Con la llegada del nuevo año, solemos escuchar frases como «Querer es poder». Aunque a menudo encontramos obstáculos, esta afirmación nos recuerda que con determinación podemos lograr mucho más de lo que creemos.
Empezamos enero con una larga lista de propósitos. Sin embargo, con el paso de las semanas, el entusiasmo inicial puede desvanecerse. Por eso, hemos preparado algunos consejos prácticos para ayudarte a mantenerte enfocado y cumplir tus metas este 2025:
1. Decisión Reflexiona sobre qué áreas deseas mejorar: ¿Es solo un cambio físico? ¿Quieres crecer en lo personal o profesional? Define tus prioridades.
2. Elección Elige algo que realmente te motive y sea factible en tu situación actual. ¿Qué se adapta mejor a tu rutina? ¿Prefieres una modalidad presencial o en línea?
3. Organización Investiga sobre la formación o actividad que deseas comenzar. Define los objetivos finales y revisa los recursos con los que cuentas.
4. Planificación Dedica un tiempo específico en tu agenda para trabajar en tu propósito. Una planificación diaria clara hará toda la diferencia.
5. Constancia La tenacidad y la responsabilidad son clave. Pequeños pasos constantes llevan a grandes resultados.
6. Interés prolongado Evita el desánimo. Siempre habrá días difíciles, pero enfócate en cada logro, por pequeño que sea. ¡Cada paso es un avance hacia el éxito!
Recuerda: la clave está en mantener el interés y la motivación. ¡Haz de este año un comienzo sólido para transformar tus sueños en realidad!
Un año nuevo es como una hoja en blanco: sin errores, llena de posibilidades y abierta a lo que Dios quiere escribir en nuestras vidas. Este 2024 quiero abrazar un lema que resuma mi esperanza y confianza: “Suficiencia en Cristo”.
Desde siempre, una frase que ha resonado en mi corazón es esta:
“She turned her cants into can and dreams into plans.” (Ella transforma sus «no puedo» en «puedo» y sus sueños en planes.)
Como hija de Dios, he aprendido que los “no puedo” no tienen lugar en Su diccionario, porque en Él lo tenemos todo. La clave es mantener a Dios en el centro de nuestra planificación y depender completamente de Su guía.
Cómo planificar mis metas:
Sueños inmediatos y de largo plazo No todos los sueños se cumplen de inmediato; algunos necesitan tiempo y paciencia, mientras que otros requieren acción aquí y ahora. Al igual que en años anteriores, me organizo en cuatro áreas principales:
Dios: Cómo puedo crecer en mi relación con Él.
Yo: Cómo cuidar mi cuerpo, mente y espíritu.
Familia: Cómo fortalecer lazos y servir con amor.
Los demás: Cómo impactar positivamente a quienes me rodean.
En cada área establezco metas pequeñas que me lleven más cerca de los sueños que Dios me ha dado.
Oración para pedir dirección Antes de tomar decisiones, dedico tiempo a orar y buscar la guía de Dios. Él tiene planes mucho más grandes de los que puedo imaginar, y mi papel es rendirme a Su voluntad. A veces, aparto una mañana o un día completo para leer Su Palabra, reflexionar y escuchar Su voz.
Una palabra, un versículo y una canción para el año Desde hace algunos años, elijo una palabra, un versículo bíblico y una canción que resuman mi enfoque para el nuevo año. Esto me inspira, me guía y me ayuda a mantener mi perspectiva en Cristo.
Mi lema para 2024:
Palabra:Suficiencia.
Versículo: 2 Corintios 3:5
Canción:Cristo Es Suficiente (En Espíritu y en Verdad).
Este año quiero vivir con la plena confianza de que en Cristo lo tengo todo: paz, propósito, fortaleza y esperanza. Si Él es mi fuente de vida, nada me falta, porque Su gracia es suficiente para mí.
¡Saludos a todas nuestras queridas seguidoras! Antes de sumergirnos en las profundas reflexiones inspiradas en la sabiduría bíblica de Salomón, permítannos introducirnos brevemente a la vida de este sabio rey. Salomón, conocido por su sabiduría excepcional, fue el tercer monarca del antiguo reino de Israel. Fue el hijo de David elegido por Dios para sucederle. Cuando Dios le pregunta lo que quería, pidió sabiduría. Sus escritos, especialmente en los libros de Proverbios y Eclesiastés, continúan guiándonos con perspicacia a través de la vida y ofreciendo consejos eternos.
Reflexiones y Propuestas bíblicas para el 2024:
1. Haz todo con diligencia: «Todo lo que tu mano halle para hacer, hazlo según tus fuerzas.» – Eclesiastés 9:10
En este nuevo año, abracemos la diligencia y el esfuerzo en cada tarea que emprendamos. Salomón nos recuerda que nuestras acciones tienen un propósito y que encontrar significado en cada labor es crucial para un camino exitoso y satisfactorio.
2. Disfruta de los pequeños placeres: «Porque esta es tu parte en la vida y en el trabajo con que te afanas bajo el sol.» – Eclesiastés 9:9
La vida está llena de pequeños tesoros que, a veces, pasamos por alto. Salomón nos exhorta a disfrutar de cada momento, reconociendo que son estos detalles los que le dan verdadero significado a nuestra existencia.
3. Honra a Dios con tus primicias: «Honra a Jehová con tus bienes, y con las primicias de todos tus frutos.» – Proverbios 3:9
Reconozcamos que todo lo que poseemos proviene de la mano de Dios. Honrarlo con nuestras primicias, ya sea nuestro tiempo, talento o recursos, es una expresión de gratitud y reconocimiento por Su constante provisión en nuestras vidas.
4. Busca conocer más a Dios por la Biblia: «Bienaventurado el hombre que halla la sabiduría, y que obtiene la inteligencia.» – Proverbios 3:13
En el 2024, animémonos mutuamente a sumergirnos en las Escrituras. Salomón nos insta a buscar sabiduría e inteligencia, recordándonos que el conocimiento profundo de nuestro Creador se encuentra en la exploración constante de Su Palabra.
¡Feliz Año Nuevo a cada uno de vosotros! Que este año esté lleno de éxitos, bendiciones y momentos inolvidables. ¡Adelante con alegría y determinación! 🌈💫🚀
¡Hola queridas! 🌟✨ Estamos a punto de dar la bienvenida al nuevo año con un aperitivo único y delicioso: ¡una casita de jengibre salada! 🏡🎉 Si no tienes una casa de plástico, ¡no te preocupes! Puedes construir esta deliciosa creación directamente con galletas o tostadas.
👩🍳 Cómo hacer la Gingerbread House Salada:
Base estable: Utiliza galletas saladas o tostadas como base para tu casita.
Mayonesa creativa: Con mayonesa, decora las paredes y el techo de la casita para lograr ese toque festivo.
Embutidos a gusto: Utiliza embutidos variados para crear detalles en las paredes y ventanas.
Queso como acabado: Agrega trozos de queso para darle un toque final y delicioso.
Decoración con vegetales: Utiliza vegetales coloridos, como pimientos y tomates, para añadir detalles y color a tu creación.
✨ Versículo para la nueva época:
«He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad.» – Isaías 43:19 (BLA) 🌈💖
Que este versículo inspire un año lleno de nuevas bendiciones, caminos inexplorados y ríos de esperanza en sus vidas. ¡Feliz fin de año y que el nuevo año esté lleno de maravillas! 🎊🙏 #RecetaFestiva #PromesasDeAñoNuevo #CelebrandoConSabor
¡Hola hermosas! 🌟✨ Se acerca la fiesta de fin de año y qué mejor manera de celebrar que con una receta deliciosa y elegante: ¡Turrón de Brie! 🧀🎉
👩🍳 Receta:
240 g de queso brie
60 g de queso crema
60 g de nata
Pistachos y arándanos secos al gusto
En una olla pequeña, pon el queso brie, el queso crema y la nata. Calienta a fuego medio hasta que se funda.
Mezcla los pistachos y arándanos, y añade la masa en un molde (por ejemplo, un brick de leche cortado a la mitad es el tamaño ideal).
Cubre con film y refrigera por 3 horas para enfriar bien y poder desmoldar sin problema.
🌰 Personaliza tu turrón:
Puedes usar queso camembert en lugar de brie.
Sustituye los pistachos y arándanos por tus frutos secos favoritos o los que tengas en casa.
✨ Versículo de promesas para el Año Nuevo: «Porque yo sé los planes que tengo para vosotros —declara el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, para daros un futuro y una esperanza.» – Jeremías 29:11 (BLA) 🙏💖
Que este turrón de Brie y estas promesas llenen su fin de año de sabor y esperanza. ¡Feliz celebración y que el nuevo año les traiga muchas bendiciones! 🎊❤️ #RecetaFestiva #PromesasDeAñoNuevo #CelebrandoConSabor
Esta ha sido una frase que siempre me ha llamado la atención:
“She turned her cants into can and dreams into plans”
Ella transforma sus “no puedo” en “puedo” y sus sueños en planes.
Desde cuando puedo recordar, este ha sido un lema para mí: nada es imposible cuando Dios está en la ecuación.
Un hombre sabio una vez dijo:
Si Dios es tu compañero, planea a lo grande.
He siempre llevado eso en serio esta idea. Las palabras “no podrá ser” no están en el diccionario de Dios, ¿Por qué tiene que estar en el mío? No siempre soy así, como todos, tengo altos y bajos, pero confío en Dios para sacarme de los agujeros del “no puede ser”, cuando ocurren.
Cuando veo un año nuevo, es como una hoja en blanco, sin errores y llena de posibilidades. Esto llena mi mente y corazón de sueños por cumplir, y tengo que decir, es de gran importancia tener la perspectiva de Dios. Así que con los años he desarrollado una estrategia que seguramente necesita mejoras, a cada año va cambiando un poco.
1- Sueños inmediatos o urgentes y sueños de larga duración
Hay sueños que son para ahora y otros que tendrán lugar en el futuro, pero nada quita de tomar pequeños pasos en la dirección. Con el tiempo, Dios puede llegar a cambiar algunos de esos, y está bien. Al final Él es el más importante en la planificación de todos nuestras metas, o debería ser. Hay metas, sin embargo, que son para hoy, así que tengo que poner manos a la obra ahora. Suelo dividir en 4 partes: 1) Dios 2) Yo 3) mi Familia 4) Los demás. En cada una de estas areas hay entre 2-5 metas, dependiendo del año.
2. Oración que Dios dirija mis pensamientos
Orar pediendo dirección es importante. Dios está muy interesado en hablarnos cuando queremos escuchar. Tengamos en mente que Él también quiere nuestro bien. Tiene planes que ni siquiera podemos imaginar, si nos rendimos a Él. No es una mala idea apartar una mañana, tarde o todo un día, para leer Su Palabra, orar y escuchar lo que quiere decirnos.
3. Elijo una palabra, un versículo y una canción que me inspiran
Esto es algo que he estado haciendo por 3 años y me gusta mucho. Eso me da um lema para mis planes y dirección para mis esfuerzos. Para elegirlos, me remeto a los últimos meses del año: que ha estado pasando, cuales son mis necesidades, cómo Dios me ha estado hablando, etc. Esto me da una idea de lo que es relevante para mi en este momento. Es interesante como Dios mismo me muestra Su voluntad cuando me intereso en tener dirección.
Os dejo mi Cuadro de Visión Personal para 2021
En este año, por las circunstancia obvias, me he empeñado en leer más la Biblia, lo que me ha llevado a conocer más a Dios. Cuanto más Le conozco, más Le quiero conocer. Él es infinito así que hay mucho terreno que cubrir, y eso quiero hacer. Un día Le conoceré como es, pero por ahora puedo acercarme más y más disfrutando de plena comunión con Él. Otro beneficio es trabajar lado a lado con Él en lo que se refiere a mi vida. Cuanto más Le conozco, más entiendo Su mentalidad y valores – Sus caminos inescrutables empiezan a desvelarse poco a poco. Así que esta es mi visión para este año.
Queridas amigas, estamos estrenando un nuevo año. Hay todo tipo de cábalas, creencias, referencias a la numerología sobre este año 2020. Aunque si bien es cierto, ¿no os parece recurrente? Cada fin e inicio de año solemos estar rodeadas de balances, anhelos, expectativas, sueños, deseos, etc.
Hace un tiempo me pasó por la cabeza la idea de mejor recordar o registrar los momentos que constituyen un nuevo logro, un avance hacia adelante o simple y llanamente, un momento extraordinario. Cada una desde su perspectiva elige esos momentos que nos van perfilando para nuestra realización personal como mujer, madre, hermana, tía, abuela, prima, etc. Soy yo misma quien tengo que trabajar conmigo misma para poder seguir avanzando hacia nuevas metas, sabiendo que el gozo del Señor Jesús es mi fortaleza (parafraseando algunos versículos del Nuevo Testamento). «Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!» Nos insta Pablo en su Epístola a los FIlipenses 4:4. Aunque echamos la mirada hacia atrás y vemos que no todos los días son así. Por eso seguía creciendo en mi mente la idea de plasmar de forma física los momentos extraordinarios que yo o mi familia hemos experimentado
En estos instantes, nuestras cabezas creativas escraperas o artesanales están funcionando a mil por segundo para buscar una opción o alternativa más efectiva de forma personal. ¿A que sí? Jejeje. Yo aquí solo os voy a dejar una idea, basada en reciclaje, reutilización en forma de proyecto alterado dentro del área de Scrapbooking.
Os pongo en situación. Soy de las que todavía usa una cafetera con jarra de cristal. En casa solemos tomar mucho café al día, así que hemos considerado que una cafetera con cápsulas sería nuestra ruina. jejejeje. Pues bien, sabéis que por lo general hay que colocar un filtro de papel para el café. De allí viene mi idea ¿qué más se puede hacer con los filtros de café? Hablé con una amiga y me comentó que ya existían tutoriales en youtube donde enseñaban a elaborar un mini álbum con filtros. Me envió algunos enlaces y fotos. Y me puse manos a la obra.
Como mi proyecto consistía en un formato anual, he usado:
12 filtros de café que corresponde a un filtro por mes.
cartones para las tapas.
arandelas para la sujeción.
pegatinas con números y meses, uno para cada filtro.
papel de scrapbooking
blocs de papeles que venden en las tiendas TEDI («Design Pad / 32 sheets / 14,8 x 21 cms). De este modo, se desperdicia menos papel y el trozo que queda puede usarse como tag o tarjetón interior.
para la decoración: cintas, blondas, die-cuts, charms, etc.
para el interior de cada filtro, usé retales y recortes de papel, pero también tarjetones y tarjetas temáticas; por ejemplo, la colección ‘Mamá’ de Project Life by Becky Higgins. Es aquí donde podremos anotar nuestro momento extraordinario del mes.
Ahora os dejo algunas fotos de mi proyecto para vuestra inspiración:
Esperamos que podáis disfrutar elaborando este mini álbum y que vayáis rellenando con aquellos preciados y preciosos momentos que cada una vive.
Este es uno de mis versículos favoritos … siempre hay esperanza, siempre hay transformación, siempre hay una salida … porque Dios está haciendo algo nuevo. Con su palabra creó al mundo, así que no hay límite en lo que puede hacer en nuestras vidas, en las vidas de nuestros familiares, en la vida de nuestros amigos …
Esto me da la esperanza que aún que las circunstancias sean tristes, Él todo lo puede hacer nuevo. Él hará brotar agua en el desierto.
Así, con todo esto en mente, hago algo nuevo en mi vida también. Hago propósitos que Le agraden. En los primeros días del año suelo tener más tiempo con Dios y Le pregunto qué quiere Él para mí. El año nuevo es una página en blanco del libro de mi vida y quiero que Dios escriba mi historia.
Os animo a llevar en serio el hacer propósitos que le parezcan buenos a los ojos de Dios. Comparto un ejemplo del proceso de decisión sobre los nuevos propósitos.
1) Leer (más) la Biblia a diario: muchos tenemos los minutos de nuestros días contados. Tenemos que ser realistas en cuanto al tiempo dedicado a ello. ¿Es algo bueno a los ojos de Dios? ¿Por qué? ¿Cómo puedo incorporar esto a mi día de una manera realista?
Respuestas:
Sí, obviamente es also bueno a los ojos de Dios pues cuando leemos la Biblia, Le conocemos más. Conociéndole más, nos enamoraremos de Él. Es imposible conocerle y no amarle. Así, que la respuesta es contundente: a sus ojos Le parece MUY bueno.
2. Siendo realista, sé que si no lo hago por la mañana, el día se me viene encima con todas sus demandas y muy probablemente, no lo haré. ¿Puedo despertarme 15 minutos antes? ¿Puedo hacerlo mientras desayuno? ¿Puedo tener audios de la Biblia para oírle en camino al trabajo o dejando los niños en el cole? Hay muchas posibilidades pero tenemos que elegir cuál cambio es más realista.
Paso a otras areas de la vida por considerar desde el prisma de Dios:
Todo en nuestra vida Le interesa a Dios. Si buscamos una mejor salud o tiempo de calidad con la familia o amigos, a Él le agrada. Comparto algunos versículos que demuestran Su voluntad en algunas de estas areas de nuestras vidas. En todas podemos mejorar.
1) Salud: «¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.» 1 Corintios 6:10-20
En este versículo se hace claro que debemos cuidarnos haciendo más ejercicios, comiendo con más calidad, descansando cuando necesario, etc.
2) Familia: » Grábate en el corazón estas palabras que hoy te mando. Incúlcaselas continuamente a tus hijos. Háblales de ellas cuando estés en tu casa y cuando vayas por el camino, cuando te acuestes y cuando te levantes.» Deuteronomio 6:6-7
En este versículo se ve con claridad que debemos tener tiempos de calidad con nuestra familia, caminado lado a lado, comiendo juntos, conversando … en todos los momentos es la voluntad de Dios que vivamos por Sus principios y los compartamos.
3) Amigos: «Sobrelleven los unos las cargas de los otros, y cumplan así la ley de Cristo.» Gálatas 6:2
Es muy claro que el Señor quiere que tengamos amigos y que nos ayudemos mutuamente. Nos ha creado como seres sociales. Cualquier propósito que tengamos relacionados con servir nuestro semejante se alinea perfectamente con la voluntad de Dios.
Espero que estas ideas os haga pensar y decidir por hacer algunos cambios en vuestras vidas y que Dios pueda recibir todo el reconocimiento por los frutos de estos cambios.
Me estreno escribiendo en este blog, así que estoy un poco nerviosa. Pensando en qué compartir con vosotras, y pensando en que estamos en los primeros días del año, es inevitable pensar en nuevos propósitos, nuevos retos, nuevas ilusiones y nuevos hábitos. Y podría hablaros de muchos propósitos que tengo… pero lo cierto es que a veces es mejor proponerse sólo uno, dos o tres como mucho, porque bien sabemos que siempre estamos motivados al principio del año para conseguir los retos, pero lo cierto es que cuando volvemos a la rutina y conforme pasan los días, vamos dejando de seguirlos, nos desinflamos y perderemos el objetivo. Y es que algo muy importante para conseguirlos es la DISCIPLINA. Y os cuento 3 de las Disciplinas que he empezado a poner en práctica en mi vida y que quiero seguir trabajando en este nuevo año.
1. DISCIPLINA POSITIVA
Ha sido mi gran descubrimiento en el año 2017. Soy mamá de dos niños preciosos, Samuel y Oliver, y su educación es un constante reto para mi. Desde el año pasado mi hijo mayor asiste a una escuela Montessori, una educación alternativa a la educación reglada en España, basada en el método que creó María Montessori; y estoy encantada, ya que la base de esta educación es seguir el ritmo de aprendizaje de cada niño, respetar sus intereses y que aprendan disfrutando, fomentando la autonomía y la cooperación. Una de las mejores frases de Maria Montessori es: «Ayúdame a hacerlo por mi mismo». Creo que en estos primeros años, esto es fundamental. Desde que mis hijos asisten a esta escuela, me planteo como educarlos de una forma respetuosa hacia ellos, hacia mi misma y hacia las circunstancias, educarlos en un ambiente de tranquilidad y diálogo, sin gritos y peleas. Y esto es TODO un reto, pues a menudo la paciencia se pierde, y el cansancio y las prisas no ayudan. Hice un curso en esta escuela sobre DISCIPLINA POSITIVA y me pareció muy interesante empezar a hablar más en positivo a mis hijos, diciéndoles más lo que Sí deben hacer que lo que NO, (es increíble la de veces que las madres decimos la palabra NO) hay muchos que son prescindibles, os aseguro que es cuestión de pensarlo y cambiar el chip. Enfocarnos en soluciones, ver los errores como oportunidades de aprendizaje, ser modelo para ellos, y entender como actúa el cerebro de un niño…son de las cosas más importantes que he aprendido y que intentó poner en práctica cada día. Intentó preguntar más, dejarles pensar y escucharles, no dar tantas órdenes. Que ellos razonen y entiendan porqué hacemos las cosas. No es fácil, pero lo intentaré y trabajaré en este año.
2. DISCIPLINA EN EL DEPORTE Y LA VIDA SALUDABLE
Otro de mis retos conseguidos en 2017. El deporte y alimentarme bien ya son hábitos de mi vida, pero que necesitan también mucha disciplina. Después de mi doble maternidad engordé bastantes kilos y llevaba mucho tiempo que no había manera de bajarlos. Entré en un bucle de comer mal, de no reservar tiempo para cuidarme y pensar sólo en los demás. Y me di cuenta que no podía seguir así…decidí apuntarme al gimnasio, busqué una entrenadora personal, porque necesitaba mucha motivación y alguien que llevara un control. Ella ha sido muy importante en este proceso, me ha enseñado a alimentarse bien y sacar partido del ejercicio. Y he bajado 14 kilos hasta el momento, y me siento súper bien. Ha sido un súper reto, que continúa en este 2018.
3. DISCIPLINA EN LA ORACIÓN
Y ésta es la más importante, pero la que reconozco que es más difícil de llevar a acabo. ¿Porqué? Porque DIOS es el creador de todo, es mi Creador, relacionarme con Él es tan importante como respirar, y la forma de comunicarme con Él es por medio de la ORACIÓN. Y esto también requiere de mucha Disciplina, pues tenemos que hacer tantas cosas, los días son cortos, tenemos tantas distracciones con lo que tenemos, nos rodea y vemos, que a menudo nos falta tiempo para lo que no vemos, y para lo importante. Sin duda, mi gran propósito este año es pasar más tiempos a solas con mi Dios, Él que más me ama y comprende, El que más oportunidades me da, El que más me enseña y más me inspira, conocer a Dios es lo que da sentido a mi Vida y me hace ser quien soy. Gracias Dios por estar siempre cerca de mí y buscarme para tener una relación personal conmigo. No merezco tanto Amor, pero por medio de Jesús y Su Gracia me lo da, y lo siento en cada detalle y momento de mi vida. Os animo a proponernos nuevas Disciplinas por las que merezca la pena vivir con propósito este 2018.
En estos días festivos que casi están terminando, muchos decidimos que nuestra felicidad depende de un décimo de lotería, que resultar agraciados nos resolverá la vida. Pero esto no es así, nos puede ayudar a tapar algunos agujeros (como dicen muchos), pagar deudas, hacer reformas, etc., pero esto realmente no nos da la felicidad. En la Biblia leemos en 1ª Timoteo 6:10 » porque raíz de todos los males es el amor al dinero». Cuantos hay que teniéndolo todo no son felices y tienen un vacío en su corazón, este vacío solo lo puede llenar Dios.
Esta meditación sobre la felicidad y la suerte, me surge de haber leído una frase de Benjamín Franklin que me hizo pensar en lo que ocurre en estas fechas navideñas. Todos o algunos van a comprar su décimo de lotería con la esperanza de que si les toca, serán librados de todas sus aflicciones. La frase decía: » La felicidad humana, generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que puedan ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurran todos los días».
¿Cuáles son esas pequeñas cosas que te hacen sentir feliz?
En tus propósitos para este nuevo año, ¿qué pequeñas cosas vas a ir haciendo para que tu felicidad sea real? Para que al final de este año puedas decir que de esos pequeños trocitos de felicidad has hecho uno de los años más felices de tu vida.
Muchos de esos pequeños momentos de felicidad nos pasan un poco desapercibidos. Puede ser estar tomándote en casa un té o café y disfrutando de la lectura de un buen libro o escuchar la música que te gusta… Tal vez salir y compartir con algunas de tus amigas sabiendo que te van a escuchar y van a ser un apoyo para ti; e incluso esos momentos en familia en los que disfrutáis de hacer juntos aquello que os gusta; ayudar a alguien que esté en necesidad o quizás al ir a dormir, darte cuenta que has tenido un día más de vida para poderlo disfrutar, vivir y sentir.
A veces damos por sentado que ciertas cosas o personas van a estar siempre ahí y no disfrutamos de ellas. Estamos tan acostumbrados a la rutina de todos los días, que no nos damos cuenta de que las situaciones de un día para otro pueden cambiar.
Una de las descripciones que he encontrado para la palabra FELICIDAD es que, «es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.»
Dulce Fragancia 