Primeramente presentamos nuestra nueva colaboradora, Marjha Finol de López: Esposa de pastor, madre de dos niños, psicólogo, estudiante de consejería bíblica y con un corazón para ayudar a los cristianos a articular las verdades bíblicas para vivir con sabiduría.
Os dejamos con el tema de hoy: Receta De Dios para el bienestar
El tema de la salud mental es uno extenso y con muchas aristas para considerar. Sin embargo, sin ánimo de ser reduccionista, considero que Dios tiene un mensaje muy esencial para nosotros acerca de la calidad de vida espiritual y emocional que todos estamos buscando.
A lo largo de la Biblia vemos cuál es el deseo De Dios para el corazón del hombre “El ladrón solo viene para robar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.” Juan 10:10
Después de haber liberado al pueblo de Israel de la esclavitud en Egipto, Dios entregó a Moisés en El Monte Sinaí lo que conocemos hoy como “los Díez mandamientos” Estos, juntos con otras ordenanzas comprenderían la guía directa de cómo quería Dios que viviera su pueblo. Uno de los propósitos con esta ley, era la de hacer que el pueblo fuera diferente entre otros pueblos por su forma de vivir.
Al examinarlas en detalle podemos distinguir dos grupos de leyes:
1. No tendrás otros dioses delante de mí.
2. No te harás imagen, ni ninguna semejanza de lo que esté arriba en el cielo ni abajo en la tierra ni en las aguas debajo de la tierra.
3. No tomarás en vano el nombre del SEÑOR tu Dios, porque el SEÑOR no dará por inocente al que tome su nombre en vano.
4. Acuérdate del día sábado para santificarlo.
5. Honra a tu padre y a tu madre, para que tus días se prolonguen sobre la tierra que el SEÑOR tu Dios te da.
6. No cometerás homicidio.
7. No cometerás adulterio.
8. No robarás.
9. No darás falso testimonio contra tu prójimo.
10. No codiciarás las cosas de tu prójimo
Éxodo 20:2-17
Este grupo de leyes y ordenanzas servirían para el florecimiento y desarrollo del pueblo tal como era la voluntad de Dios.
¿Sera que Dios se olvidó de incluir algo sobre nosotros mismos? ¿Es posible que el ignorara la tristeza que enfrentaríamos ante las pérdidas, la preocupación o la soledad? ¿El peso del trabajo, las traiciones, la ansiedad?
Mirando el Nuevo Testamento
Observamos en el NT incontables mandatos y exhortaciones sobre cómo vivir en este mundo y sus muchas dificultades, por lo que sabemos que El sí lo tenía en mente.“Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes.” (1 Pedro 5:7)
“Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar gracia para el oportuno socorro. ” (Hebreos 4:16)
“La paz les dejo; mi paz les doy. Yo no se la doy a ustedes como la da el mundo. No se angustien ni se acobarden”. (Juan 14:27)
Así mismo en el AT, encontramos aproximadamente 51 mandatos sobre cómo vivir unos con otros:
-perdonar unos a otros
– Ser pacientes unos con otros
– Animar los unos a los otros.
Estos énfasis tan intencionales en Las Escrituras me llevan a pensar que Dios quería que en medio de todo esto viviéramos con dos miradas.
1. Hacia arriba ↑
2. Hacia los lados →
“Así como el Hijo del Hombre no vino para ser servido, sino para servir y para dar su vida en rescate por muchos.” Mateo 20:28
Actualmente estamos viendo los resultados de la gran cantidad iniciativas implementadas en los ambientes educativos, empresas y todo tipo de organizaciones con énfasis en el “sí mismo” para foco fundamental para la salud mental. Lo que vemos son sociedades mas desarticuladas, con mayor incidencia de ansiedad, estados de ánimo depresivos, incremento alarmante del uso de medicaciones, aumento de la tasa de suicidios, por mencionar algunos.
Nuestras sociedades no están floreciendo y esta es una realidad que sentimos muy de cerca con nuestros amigos y familia.
Contrario al nuevo paradigma del bienestar y salud emocional, no estamos mejor mientas más nos dedicamos, pensamos, nos miramos a nosotros mismos, sino que encontramos un balance saludable cuando reconocemos quienes somos en relación con un Dios santo quien ha extendido su ayuda para nuestra debilidad y nos dedicamos a servir a otros, siguiendo el ejemplo de Cristo.
Así que cuando el mundo te empuje a la enfocarte solo en tu existencia, en las situaciones indeseables que vives, resiste el impulso de ponerte primero y:
1. Recuerda a Dios y Depende De Dios en cada situación.
2. Se intencional en servir a alguien de tu entorno.
Jesús dijo:
“Amarás al Señor, tu Dios, con todo tu corazón, con toda tu alma y con toda tu mente. Este es el más grande y el primero de los mandamientos. Y el segundo es semajante a este: Amarás a tu prójimo como a ti mismo. En estos dos mandamientos se fundan toda la ley y los profetas”. (Mateo 22:37-40)
Solo viviendo a la manera De Dios podemos enfrentar el día a día con la garantía de una vida llena de significado y en amistad con Dios.
Dulce Fragancia 