Crecimiento Personal, Familia

La autoestima del niño…con una receta.

Es el entorno familiar el principal factor que moldea la autoestima del niño. Es el hogar donde los niños van creciendo y formando su personalidad. 
Lo que sus padres piensan y dicen de él es de fundamental importancia
. Por eso, es recomendable que a los padres no se les escapen los logros que conquistan sus hijos. 
¡Si tu bebé empieza a caminar, alégrese con su conquista! Así aprenderá  a elogiarse a sí mismo y auto-evaluarse positivamente. Sin embargo, nosotros los adultos vemos la situación como una obligación y no como una conquista del bebé o del niño, que no se sentirá suficientemente estimulada para seguir esforzándose para conseguir otros logros, para superarse.
Lo importante en todo el proceso de crecimiento de nuestros hijos es que les demos la posibilidad de ser, de sentirse bien con ellos mismos. Que nuestro esfuerzo esté vinculado al afecto, al cariño, a la observación, a valorar sus calidades y apoyarle cuando algo va mal. Y para eso es necesario conocerles cada día, favoreciendo los encuentros, las conversaciones y el contacto físico.
FRASES POSITIVAS:

MOTIVACIÓN POSITIVA
 (frases dichas por los padres a sus hijos)
ACTITUD PROMOVIDA (en los hijos)
Muy bien. Yo sé que lo harásSoy capaz
Has sido capaz de hacerloSoy capaz
No dudo de tu buena intenciónSoy bueno
Juan tiene un alto concepto de tiJuan es mi amigo
Si necesitas algo, pídemeloAmigo
Sé que lo has hecho sin quererNo lo repetiré
Estoy muy orgulloso de tiSatisfacción
Yo sé que eres buenoSoy bueno
Te felicito por lo que has hechoAlegría, ganas de mejorar
Qué sorpresa más buena me has dadoAlegría
Cuando me necesites, yo te ayudaréAmor
Así me gusta, lo has hecho muy bienSatisfacción
Noto que cada día eres mejorGanas de serlo
Creo lo que me dices, sé que lo harásConfianza
Sabes que quiero para ti lo mejorAmor
Tú te mereces lo mejorSatisfacción
No esperaba menos de tiConfía en mí
Puedes llegar a donde tú quierasPuedo hacerlo
Seguro que las próximas notas son mejoresEstudiar más

“Jesús dijo: Dejad que los niños vengan a mí, y no se lo impidáis porque de los tales es el reino de los cielos” (Mateo 19.14)


RECETA FÁCIL: Manzanas con rulo de queso de cabra


2 manzanas peladas y cortadas en medias rodajas, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de zumo de limón, 1 rulo de queso de cabra,tostadas de pan con pasas,mermelada de frutos rojos. Glasear las manzanas con el zumo de limón, el azúcar y una nuez de mantequilla por 3 minutos. Poner sobre las rebanadas de pan una capa de manzana glaseada y sobre la manzana 1 rodaja de queso y una nuez de mermelada. Llevar al horno precalentado por 3 minutos (solo para empezar a fundir el queso) ¡Buen provecho!

Dulce Fragancia

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TRABAJANDO DE CORAZÓN

(Foto de un antiguo tren que transportaba carbón de la mina; ubicado al inicio de la Vía Verde en Villablino, León)

Hace un tiempo llegó a mis manos una revista sobre temas familiares, asuntos que a todos nos interesan porque en cierto modo, como creyentes fieles a Dios, nos gusta verificar que muchos de nuestros pensamientos o planteamientos de la vida están corroborados en la Palabra de Dios. En general, aquellas personas que prefieren y deciden no creer en Dios, muestran su sorpresa y extrañeza. Para muchas de estas personas el concepto de Dios, tener fe en Dios, leer la Biblia, entre otras cosas, son costumbres obsoletas, anticuadas y demasiado conservadoras para este siglo XXI. Solo nos queda orar por estas personas, para que la inmensa misericordia Dios Padre Celestial y Eterno les alcance y antes de que no sea muy tarde como decía el Predicador, puedan reconocer al Señor Jesús como su Salvador y Redentor .

En efecto, la oración es parte de nuestra  vida diaria en todo tiempo  por nosotros y aquellos que nos rodean; pero también por el desempeño diario en el trabajo que estemos desarrollando; como dice en Colosenses:  “ hacerlo todo como para el Señor Jesús”.








Photo by Ben White on Unsplash

Por este motivo, me llamó mucho la atención el artículo que leí en esa revista, escrito por  David Barceló (www.porGracia.es) sobre principios bíblicos dentro de una serie de sermones predicados en abril de 2012 en la Iglesia evangélica de la Gracia en Barcelona, España. Ante todo, quiero agradecer desde Dulce Fragancia a David Barceló por otorgarme el permiso para citar su artículo sobre la Verdad n 10 ¡Trabaja para el Señor!

A continuación, presento lo que David Barceló llama: “Diez verdades sobre el trabajo”

1.- Dios creó el trabajo (Génesis 1:28)

2.- El trabajo es penoso por cause del pecado (Génesis 3: 17-18)

3.- Huye de la pereza (Proverbios 6:6-9)

4.- Huye del trabajo fácil (Proverbios 28:20)

5.- No hay un trabajo más digno que otro (1 Timoteo 6:8)

6.- No comprometas tu integridad (Proverbios 22:1)

7.- Trabajo duro y con excelencia (Proverbios 22:29)

8.- ¡Cuidado con la adicción al trabajo! (Filipenses 4:6)

9.- Guarda el Día del Señor (Éxodo 20:8-11)

10.- ¡Trabaja para el Señor! (Colosenses 3: 22-24; Juan 6:27)

Puede parecer sencillo llevar a la práctica estas diez verdades cuando nos desenvolvemos en actividades de nuestra comunidad de iglesia; pero cuando lo comparamos con nuestro trabajo diario secular, ya sea con jefes o subalternos o con compañeros de clases, ahí la cosa cambia un poco. Nuestra mente justiciera humana nos hace pensar que debemos reclamar por todo y que no merece la pena esforzarse, ya que por lo general no se reconoce mi valía, ni mi entrega. Sin embargo, nuestra identidad nos compromete a agradecer a Dios cada día por el trabajo, a servirle, adorarle y alabarle con nuestro desempeño diario. ¡Marquemos la diferencia!

Pero trabajar para el Señor va más allá, David Barceló nos reta con lo que él denomina ¡Trabaja para el Señor en tu trabajo espiritual! Muchas son las ocupaciones diarias que tenemos en la vida; muchas las excusas que vamos poniendo por falta de tiempo; pero no dejemos de esforzarnos ni de confiar en Dios. Por muy pequeño que sea el momento de intimidad con nuestro Padre Celestial, recordemos que sea un tiempo de calidad y en excelencia.

“Y Jesús les respondió: Mi Padre hasta ahora trabaja, y yo trabajo” (Juan 5: 17)

Nilda

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Micro vida. Más allá del ojo humano.

Este es el título de la exposición temporal que podéis encontrar en Cosmocaixa Madrid. En la información se nos dice que es un viaje al mundo de lo invisible. Yo la vi hace ya unas semanas en familia, y os la recomiendo por dos motivos fundamentales.

El primero porque técnicamente merece la pena, dispone de diferentes salas donde grandes y pequeños podrán poner en funcionamiento microscopios y muestras, y sentirse científico por un día. Apreciar seres microscópicos aumentados 500, 1.000, 2.000 y hasta 10.000 veces.

El otro motivo tiene que ver con la oportunidad que esta exposición nos da de reflexionar sobre lo que está más allá de nuestro ojo humano, más allá de nuestras capacidades, de nuestros recursos, incluso más allá de nuestras creencias. Lo que no vemos, que no es lo mismo como muestra esta exposición, a lo que no existe. La exposición nos muestra un mundo “escondido” de seres desconocidos, un mundo diminuto que gracias a la tecnología ahora podemos conocerlo en profundidad.

Lo escondido puede ser sinónimo de insignificante por su pequeño tamaño, o todo lo contrario, de valioso, guardado como un tesoro.
Qué “microscopio” podríamos utilizar para tener la capacidad de ver lo que en nosotros y en los que nos rodean está escondido: sentimientos, habilidades, miedos, deseos…, y acceder así a un mundo que existe aunque no lo “veamos”.
En esta exposición podréis ver larvas de mosquitos, piojos, pulgas de agua, poliquetos, algas, protozoos… Y yo me pregunto: Con un aumento de 10.000 veces, ¿qué podríamos ver dentro de cada una de nosotros más allá de lo puramente físico?

Porque nada hay oculto, que no haya de ser manifestado; ni escondido, que no haya de ser conocido, y de salir a luz.

Lucas 8:17


Creo que Dios tiene la capacidad de ver en nosotros a ese nivel. Me gustan estas fotos de la exposición que he seleccionado, porque “bichos” que catalogaríamos de casi repugnantes, son vistos hermosos a través del microscopio. Esa capacidad tienen también los “ojos” de Dios con nosotros.

Goyi

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CÓMO EVITAR SER PADRES PRESENTES, PERO AUSENTES.

REFLEXIÓN DE MADRE

Estimados padres, un día los pajaritos volarán y sentirás de cerca lo que significa aquel dicho, “la distancia hace el cariño”. Pero por ahora, te dejo mis impresiones de lo rápido que pasa este tiempo de construir juntos vuestro precioso nido familiar.  Algo aparentemente laborioso, cansado, lleno de sacrificios, pero que en realidad es uno de los momentos más preciosos de la vida. Atesóralo.

Justo cuando el nido se sentía completo, os tocó volar…

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¡No puedo creerlo! Parece que fue ayer que compré el libro en inglés, “Qué esperar cuando estás esperando” de Heidi Murkoff.  Mi barriga tan redonda como una pelota recién inflada de baloncesto. Cada pensamiento girando en torno a la llegada del más preciado tesoro que pueda existir, una joya envuelta en mantitas de algodón. En la recién pintada habitación, su ropita de bebé sin estrenar, colgada en el armario, todo preparado, todo listo, para la llegada de nuestra primera hija.

Elizabeth y Abigail llenarían nuestro hogar de risas, manchas de pintura y pegamento, arena del parque, incontables piezas de Polly Pockets, música, amiguitos, mochilas con deberes y sandwiches sin terminar. En cada cambio de domicilio, una nueva habitación, nuevos amiguitos, nuevas ciudades, países, experiencias… y como por arte de magia un día, mis princesitas pasaron a ser unas mujercitas. Elizabeth con 20 años, y su hermana cumpliendo los 15 luciendo vestidos de fiesta, y no sabré decir cómo pasó tan rápido el tiempo.

Este blog es para recordarte que el tiempo de la crianza de un hijo no es eterno, aprovecha bien el tiempo que tienes con ellos en casa para no convertirte en un padre o una madre ausente. Porque vendrá un tiempo cuando vuelen del nido a estudiar, buscar trabajo, perseguir sus sueños y nuevas oportunidades lejos de ti, y entonces te tocará otro reto: Ser un padre y una madre presente en la distancia.

Con un corazón lleno y agradecida por todo, 

Angela

PARA SEGUIR LA LECTURA:

https://masalladelcole.wordpress.com/2019/05/13/como-evitar-ser-padres-presentes-pero-ausentes/?fbclid=IwAR1pbBgdvwBIMOMYabLN2RXIYCXfL1AlUqpSrGTFz4fhmV7-f8t4a-EZb3g

Crecimiento Personal, manualidades

Crecimiento personal creativo

Procesos creativos 

Por lo general, limitamos el concepto de crecimiento personal a terapias de grupo, momentos a solas con el fin de orar o meditar, espacios de tiempo para leer la Biblia u otro libro que consideramos importante o decisivo de acuerdo con nuestro temperamento o personalidad. Todas estas medidas son necesarias y de gran utilidad, sin lugar a dudas.

Al participar en los diversos grupos de manualidades que organizamos bajo el patrocinio de Dulce Fragancia y de Scrap n Chat, sigo comprobando que los talleres que nos ofrecen pueden llegar a ser parte decisiva. Me explico con mayor detalle ahora. Muchas veces, las mujeres de cualquier edad en nuestro entorno no solemos recibir aprobaciones o felicitaciones por aquello que hacemos a diario; ya sean tareas de la casa, de la escuela o del trabajo. Estas experiencias o situaciones se van juntando y acumulando y nuestro auto-estima empieza a resquebrajarse, hasta la ansiedad puede aparecer y podemos entrar en un bucle de stress.
Hace unas semanas y gracias a nuestra gran amiga Soledad de la Fuente, pudimos disfrutar de uno de estos talleres de manualidades en donde el proceso creativo se puede convertir en toda una terapia de crecimiento personal. La propuesta fue decorar y personalizar botellas y bandejas de cristal. Hoy nos vamos a concentrar en los pasos para las bandejas o platos de cristal.
Necesitamos lo que aparece en esta foto:

Una bandeja o plato de cristal, Tijeras, Secador de pelo, Brocha, pinceles o esponjas para aplicar pegamento y barniz. Servilletas de papel o papel de “decoupage” para pegar en el plato. Cola blanca o cola de “decoupage”, Pegamentos especiales como craquelador, Pintura acrílica blanca, Pintura acrílica de colores, Barniz de manualidades, Sellos de scrapbooking, Tinta marca “versafine’ o similar (tinta no de base de agua)

Los pasos a seguir son:

1.Pegar el dibujo de la servilleta con la cola de “decoupage” y dejar secar.

2 .Con una esponja, echar el craquelador; no escatimar en la cantidad . Dejar secar todo lo necesario; ya que va a craquelar igualmente.


3. Con pintura blanca o crema , extender con una esponjita la pintura. Va a empezar a romperse y una vez que termine de secarse, se va a aplicar la pintura de contraste. Esta pintura puede ser de color dorado.


4. Aplicar esta pintura de contraste hasta que se cubra todo el plato o bandeja y dejar secar muy bien.


5. Una vez seco del todo, aplicar varias capas o manos de barniz con una brocha suave. A mayor cantidad de capas de barniz, un acabado mejor.

Amigas, a disfrutar y seguir creando
Hasta luego,

Nilda

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¡Conectar es más que una clave de wifi!

AMAR ES CONECTAR

¿CONECTAS MÁS CON EL WIFI QUE CON TUS HIJOS?AQUÍ TIENES 5 CONSEJOS PARA CULTIVAR LA CONEXIÓN EN CASA DURANTE EL AÑO ESCOLAR


1. PASEOS SIN MÓVIL, CONECTA HABLANDO
Guarda el móvil cuando sales a pasear con tus hijos o los llevas al parque. Si te sientas en un banco, habla con ellos o aprovecha el momento para conectar con otros vecinos y padres. Cuándo salís juntos a pasear al bandido de cuatro patatas, resiste la tentación de revisar estados de redes sociales y mandar mensajes. Habla con tus hijos aunque sean muy pequeños. Deja tu móvil en el fondo del bolso en modo silencio o en casa si es necesario. No contestes una llamada que puedas contestar cuando llegues a casa.

2. ANTICIPA LAS INTERRUPCIONES, NO TE FRUSTRES CON ELLAS, CONECTA MIRÁNDOLES A LOS OJOS
Si tus hijos te interrumpen mientras estás escribiendo un mensaje en el móvil, baja el móvil enseguida, déjalo sobre la mesa si es posible, abrázales o tómales la mano y mírales a los ojos. Sonríe, escúchales y atiende a su pregunta. Es probable que sólo precisen un momento de tu tiempo, el mensaje puede esperar.

3. CONECTA CON ELLOS JUSTO ANTES DE PONERTE EN LÍNEA
¿Estáis aprovechando el tiempo en casa? Si vas a estar ocupada en el móvil o tu ordenador con algo importante como una llamada, una conversación imperiosa o algún tipo de trabajo imprescindible y tus hijos están en casa, toma unos minutos para ver como está cada uno. Averigua si te necesitan o si deben estar cumpliendo con alguna de sus tareas diarias como recoger su habitación, asearse o hacer la tarea. Infórmales que estarás unos minutos ocupada para atender unos asuntos o llamadas. Dales instrucciones en caso de que necesiten algo, por ejemplo que le pidan a su hermano mayor lo que necesiten durante este tiempo. Ellos también tienen que respetar tu tiempo. Si puedes, elige un lugar específico para conectarte a redes sociales o a ordenadores. Así asocian ese lugar, sillón, escritorio, habitación como el lugar de trabajo o tiempo de conexión al movil de mamá. Intenta limitar tu tiempo conectada a ese lugar y también podrás controlar cuanto tiempo realmente estás pasando conectada cuando tu familia está en casa.

4. EN LA MESA CONECTA CON LAS PERSONAS, NO CON EL MÓVIL
Antes debatíamos si ver o no la televisión durante las comidas familiares. Hoy los móviles se han apoderado de algunas mesas. Lo mejor es usar este tiempo familiar para cargar los móviles, si es posible en otra habitación, o mantenerlos en modo silencio durante unas horas. Durante este tiempo es un buen momento para aprender que cuando alguien está hablando en la mesa, o nos encontramos en cualquier otro tipo de reunión familiar o entre amigos, estar revisando estados o escribiendo mensajes transmite una falta de respeto al otro y en general se considera de mala educación. También vemos que en varios países las horas de la comida del mediodía y la hora siguiente, se consideran de descanso o siesta, y se entiende que las personas están pasando tiempo en familia o descansado. Es un buen hábito enseñar a los hijos que durante un tiempo cada día apagamos los móviles para hablar unos con otros, escucharnos y cuando es posible descansar.

5. NO DUDES EN INTERACTUAR CON ELLOS CON LA TECNOLOGÍA
Mamá, tus hijos saben si te encanta o no estar conectada ¡Ellos te ven y hay pocas cosas que puedes ocultar de sus ojitos! Si te gusta el Facebook, por ejemplo, muéstrales alguna foto o algún video divertido de tu estado de vez en cuando. Si te gusta leer artículos en blogs, acércalos a tu pantalla y léeles algo que te ha hecho pensar en ellos o que crees que les interesará. Papá, si son pequeños y te ven escribiendo en alguna aplicación de mensajes como whatsapp a menudo, préstales el móvil de alguien en casa y déjales que te manden un par de mensajitos cariñosos. No dejes que ellos piensen que la tecnología que usas no les incluye a ellos, o peor aún, que prefieres interactuar con los dispositivos y redes sociales más que con ellos.
¡Usa el móvil para llamar a los abuelos, hacer video llamadas con familiares y amigos y enséñales a conectar con personas!

RECUERDA, MENOS ES MÁS
Así va el dicho, menos es más. Entre menos nos vean conectados a la tecnología, más conexión humana sentirán con nosotros. Intenta conectarte a redes sociales cuando estén en el colegio o cuando ya estén acostados. Hay tiempo para todo. Tus hijos vivirán en un mundo de nuevas tecnologías, así que difícilmente se las podremos prohibir, pero sí podemos modelar como seguir conectados con las personas y el mundo que les rodea a pesar de la influencia de una tecnología que por naturaleza nos aparta de la conexión humana.
Abraza, siente, ríe, juega, pasea y corre con tus hijos. Acuéstate en la hierba, ensúciate un poco y siente la lluvia caer. ¡Apaga el móvil y conéctate a tu familia!

Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora…
Eclesiastés 3:1

Ángela

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GENTE TÓXICA, Libro de Bernardo Stamateas

La Biblia dice: 

Algunas pinceladas del libro “Gente Tóxica”. Algunas personas tóxicas. El neurótico: Como el autor Bernardo Stamateas menciona la raíz de la neurosis se encuentra en la infancia, en experiencias no resueltas y que llevan a una serie de conflictos que marcan las forma de actuar, sentir y ser. Por lo tanto, estamos frente a una persona inmadura. Su angustia por la perfección y por evitar los errores es más elevada que lo normal. Buscan ser el centro, llamando constantemente la atención.  Por lo general, son personas que hoy están bien y mañana mal, considerar que el mundo los hizo mal , que quieren cambiar, pero que el mundo y la vida no le dejan. Desean ocupar puestos de liderazgos y les llevará a querer cumplir metas irreales.. Si no lo consiguen optan por decir que le han rechazado o e por decir lo maravillosa que fue su niñez.  Desean participar en todo para que le reconozcan lo que le deben los demás.  Por un lado, se consideran autosuficientes, pero por otro, buscan el reconocimiento de los demás de que no comete errores en ningún momento. Por estas razones, la actitud de una persona neurótica puede ser: perfeccionista, conflictiva, egoísta, inteligente, agresiva, extremista e infantil; expresando aquellas frases: “si no me das lo que te pido, me voy”; “si me dejas, me mato”; “me tienes que dar todo lo que quiero” “¿dame todos los detalles, desde que llegaste a la fiesta”. Todo esto encierra un sentimiento de inferioridad que se traduce en la necesidad de controlar, demandar y quejarse.El chismoso:  En realidad, el chisme existe desde antes de la escritura. Es el “boca a boca”. Para bien o para mal, los oímos. Pueden destruir personas , familias enteras. El chisme proviene del rumor, que es una información no confirmada de un cierto acontecimiento. Pero resulta tan seductor, fascinante, atractivo que hipnotiza, atrae y destruye. Un vertiente de origen del rumor radica en nuestra percepción de la realidad, por eso cuando oímos o nos dicen cosas, podemos reducir y concretar la información, podemos acentuar un aspecto del contexto o podemos asimilarlo y darle una mejor forma para que cada vez sea más creíble. Frases como “viene de una fuente fiable”; “no te lo diría sino fuera porque…”, “se dice que”. Pero siempre será evitar el silencio y qué mejor que hablar de otros. Puede venir el rumor en diferentes formas; por ejemplo sigilosos, impetuosos o sumergibles. El chismoso lo que busca es agradar al otro buscando cómplices alternativos, trata de encontrar prestigio y aliados. Un día hablará mal del que tiene a la derecha y otro día hablará mal del que tiene a la izquierda.Queridas amigas, será inevitable que nos vengan nombres, caras o situaciones conforme vayamos leyendo el libro e identificando a las personas tóxicas. Este libro nos sugiere ideas prácticas que en resumen tienen que ver con  ¡seguir adelante con nuestras vidas, ser transparentes en nuestra vida diaria! alejarse de estas personas de forma sabia y madura sin caer en el mismo error que ellas cometen, evitar entablar relaciones personales con estas personas pues a mediano o largo plazo te destruirán. Aquí os dejo un sabio consejo del Señor Jesucristo, atemporal y válido en cualquier situación o momento de nuestra vida diaria

Hasta la próxima entrega con otro interesante libro.

Nilda

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¿Separación?

Carta a una amiga:
¿Qué tal si empezáis de nuevo?       

Este es un momento donde tu relación está pasando por un momento muy difícil, está  pasando  por momento críticos, donde la separación quizás esté dentro de una de las posibilidad. Antes me gustaría reflexionar contigo.         Te animo a derruir para después construir:
Compromiso firme.       

Uno de los conceptos que se halla a veces ausente hoy en día al hablar del matrimonio, es el sentimiento de compromiso que se expresó en el día de la ceremonia con el intercambio de votos. Amar a alguien no es solamente un fuerte sentimiento, es una decisión, un compromiso, una promesa. Estoy convencida de que el compromiso que tengamos con Dios y el uno hacia el otro, es lo que mantendrá un matrimonio unido, incluso durante los momentos de dificultad. Si ese grado de compromiso es mayor que los problemas, éstos pueden resolverse. Pero si es débil, aun las pequeñas dificultades, desánimos y desilusiones nos pueden apartar.
Tiempo juntos         No conformarse con el tiempo libre que queda, aprendamos a conocernos mutuamente y a experimentar unidad cuando tomemos el tiempo para compartir nuestros sentimientos, procuremos saber lo que el otro piensa, y disfrutemos de estar juntos. Pero para encontrar ese tiempo necesitamos tener bien claras nuestras prioridades. Dios creó la familia, y eligió que su Hijo naciera en una familia,  es importante tener presente que no es un invento de los hombres, nuestra pareja debe ser una prioridad sobre lo demás, nuestra familia. Es importante tener un tiempo planificado  para poder pasar tiempo juntos.
Comunicación efectiva         A veces nos callamos para no herir a nuestro cónyuge y procurar ignorar nuestros sentimientos, pensando que nuestros problemas se desvanecerán. Esconder nuestros pensamientos y sentimientos debilita la unidad básica de la vida matrimonial, pues las dudas crecen en la oscuridad y los problemas se convierten en resentimientos que destruyen el amor. Sólo cuando hay apertura y honestidad podemos encontrar ayuda y felicidad.  Pero tiene que haber la voluntad y el deseo de comunicarnos, aprendiendo a hacerlo en los distintos niveles. A veces lo logramos sólo en un nivel superficial, con los comentarios propios de la convivencia diaria. Avanzando un paso, compartimos lo que pensamos sobre distintos temas. Pero la comunicación significativa sólo se produce cuando compartimos nuestros sentimientos más profundos de una forma sincera y abierta, aunque algo más difícil porque involucra tanto riesgo como confianza: “¿Cómo interpretará lo que digo? ¿Me comprenderá? “ Para mantener una relación, es esencial expresar nuestros sentimientos para hallar la solución. Y no nos olvidemos que la comunicación no es solamente palabras, sino también a través de la expresión del rostro, la sonrisa amante, el toque cariñoso de la mano…
Debemos magnificar lo positivo y minimizar lo negativo         O sea, las virtudes que nos atrajeron mutuamente, y los rasgos negativos con que nos encontramos al casarnos. Esto no significa que no busquemos mejorar y ayudarnos a superar los rasgos negativos, pero no debemos permitir que éstos se conviertan en el centro de atención y preocupación.         Cada cónyuge tiene dones y atributos que contribuyen al matrimonio, y cuando más reconocidos y respetados son estos, tanto más feliz será el matrimonio. La relación se fortalecerá al recibir y alentar las capacidades de cada uno.        

Debemos aprender a apreciar las diferencias en personalidad y percepción. Que los esposos consideren ciertas cosas desde puntos de vistas diferentes puede ser una gran ayuda para proporcionales una perspectiva más amplia. Recordemos que el matrimonio representa una relación complementaria. Esto implica armonizar dos distintas personas para mejorar a ambas Y al aceptar y apreciar lo que es el cónyuge, se llega a ser mejor de lo que hubiera podido ser solo. Las diferencias nos pueden apartar o pueden agregar una nueva dimensión, dependiendo de cómo las enfoquemos.         Aprendamos el valor de afirmar lo positivo en el otro. Es un factor que contribuye a la cohesión en una feliz relación matrimonial, ayudándonos a que seamos más cariñosos, cuidadosos y generosos.
Debemos gozarnos en la bondad y belleza del sexo.       

  Querida amiga espero que estas reflexiones y pensamientos puedan ser un grano que contribuya a decirte que creo que puede haber esperanza para que vuestra relación pueda seguir avanzando.        

Con todo mi cariño,       

MariCruz

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La cosecha está madura

“Mi alimento consiste en hacer la voluntad de Dios, quien me envió, y en terminar su obra. Ustedes conocen el dicho: “Hay cuatro meses entre la siembra y la cosecha”, pero yo les digo: despierten y miren a su alrededor, los campos ya están listos para la cosecha. A los segadores se les paga un buen salario, y los frutos que cosechan son personas que pasan a tener la vida eterna. ¡Qué alegría le espera tanto al que siembra como al que cosecha! Ya saben el dicho: “uno siembra y otro cosecha”, y es cierto. Yo los envié a ustedes a cosechar donde no sembraron; otros ya habían hecho el trabajo, y ahora a ustedes les toca levantar la cosecha”. [Juan 4:34-38]
¿Os pasa también a vosotras que únicamente en la Biblia encontráis tantísimo conocimiento y dirección en un solo párrafo? La sociedad en la que vivimos nos marca una serie de conceptos e ideas preconcebidas que aceptamos sin reservas y de repente Jesús nos habla y hace caer todos los muros que hemos estado construyendo por nuestra cuenta. Me explico. Siempre pensé que en el mundo hay muchísima necesidad espiritual (de lo cual estoy convencida), el tema es que siempre pensé también que se encuentra en países más pobres o menos desarrollados que en España. De ahí mi idea de pensar en un misionero y venirme a la cabeza el fantástico trabajo que hace este colectivo en países africanos y asiáticos. ¿Y yo qué? ¿Qué puedo hacer para Jesús si mi vida está anclada en este lugar y a las circunstancias que estoy viviendo? Esta pregunta puede suponer una queja aunque también una justificación. Y Él me contesta: “Despierta y mira a tu alrededor, los campos ya están listos para la cosecha”. No importa dónde estemos ni qué estemos haciendo, ni tan siquiera si nos gusta o no la circunstancia, estamos aquí y ahora por la voluntad de Dios y Él tiene un propósito para cada una de nosotras, porque allá donde haya una sierva de Dios hay una necesidad espiritual que nosotras podemos ayudar a suplir. Los campos ya están listos, los campos en los que estamos ahora mismo, no aquellos a miles de kilómetros, no los de la ciudad de al lado, en estos que nos rodean HOY.

Sólo por la inmensa gracia de Dios ya deberíamos estar más que dispuestas a cumplir con esta tarea y aún así el amor del Señor es tan grande que nos dice “A los segadores se les paga un buen salario”. ¡Cuántas bendiciones tiene preparadas para el que obedece!
Y ahora el turno es del enemigo, que viene a decirnos que no estamos preparadas, que no estamos capacitadas, a llenarnos de dudas y hacer que nos alejemos del camino correcto. Sin embargo tenemos las palabras de Cristo que son todo lo que necesitamos: “Mi alimento consiste en hacer la voluntad de Dios”. En Dios reside el alimento, la fuerza, la capacidad, todas las herramientas que precisamos para poder hacer cualquier cosa que forme parte de su voluntad. Y como nos enseña la Palabra en Éxodo 31:1, al que llama, Dios equipa. 

Hace un tiempo me preguntaron cuál era mi llamada más profunda y mi respuesta fue “pescar almas para Cristo” y ahora después de leer este texto puedo añadir que no sólo fui llamada a pescar sino también a cosechar. ¿Y tú? ¿Qué vas a cosechar hoy?

Iva

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¿Felicidad o Gozo? ¿Ser feliz o vivir gozosa?

Llevo un tiempo reflexionando sobre la idea que las personas tenemos sobre la felicidad. Si escuchamos las diferentes opiniones de la gente veremos que para la mayoría, la felicidad depende de uno mismo. Y es cierto, que en la medida de cómo sean las circunstancias de tu vida y de la actitud con que las afrontes, esto va a provocar sentimientos de felicidad o alegría, sentimientos de bienestar y seguridad. Pero qué pasa cuando las circunstancias son tan duras que no puedes alegrarte, que traen amargura, que producen dolor, que traen depresión o frustración a tu vida? Y cuando el cansancio, la preocupación o el miedo no te dejan tener una actitud fuerte y luchadora para enfrentarte a esas circunstancias?

El caso es que la palabra Feliz pierde su sentido cuando atravesamos problemas o situaciones límite. No podría decir que soy feliz cuando se ha muerto un familiar querido, o cuando te diagnostican una enfermedad, cuando ves sufrir a un niño, o cuando tu matrimonio no funciona y decides divorciarte. Perdemos la felicidad en cuanto nuestra vida se ve tambaleada, y sólo podremos volver a ser felices cuando esa circunstancia pase o en muchas ocasiones nunca volveremos a ser tan felices como lo éramos en la época anterior, antes de que pasarán esos sucesos dramáticos. La sensación es que la felicidad es pasajera, y que va y viene como las olas del mar.  

Pero me gustaría contaros algo que puede provocar en nosotros ese sentimiento de placer, alegría, felicidad, plenitud, paz y confianza. Y ese es el GOZO. Pero el GOZO del que os hablo sólo puede venir de Aquel que lo creó y diseñó. La Biblia dice que el gozo es un fruto del Espiritu Santo, una muestra de que Dios está en nuestro corazón, que le conocemos, amamos y seguimos. Pero a menudo vemos personas que conocen a Dios pero no demuestran ese GOZO, o a veces las circunstancias de la vida nos pueden hacer que no disfrutemos de ese GOZO que Dios nos da. Pero como siempre en la Biblia encontramos las respuestas: en el  Salmo 16:11 dice que “en tu Presencia hay plenitud de GOZO”. Disfrutar de ese gozo va a depender del tiempo que pasemos en Su Presencia, del tiempo que dediquemos a conocerle más por medio de su Palabra, del tiempo que dediquemos a hablar con Él en oración; en definitiva, de nuestra relación íntima y personal con Él.

Asi que a la pregunta de qué pasa cuando nos hallamos en situaciones difíciles? El mensaje de Jesús es retador y esperanzador, en Santiago 1: 2-4 dice: “hermanos míos, tened por sumo GOZO cuando os encontréis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba produce paciencia. Más tenga la paciencia su obra completa, para que seáis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna”. 

Jesús nos habla de sentir y experimentar GOZO aún en medio de la prueba, ya que recibiremos paciencia y no nos faltará nada. El mismo Jesús (en Hebreos 12:2) nos dice que puso GOZO por delante del sufrimiento en la Cruz. No puedo imaginar esto con mi mente terrenal, pero sí es un ejemplo para mí. Aún en el momento más difícil de su vida, de una muerte tan cruel, injusta y dolorosa; saber que hacía la Voluntad de Su Padre y cumplía el plan para el que vino a la tierra, le hizo vivir con GOZO aquellos duros momentos.

Así que ese es el reto y mi anhelo, disfrutar más de la presencia de Dios para poder vivir con GOZO cada momento de mi vida, sea difícil, duro o desafiante saber que Dios está conmigo y hacer su Voluntad, cumplir el propósito por el cual me creó.

Y tú, también anhelas vivir una vida gozosa que no dependa de las circunstancias o de las personas que te rodean?

Equipo Dulce Fragancia