuestra salud mental desde un prisma preventivo. Reconocer que la ansiedad es una realidad común nos invita a explorar formas creativas de encontrar calma y paz en nuestro día a día. ¿Sabías que la música puede ser una herramienta poderosa para reducir la ansiedad? 🎶
La canción «Weightless» del grupo Marconi Union ha demostrado ser especialmente efectiva, con su ritmo tranquilo y sonidos relajantes que pueden ayudar a calmar la mente. Además de escuchar música, hacer ejercicio regularmente, practicar técnicas de respiración profunda y mantener una dieta equilibrada pueden contribuir a prevenir la ansiedad. Por último, leer las promesas de la Biblia, como nos recuerda Filipenses 4:8: «Por último, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto meditad», también puede brindarnos consuelo y fortaleza en momentos de preocupación y tensión.
¿Qué otras estrategias utilizas para reducir la ansiedad en tu vida diaria? ¡Comparte tus consejos con nosotros en los comentarios! Y recuerda, en algunos casos, buscar ayuda profesional es un paso importante en el camino hacia el bienestar mental. 💚 #SaludMental #Bienestar #CuidadoPersonal #Ansiedad #MúsicaRelajante
LA SERIE “THE CHOSEN (LOS ELEGIDOS)” SE VERÁ ESTA SEMANA SANTA EN LA1 DE TELEVISIÓN ESPAÑOLA (TVE)🤩🤩🤩
Por primera vez en nuestro país se estrenará en una televisión pública y en abierto toda la primera temporada sobre la historia de Jesús y sus Elegidos. 🥳🔝🙌🏽
Esta Semana Santa vívela de la mano de la serie que tantas vidas está cambiando… Tanto si la has visto como si no… no te pierdas la oportunidad de verla con tu familia, con amigos o por tu cuenta, uniéndonos al mismo tiempo que miles de personas desde sus casas. 🤩❤️🔥
Además, para que se puedan emitir las siguientes temporadas en abierto, es importantísimo que todos estemos delante del televisor y demostremos que somos muchos los interesados en ver la serie completa, y de esta forma pueda llegar a mucha más gente!!🫱🏽🫲🏼💪🏽
No dejes pasar esta oportunidad y reenvía este mensaje a todos tus contactos para que no se la pierdan!!🫵🏽🙏🏽😊
En el viaje de la vida, nuestros padres juegan roles únicos y diversos que moldean nuestra experiencia. Desde el juguetón hasta el callado, cada padre tiene su propia manera de influir en nuestras vidas. ¿Quién es el padre perfecto? Echemos un vistazo a los diferentes tipos y descubramos el ideal.
Tipos de Padres
El Juguetón: Siempre está de broma, llenando nuestro hogar de risas y alegría.
El Callado: Habla con su presencia, transmitiendo amor y seguridad sin decir una palabra.
El que Sabe Escuchar: Invita a la apertura y nos anima a compartir nuestros pensamientos y sentimientos.
El como una Madre: No pone límites en cómo colabora en casa y disfruta de ayudar en todo.
El Involucrado: Siempre presente, participa activamente en nuestras vidas y experiencias.
El Ausente: Infelizmente, no está, dejando un vacío en nuestro corazón y vida.
Sin embargo, en nuestro anhelo por el padre perfecto, encontramos consuelo y esperanza en aquel que nos escucha, nos habla y está siempre presente en todas las áreas de nuestras vidas. Es el padre y madre del huérfano, el que nunca se ausenta.
Versículo Inspirador:
«Toda buena dádiva y todo don perfecto descienden de lo alto, del Padre de las luces, con el cual no hay cambio ni sombra de variación.» – Tiago 1:17 (LBLA)
En este versículo, Tiago nos recuerda que el verdadero padre perfecto es aquel que nos cuida con amor inmutable, que nos guía con sabiduría divina y nunca nos abandona en momentos de necesidad. En él encontramos la plenitud de amor y protección que anhelamos.
En búsqueda del padre perfecto, recordemos que incluso en las imperfecciones de la paternidad terrenal, tenemos un Padre celestial que nos ama incondicionalmente y nos guía con su amor eterno. 🌟💖
Pero los padres imperfectos también deben ser celebrados. Dejamos esta idea super chula de Ana:
Materiales:
-Cajita de madera.
-Papeles de scrap para chico.
-Tinte.
-Pintura verde y ocre claro.
-Pegamento para papel.
-Pinceles, tijera, y lazos.
– Lija.
– 2 Esquineras de metal.
REALIZACION.
Teñimos la caja por dentro con el tinte elegido.
Pintamos la caja por fuera ,la tapa de ocre y el resto de verde.
Lijamos un poquito y decoramos con el papel que hemos escogido ,tanto la tapa como la base.
En las 2 esquinas pegaremos unos motivos de metal.
Una vez que tenemos el papel seco, enceramos la caja por fuera para proteger la pintura y el papel.
Y por ultimo pegamos el lazo.
Ya tenemos la cajita lista para regalar.
Gracias Ana, ¡una idea estupenda!
¿Ya sigues nuestro Instagram? Pues mirad la publicación basada en este tema:
En el telar de la vida, los valores forman el tejido que da estructura y significado a nuestra existencia. A menudo, son transmitidos de generación en generación, adoptados de diversas fuentes o moldeados por las experiencias de la vida, ya sean dulces o desafiantes. En este viaje de valores, nos sumergimos en el cálido abrazo de las enseñanzas de una abuela amorosa.
Las abuelas, guardianas de sabiduría acumulada y amor incondicional, desempeñan un papel fundamental en la transmisión de valores a través de generaciones. En este blog, exploraremos la riqueza de valores heredados, aquellos adoptados con amor y los que se aprenden a través de experiencias, todo ello a la luz de la Biblia.
Versículos Inspiradores:
Proverbios 22:6: «Instruye al niño en su camino, y aún cuando fuere viejo no se apartará de él.»
Parte 1: Valores Heredados
En el tejido de nuestra existencia, los valores heredados son los hilos que nos conectan con nuestras raíces. Las abuelas, con su experiencia y cariño, transmiten enseñanzas atemporales que perduran a lo largo del tiempo. En esta sección, exploraremos cómo estos valores se convierten en el fundamento sólido sobre el cual construimos nuestras vidas.
Parte 2: Valores Adoptados
A veces, la vida nos lleva a caminos inesperados, y en esos momentos, adoptamos nuevos valores que nos guían. Estos valores son adoptados de amigos y otras familiares. Descubriremos cómo la abuela, con su corazón acogedor, abre las puertas o nos anima a ser selectivos en adoptar valores.
Parte 3: Valores Aprendidos por Experiencia
La vida nos presenta lecciones a veces desafiantes, pero también reveladoras. A través de experiencias, aprendemos valores que dan forma a nuestra perspectiva y carácter. Veremos cómo las abuelas, con su sabiduría arraigada en la fe, nos guían incluso a través de las tormentas, mostrándonos el camino hacia la luz.
Valores a la Luz de la Biblia (Basado en Deuteronomio 6:6-7)
«Estas palabras que hoy te mando estarán en tu corazón; y las repetirás a tus hijos, hablarás de ellas estando en tu casa y andando por el camino, al acostarte y al levantarte.» – Deuteronomio 6:6-7
En la última parte de nuestro viaje, examinaremos los valores a la luz de la Biblia. Deuteronomio 6:6-7 será nuestra brújula, guiándonos en la integración de los valores bíblicos en cada aspecto de nuestras vidas. La abuela, con sus lecciones y su amor impregnado de fe, nos enseñará a valorar lo que realmente importa.
Ahora una abuela, Mayte, comparte un precioso proyecto de tarjetería hecho con todo el cariño.
Materiales:
Cartulina blanda 15×22 cm
Cartulina marrón 11,5×10 cm
Cuadradillos marron:
9 de 1,8×2,5
9 de 1,5×2,3
Cartulina blanco roto 10×7 aproximadamente
Cartulina rosa u otro color de 10x6cm
Troqueladora de corazón
Papel aluminio
Una almohadilla para envejecer (inking)
Una etiqueta con el mensaje elegido. En este caso: «Happy Birthday:
Cualquier otro adorno que elijas
Envejecer todos los cuadritos y pegarnos uno por encima de otro. Primero pegar el papel marrón sobre la tarjeta. En seguida pegar los cuadritos envejecidos con tintas variadas en marrón o tonos rojos. Poner el trozo de papel aluminio un poco trabajado y rascado. Poner el blanco también rasgado a mano y en seguida el rosa o el elegido.
💄La importancia del maquillaje en tus relaciones profesionales 📇
📅 Una de las cosas que cuenta cuando vas a hacer una entrevista de trabajo es la forma en que te presentas. No solo la postura y lo que dices, sino también cómo estás vestida, arreglada e incluso maquillada. Es una manera de expresar externamente lo que ya tienes emocional e intelectualmente (tu experiencia, formación, habilidades, etc.). 📙
💋Sin embargo, es esencial también saber arreglarse para el ambiente de trabajo. Claro que dependiendo del tipo de trabajo eso puede cambiar un poco, pero en general, si trabajas en una empresa o tratas con el público en tu propio negocio, es importante tener en cuenta que tu apariencia transmita el mensaje correcto, de acuerdo con la calidad del servicio/producto que estás ofreciendo. 👩🏻
❣️ Es importante no exagerar, recordar que menos es más. Saber que el maquillaje que te pones para salir de fiesta no debe ser el mismo que te pones para trabajar. No poner ningún maquillaje puede transmitir un mensaje de descuido y cansancio. Así que, equilibrio y sentido común son esenciales para saber cómo arreglarse para un ambiente profesional. ⚖️
📽️ Aquí os dejo un vídeo con un tutorial de un maquillaje sugerido para el trabajo. Espero que os inspiréis y podáis ponerlo en práctica en vuestra vida diaria. 💅
“Busca lana y lino, Y con voluntad trabaja con sus manos. Es como nave de mercader; Trae su pan de lejos.” Proverbios 31:13-14 📖
En la ajetreada rutina diaria, a veces olvidamos la importancia de los momentos compartidos en familia. Hoy quiero compartir contigo una receta especial que me pareció apetecible: Té con Limón Caramelizado. 🍋
Pero antes de entrar en la receta, quiero hablar sobre la necesidad de construir momentos de relajación, amor y cariño en familia. Recuerdo una vez que preparé una mesa bonita y deliciosa, pero me di cuenta de que mis propios hijos no se sentían dignos del mismo esfuerzo cuando preguntaron quién venía a visitar. Era mi costumbre servir bien mis invitados.
Fue un llamado de atención. A partir de ese momento, comencé a dedicar tiempo a preparar algo especial solo para ellos. Aprendí que la verdadera conexión se construye en pequeños detalles, como una taza de té compartida. ☕💕
La experiencia alrededor de la mesa nos pone frente a frente, con caras y corazones abiertos, fomentando la comunicación abierta. Preguntas sobre la vida y nuestro caminar con Cristo se convirtieron en temas prioritarios en nuestra casa. Seguimos a Cristo, y queremos transmitir esos valores que nos han fortalecido a nuestros hijos.
📖 Deuteronomio 6:6-7 (NVI): «Estas palabras que hoy te mando, estarán en tu corazón. Se las repetirás a tus hijos, y les hablarás de ellas estando en tu casa y andando por el camino, al acostarte y al levantarte.»
Receta de Té con Limón Caramelizado: Ingredientes:
🍋 1 limón en rodajas 🍋 Zumo de un limón 🍯 2 cucharadas de azúcar moreno ☕ Té de tu preferencia (puedes agregar canela, anís, etc.) 💧 Agua Instrucciones:
Hierve el limón con el zumo de limón y el azúcar moreno hasta que el azúcar se disuelva y caramelice. Agrega el té y el agua según las indicaciones del envase o tu experiencia. ¡Listo para disfrutar en familia! ¡Que este té te inspire a crear momentos significativos con tus seres queridos! 🌈💖 #Familia #Conexión #AmorEnLaMesa #MomentosEspeciales #RecetaFamiliar 🌟
Hace un tiempo reflexionaba sobre las relaciones humanas y sobre nuestra identidad social. Hemos estudiado y aprendido que somos seres sociales, que necesitamos pertenecer a un grupo; ya sea familia biológica, pareja, grupos de amistades, familia elegida, etc. Sin embargo, esta necesidad social a veces se torna obsesiva o acuciante con nuestro único objetivo de siempre tener a alguien a nuestro lado. En consecuencia, sufrimos y nos frustramos, nos vemos incapaces de soportar un poco de soledad o una vida individual en soledad. Es cierto que me estoy yendo al extremo, pero como mujeres, a veces nos convencemos a nosotras mismas con esta mentira tan profunda: sin una pareja ya sea temporal o permanente, no estamos completas, no nos sentimos seguras, ni tan siquiera nos sentimos capaces de seguir adelante en nuestras vidas. En unas pocas palabras: no somos felices. Quizás nos vemos identificadas en algunas de estas fases. No obstante, no podemos negar que el sentirnos y vernos amadas y queridas por nuestra pareja, nos aporta una de las mayores felicidades. Pero también debemos ser conscientes que nos rodean familiares y amistades, las cuales por diversos motivos, viven su felicidad en plenitud sin sufrir por la falta del amor romántico compartido.
Entonces ¿cómo poder enfrentarnos a esta realidad? Ante todo, empecemos por amarnos a nosotras mismas. Cada una somos una criatura única e irrepetible de gran valor, con nuestras virtudes y diferente experiencia de vida. Sin embargo, estos diferentes factores en nuestra historia personal, en nuestra biografía, nos van marcando y puede ser que nos vayamos vaciando de ese amor por nosotras mismas, esa autoestima, ese valor positivo y nos vamos llenando de pensamientos negativos y quizás, hasta de autodestrucción. Así que ¿dónde hallamos el punto de inflexión para salir de esta especie de cápsula oscura cerrada? Tenemos la certeza y gozamos de las verdades del Señor Jesucristo y el mayor amor que un Padre realizó: entregar a su único hijo a muerte por el pecado del ser humano. Ya que esta terrible experiencia, terminó con el mayor evento jamás vivido: la Resurrección del Señor Jesucristo, venciendo al mal y a la muerte. Entonces busquemos a Dios, aceptemos Su Perfecto Amor hacia nosotras.
Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.
Mateo 6:33
Pero ¿todo esto qué tiene que ver conmigo? En realidad “TODO”, queridas amigas. Para Dios somos una preciosa creación de gran valor y esto es una realidad. En el momento en el que nos encontramos con el Señor Jesucristo por primera vez, tenemos la certeza de que siempre estará a nuestro lado, nunca nos dejará ni nos abandonará.
El Señor Jesús dijo en Mateo:
Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.
Mateo 11:28-30
Y… entonces ¿cuáles serían algunos de los próximos pasos a seguir? Algunos serían responder: ¿Quién soy? ¿Qué cosas buenas tengo y debo seguir proyectando? ¿Qué aspectos me gustan menos y debería mejorar o cambiar?, siendo autocríticas con nosotras mismas. ¿Cuáles son esos aspectos positivos que la gente aprecia en mí, y de los cuales debería sentirme orgullosa? Y finalmente, vayamos aumentando nuestra autoestima, vayamos fortaleciendo nuestras aptitudes; sigamos conociendo y aprendiendo cada día más de Nuestro Salvador y Señor Jesucristo quien es nuestro modelo perfecto a seguir.
Pero como casi todo en esta vida; este es un proceso cuyo ritmo solo puedo marcarlo yo con la ayuda y al amparo del Señor Jesucristo.
estando persuadido de esto, que el que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo;
Nos hemos reunido esta semana para, por un lado celebrar nuestro aniversario de 12 años, pero por otro, organizar el año con una visión clara sobre donde queremos llegar. Pensamos que más es menos, que la tranquilidad no tiene precio y no tenemos que satisfacer a todas las demandas dela sociedad.
En esta foto faltan muchas que no han podido estar. Antes de planear y soñar hemos tenido un tiempo de inspiración y la comparto ahora:
La importancia de ser antes de hacer, según la perspectiva bíblica, enfocándose en hacer la diferencia con calma y en contracorriente del ritmo acelerado del mundo:
Ser en Cristo antes de hacer por el mundo
Versículo: Juan 15:5 – «Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí y yo en él, éste lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer.»
Cultivar la paz interior antes de buscar la paz exterior
Versículo: Filipenses 4:7 – «Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.»
Desarrollar la paciencia en un mundo impaciente
Versículo: Santiago 5:7 – «Por tanto, hermanos, tened paciencia hasta la venida del Señor. Mirad cómo el labrador espera el precioso fruto de la tierra, aguardando con paciencia hasta que reciba la lluvia temprana y la tardía.»
Ser compasivas antes de buscar la perfección
Versículo: Colosenses 3:12 – «Vestíos, pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañable misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de paciencia.»
Cultivar la humildad antes que la ambición
Versículo: Filipenses 2:3 – «Nada hagáis por rivalidad o por vanidad; antes bien, con humildad, estimándoos cada uno a sí mismo como más importante que el otro.»
Priorizar la comunión con Dios sobre la carrera por el éxito
Versículo: Mateo 6:33 – «Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.»
Desarrollar el amor antes que la búsqueda de reconocimiento
Versículo: 1 Corintios 16:14 – «Todas vuestras cosas sean hechas con amor.»
Cultivar la gratitud en lugar de la queja constante
Versículo: 1 Tesalonicenses 5:18 – «Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.»
Ser pacientes en un mundo obsesionado con la velocidad
Versículo: Efesios 4:2 – «con toda humildad y mansedumbre, soportándoos con paciencia los unos a los otros en amor.»
Caminar en la luz en un mundo sumido en tinieblas
Versículo: Efesios 5:8 – «Porque en otro tiempo erais tinieblas, mas ahora sois luz en el Señor; andad como hijos de luz.»
Estos versículos y puntos pueden ayudar a enfocarse en ser personas arraigadas en Cristo antes de entrar en la acción, destacando la importancia de la calma y la diferencia que esto puede hacer en un mundo apresurado.
Explora la Tendencia: Creando la Tabla Perfecta de Quesos y Embutidos
✨ TABLA DE QUESOS Y EMBUTIDOS ✨
Sumérgete en la última moda gastronómica y sorprende a tus invitados en tu próxima fiesta o merienda con una exquisita tabla de quesos y embutidos. 🧀✨ Invita a tu amig@ o familiar más quesero para que se una a esta experiencia inolvidable. 🤪
Pasos Clave para Crear tu Propia Obra Maestra:
Elige 4-5 tipos distintos de queso y córtalos de manera encantadora.
Añade embutidos deliciosos, presentados con elegancia.
Incluye algo dulce: frutas frescas, deshidratadas, mermeladas o miel.
Agrega algo crujiente con frutos secos.
Selecciona 3-4 tipos de pan.
Explorando Variedades de Quesos:
Quesos frescos: Queso de Burgos, requesón, mozzarella di búfala…
Quesos blandos: Queso crema, Camembert, Brie, torta del Casar, Torta de la Serena…
Algo Crujiente: Frutos secos: nueces, avellanas, pistachos. ¡Mejor si están tostados o los tuestas tú en el horno o en una sartén sin nada de aceite! 👍🏻
Sorprende a tus invitados con esta experiencia de sabor única. 🍇🍯🥖 ¡Descubre la magia de la tabla de quesos y embutidos! #tabladequesos #aperitivo #queso #recetasfaciles #tabladepicar #cheese #cheeseboard #cheeseaddict
Dulce Fragancia 