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Hábitos que fortalecen la relación de pareja – Parte 2

Mara Williams

Continuamos con nuestra serie de hábitos que fortalecen nuestra relación de pareja. Si no leíste la primera entrada pincha1ª entrada

¿Hemos puesto en práctica alguno de los primeros hábitos propuestos en la entrega anterior? Aquí os ofrezco otros cuatro más, para así seguir incorporando conductas que enriquecen nuestra relación de pareja. Centrémonos siempre en lo que podemos hacer, y no en lo que nos resulta imposible por la razón que sea. Y recordad, ¡siempre podemos hacer algo para mejorar!

  • Desecha la crítica y los reproches porque éstos destruyen el amor. Probablemente nos resulte fácil encontrar faltas en el otro, porque nadie es perfecto, pero eso sólo provocará amargura en los dos. Pasemos por alto las pequeñas faltas y busquemos las cosas buenas. Sólo lo bueno puede cambiar a las personas, y los reproches y las críticas no lo conseguirán.

  • Reíd juntos: Utilicemos el sentido del humor, porque a parte de pasar un buen rato, nos ayudará a solucionar muchos de los problemas menores que tantos dolores de cabeza nos provocan. Además, ¡la risa es contagiosa!

  • Recordad con frecuencia los momentos felices vividos juntos. Hay quien dice que el peor problema con el que se encuentran algunas parejas, es la falta de memoria. Traed a la mente todos esos buenos recuerdos, y alimentarán unas expectativas más positivas sobre vuestra unión,  ayudándoos a valorar a la persona que tenéis al lado.

Ahora es un buen momento para reflexionar, evaluar, y planificar el año que tenemos por delante. ¿Reflexionar sobre qué? ¡Sobre todo en general!, ¿no? Pero cómo no hacerlo de algo tan importante para nuestras vidas como son nuestras relaciones con otras personas.

Y de todas esas relaciones, la relación con nuestra pareja es una de las que más alegrías o tristezas nos proporciona.

Practiquemos estos hábitos que nos ayudarán a mejorar nuestra relación de pareja, y a disfrutar más con ella.

¡Ánimo, y a practicar!

«Enséñanos a pensar cómo vivir para que nuestra mente se llene de sabiduría»

Salmo 90:12 (TLA)

Goyi

Crecimiento Personal, Familia, manualidades

Escribiendo cartas a la antigua

Mara Williams

Mi hijo se marchó a la universidad.  Ya hace un mes que le dejamos allí y me parece a mi que lo está pasando genial.    Estando allí hubo una charla para los papás en la cual nos hablaron sobre lo importante de la comunicación desde casa y la importancia de escribirles cartas, y si es posible, a mano .  

Las cartas escritas a la antigua son mucho más personales y demuestran que has invertido tiempo y esfuerzo.  Un día, cuando ya no estemos, serán tesoros que serán guardados con mucho cariño por las próximas generaciones. 

Además, en una carta, en especial escrita a mano, te lo piensas más y escribes sobre lo más importante.  Como mi hijo cumple sus 18 años la semana que viene y no estaré presente, decidí escribirle mi primera carta.   Como es algo que estaré haciendo periódicamente, he decidido preparar una carpeta para que en ella guarde las cartas de papá y de mamá.  También hice una tarjeta para acompañarla en los mismos tonos del proyecto, como veis en esta foto:

Aquí veis los dos proyectos, junto a los regalitos: las cartas y el talonario con algo de dinero:

Todo empezó con una carpeta como esta para reciclar:

La he cubierto con papeles coordinados:

He tratado de que hubiera mucho de mí, todo lo escrito es de puño y letra.  «A bit of home» quiere decir:  un poquito de casa.

Adentro he hecho dos bolsillos para que pueda poner las cartas nuestras:

Así mismo, como lo estamos haciendo escribiendo a nuestro hijo, nuestro Dios nos ha dejado cartas para que Le conozcamos mejor.  Estas cartas escritas por hombres pero inspiradas por el Espíritu Santo forman la Biblia.  ¿Sabes lo que la Biblia dice de sí misma?  Os dejo algunas referencias y os animo a leerla para conocer a Dios, Su personalidad, Su voluntad, Sus caminos …

«Toda la Escritura es inspirada por Dios, y útil para enseñar, para redargüir, para corregir, para instruir en justicia,»

2 Timoteo 3:16
«Tenemos también la palabra profética más segura, a la cual hacéis bien en estar atentos como a una antorcha que alumbra en lugar oscuro, hasta que el día esclarezca y el lucero de la mañana salga en vuestros corazones; entendiendo primero esto, que ninguna profecía de la Escritura es de interpretación privada, porque nunca la profecía fue traída por voluntad humana, sino que los santos hombres de Dios hablaron siendo inspirados por el Espíritu Santo.»2 Pedro 1:19-21

«Porque la palabra de Dios es viva y eficaz, y más cortante que toda espada de dos filos; y penetra hasta partir el alma y el espíritu, las coyunturas y los tuétanos, y discierne los pensamientos y las intenciones del corazón.»Hebreos 4:12

«El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán.»Mateo 24:35

«así será mi palabra que sale de mi boca; no volverá a mí vacía, sino que hará lo que yo quiero, y será prosperada en aquello para que la envié.»Isaías 55:11

Mara

Familia

Hábitos que fortalecen la relación de pareja – parte 1

Mara Williams

Todo lo que hacemos en la vida importa. No hay nada que se haga en vano, porque todo tiene consecuencias, positivas o negativas, y aunque no siempre seamos conscientes de ello, los resultados así lo confirman.

Es por eso que queremos presentaros en esta ocasión algunos hábitos que fortalecen la relación de pareja. Los adultos también podemos desarrollar hábitos, no sólo los niños. Siempre estamos a tiempo para cambiar si resulta necesario, o para seguir mejorando y afianzando nuestra relación de pareja si vamos por el buen camino.

Sabemos que un hábito es una conducta aprendida, que se hace de manera casi automática, la mayoría de las veces inconscientemente. Un hábito se adquiere a través de la repetición. A fuerza de hacerlo tantas veces, se realiza sin esfuerzo. 

Claro que hay un problema… ¡Los buenos hábitos sólo funcionan si se aplican!

Son para ti. Aplícalos a tu forma de relacionarte con tu pareja, pero no lo hagas para intentar cambiarla.Aquí tienes una propuesta. ¡Seguro que hay más! Pero estos funcionan.

  • Continuad con el noviazgo. Si estáis casados, continuad o reavivar las cortesías propias del noviazgo. Por eso pasad juntos tanto tiempo como sea posible, haciendo cosas que os gusten a ambos, o a uno de los dos.
  • Queda con tu pareja deliberadamente para ir a cenar, al cine, o a pasear, por ejemplo.
  • Amar es dar, es darse a la persona amada. ¿Qué solías hacer por tu pareja cuando erais novios? El amor se cultiva con detalles, y nuestros noviazgos suelen estar llenos de ellos. ¿Qué te parece rescatar algo de ello repetidamente hasta convertirlo de nuevo en un hábito?
  • Cuida tus pensamientos. La Biblia en el libro de Proverbios nos anima a cuidar de nuestros pensamientos, porque ellos influyen en la totalidad de nuestra vida. (Proverbios 4:23). Quizás por ello en el libro de Filipenses, el apóstol Pablo nos dice:

«Todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre… en esto pensad»(Filipenses 4:8)
Hay tanto poder en nuestros pensamientos, que merece la pena tomar el hábito de que éstos apoyen y fortalezcan nuestra relación, aun en los momentos difíciles. Nuestros pensamientos tienen la capacidad de hacer de nuestra relación lo que es.

(continuará…)

Familia

¿A quién quieres más, a papá o a mamá?

Mara Williams

Recuerdo que de pequeña escuché esta pregunta con frecuencia. Era una de esas preguntas típicas que los mayores nos hacían a los pequeños. Yo detestaba oírla.

Es curioso cómo involuntariamente los adultos podemos alistar a los niños a nuestra guerra de sexos, más o menos declarada.

Pero más allá de esta anécdota que guardo en mi memoria, ¿por qué a veces hombres y mujeres pareciera que estamos en guerra? Una posible respuesta es porque, sencillamente, somos diferentes. No me refiero, claro, a derechos u obligaciones, eso es evidente. Lo que a veces no resulta tan evidente es que somos diferentes física y biológicamente. Este es el origen de muchos conflictos en nuestras parejas. Esto no se podrá evitar, pero si somos conscientes de cuáles son esas diferencias y cómo manejarlas, el número de conflictos será menor y además se resolverán más fácilmente.

El psicólogo norteamericano John Gray habló de estas diferencias en su best seller Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus. Tal magnitud tienen esas diferencias, que él nos presentó como pertenecientes a planetas diferentes…

Nuestra capacidad para comunicar, para expresar sentimientos; nuestra respuesta a la hora de enfrentar los problemas; de hacer varias cosas a la vez; de relacionarnos con nuestro entorno y de expresar afectividad; y también, claro, nuestra sexualidad. Todo esto, y mucho más, se ve afectado por el hecho de proceder de «dos planetas diferentes».

Lo mejor de todo esto es que hombre y mujer, como polos opuestos que somos, nos atraemos y nos complementamos. Pero como les ocurre a los erizos al llegar el otoño, que se preparan para hibernar y se unen abrazándose para darse calor, si no ponemos atención y cuidado, en lugar de hallar un refugio en nuestra pareja, nos haremos daño, provocándonos heridas con nuestras púas.

Acabo con un ejemplo: Las mujeres nos quejamos mayoritariamente de que nuestras parejas no nos hablan y que se comunican con monosílabos con nosotras, sobre todo al final del día. Muchos hombres se quejan de que sus mujeres los quieren cambiar…….

¿Estás de acuerdo? ¿Te sientes identificada? Os animo a leer el libro de Gray, o cualquier otro que hable de las diferencias entre hombres y mujeres.

Goyi Mejino